我也是严重宫寒，去年10月生化，今年4月升级，

经验是，禁了一切冷饮，禁了所以寒凉食物，如西瓜 香蕉 山竹 猕猴桃 绿豆 薏米 外加月经过后吃十天暖宫中药，吃药第二个月就有了

不吃寒性的东西，每天泡脚，用艾炙熏肚子，让小肚子保暖。

我吃榴莲的，之前一直都是血块，这个月来月经吃了榴莲量多了也没什么血块了！还有红糖姜汤！

avril_纱纱 发表于 2013-8-14 20:44
<br/>我也是严重宫寒，去年10月生化，今年4月升级，

<br/><br/>恭喜啊！请问你有没有怎么调养或者检查之类的？

avril_纱纱 发表于 2013-8-14 20:49
<br/>经验是，禁了一切冷饮，禁了所以寒凉食物，如西瓜 香蕉 山竹 猕猴桃 绿豆 薏米 外加月经过后吃十天暖宫中药 ...

<br/><br/>听了后好有希望啊！谢谢你啊，泪流满面了

傷逝哖華 发表于 2013-8-14 21:52
<br/>我吃榴莲的，之前一直都是血块，这个月来月经吃了榴莲量多了也没什么血块了！还有红糖姜汤！ ...

<br/><br/>我暑假认识播种网的，看很多妈妈说吃榴莲好，可是那个中医不然我吃，说什么我身体不合适，我老公上网给我查了说是和红糖姜水，他也说我不能喝，真不知道该不该听他的，怎么都不行的

兰之猗猗~ 发表于 2013-8-14 20:57
<br/>不吃寒性的东西，每天泡脚，用艾炙熏肚子，让小肚子保暖。

<br/><br/>谢谢啊，这样的治疗大概多久会好？

蓝草格 发表于 2013-8-14 22:57
<br/>我暑假认识播种网的，看很多妈妈说吃榴莲好，可是那个中医不然我吃，说什么我身体不合适，我老公上网给我 ...

<br/><br/>我還沒去看醫生，所以蠻吃蠻去，你什麼體質啊！我是熱體。很明顯月經量比以前多了，量少有兩年多了！後面都在網上看到的，我還有卵巢囊腫呢說什麼不能喝黑豆漿，我也是照喝。