弥璐弥璐 发表于 2013-8-6 09:43
<br/>换个床呢？我四个月的时候腰疼的要死，疼的睡不着觉。我家床比较软，后来我就打了几天地铺，每天又坚持多走 ...

<br/><br/>好的。。谢谢这位宝妈。。比我家宝大一周咧。。。

1984703270 发表于 2013-8-6 10:00
<br/>是么，好的。。谢谢

<br/><br/>嗯嗯，不客气。

宁艳艳 发表于 2013-8-6 09:35
<br/>我腰痛，平躺会舒服一些，可以又不敢平躺，怕宝宝不舒服

<br/><br/>我是哪哪个姿势睡都酸痛。。BB一晚上也睡不好，动来动去。。。哎。。真是受罪。。。

沙拉拉下雨 发表于 2013-8-6 09:34
<br/>昨晚因为背痛醒了好几次，左侧睡真是坚持不下来

<br/><br/>是啊。。我是睡几分钟就痛醒了。。醒来BB 就在动。。。哎。。BB也跟着受罪。。。

1984703270 发表于 2013-8-6 09:32
<br/>我的腰倒不酸痛，，只有左背肩甲骨处酸痛。。垫枕头都没有用。。

<br/><br/>肩胛痛是不是着风了？晚上睡觉别穿吊带，穿能护住肩膀的试试。
<br/>还有是不是可以尝试孕妇枕啊。

西柚柠檬 发表于 2013-8-6 10:05
<br/>肩胛痛是不是着风了？晚上睡觉别穿吊带，穿能护住肩膀的试试。
<br/>还有是不是可以尝试孕妇枕啊。 ...

<br/><br/>我有时候是穿的吊带睡衣，有时候是有点袖子的睡衣。。这天气应该不致于着凉了酸痛吧。。。若真是凉了也不致于只痛一边吧。。。

西柚柠檬 发表于 2013-8-6 10:05
<br/>肩胛痛是不是着风了？晚上睡觉别穿吊带，穿能护住肩膀的试试。
<br/>还有是不是可以尝试孕妇枕啊。 ...

<br/><br/>孕妇枕可以考虑。。。

同样，腰酸腿疼的。从开始到现在也是尽量左侧睡，睡得我左边肩膀啥的一条线疼。
<br/>还有三个多月熬哦~

枕头太高了?我两个月的时候也这样，哗酸得很难受不知道怎么弄的，一个星期都这样，都想去看医生了，不过换了个低点的枕头就好了，但是我以前一直都用旧的纳个

侧躺时，上面那条腿要垫高 就比较不会拉扯到后背。
<br/>可以考虑买记忆海绵床垫 （厚的）。 支持力比较好。