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看了论坛里面很多帖子，确实很多帖子非常具有科普性，学到很多知识。 但是也有很多帖子，感觉准妈妈的各种紧张、无措、忧郁、敏感，比如用了一次吹风机，担心一晚上，吃了个什么东西又后悔一整天。 楼主也是头一次怀孕，身在国外，远离娘家人，目前快5个月了，感觉孕期是非常的幸福，总体心得体会是：遵医嘱，放松心情，幸福等待。 楼主尽量回忆孕期各种情况和医生的话，供jms参考，尤其是那些整天杞人忧天，抑郁恍惚的准妈妈的，希望能给准妈妈一些安慰和有价值的信息，祝JMM都好孕！！
3月27日末次例假。
4月27日，周六。早上还跟老公爱爱了一次，GC之后，躺在床上无聊幻想着，突然发现一直是28天准时到来的例假，已经推迟3天了，一脚把老公踢到楼下药店买了一支验孕棒，话说法国的验孕棒还是很敏感的，31天测是很靠谱的。一测，两条华丽丽的红线=
4月29日，周一，家庭医生上班了，说明情况，家庭医生开了一张验血单，打发我去化验室验血，几个小时之后拿到验血单，HCG指标是确认怀孕了，可家庭医生下班了。。呜呜，只有等第二天再去找她了。回家仔细看了下HCG的数值，好像比正常范围的参考数值低了5000，而且连孕酮都没有验。开始担心了，于是发帖询问，得到一些jms的回复，可能是宫外孕啊，可能要保胎啊。。。。
4月30日，一早急匆匆去见了家庭医生，把我的担心说出来，她瞪大眼睛看着我：这个只是作为参考，不要担心，要保什么胎？不健康的胚胎会自己选择离开。没有腹痛没有流血，就没事。接着开了一些化验单（化验梅毒、艾滋、乙肝、弓形虫）和一张B超单（在12周需要做的第一次B超）。老公特意问了，孕期能不能同房。医生说，除了产前最后一个月，其他时间可以正常同房。我有点疑惑，难道早期也可以同房吗？网上都说前3个月是危险期啊，这医生到底会不会看病，故意赌气问了一句：您有孩子吗？医生说：我已经生了4个孩子。 这次，家庭医生开了叶酸，2盒，也就是吃到孕3个月就没了。
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从第9周开始，有了早孕反应，恶心、头晕、失眠、多梦。吐得什么东西都吃不下，早上起床吐一次，中午饭前吐一次，晚饭前又吐一次，一天三次，但是吐完，我还是坚持勉强吃一点东西，有几次，吐得都带血了，胃伤了，喉咙也被灼伤了，中途见了一次家庭医生，医生开了止吐的药，不过我还是想自己挺过去，没有吃止吐药。孕吐期间，天天吃玉米棒子和全麦面包，为了保证营养，每天吃一个鸡蛋，早晚喝一杯牛奶。就这样熬到了13周，早孕反应逐渐消失。早孕反应期间，体重从57kg降到54kg
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大约6月17日左右，在12周时，做了第一次B超，一切都正常，宫内，单胎，心跳，胎儿大小全部正常，医生根据B超判断是个女宝宝，我们震惊，才3个月，怎么可能看出性别呢？话说法国医生技术还是很过硬的，他说，3个月确实看不到性器官，但是根据胎儿发育特征，我们可以判断这个胎儿是往女性方向发育的。不信你就等5个月再验证吧！我把这个消息告诉国内的家人，全部都不信，都说时间太早了点。
6月18日，拿着我的第一次B超结果和之前的验血结果，去见妇科医生了，这时才第一次见妇科医生。跟国内有点不同哈。妇科医生建立了我的档案，以及订好6个月之前几次产检时间（6个月之后的产检就不在妇科这里了，得转去产科那边做），妇科医生进行了第一次产前检查，指检、阴超、血压、体重、乳房等，通过阴超，我和老公都看见宝贝的情况，小脑袋、小手小脚，听到胎心像小火车一样，轰轰轰轰，哈哈，太有爱了！一切OK！这次，妇科医生开了孕妇复合维他命，可以一直吃下去。这时体重是54kg
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6月底，发生了一次霉菌阴道炎，白带增多、豆渣状、瘙痒。这也是很多孕妇遇到的问题。我孕前很少得阴道炎，白带一直比较正常，孕期因为荷尔蒙激素导致阴道酸碱性被破坏，加上抵抗力较低，惹来这么个麻烦。不敢随便用药，每天用洗液清洗外部，减少瘙痒感，耐着性子等到下次产检去求助妇科医生。
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7月10日，第二次产检，头一个问题就是阴道炎，医生查看症状之后，开了药。盒子里面就一颗药栓，睡觉前放入，一颗见效，之后不再被这个烦人的炎症困扰了。这次产检体重是56kg。长了一点了。产检内容跟上次一样：指检、阴超、血压、体重、乳房等。宝贝一切正常！
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7月28日，第三次产检，不做阴超了，这次医生用的是腹部B超，我们在B超屏幕上又跟宝贝见面啦！宝贝长得好快，一次比一次大很多，在里面摇头晃脑，手舞足蹈，很好动的宝贝。这次妇科医生证实了3个月时B超医生的判断，是个小公主哇！无比开心~~~
7月31日，正好18周。第一次感觉胎动了，在腹部右边，好像敲小鼓一样，咚咚两下，接着有咚咚咚好几下，我开始还以为是肚子胀气，后来觉得不对，这肯定是宝贝在发出信号了！宝贝的胎动，让我真真切切的感受了一个新的小生命在成长，她告诉我，她在里面很好很健康。也是第一次有了当妈妈的感觉，母性一时间爆发出来。
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小结一下平时生活习惯： 1、孕早期，照样该上课就上课，该购物就购物，早上坐地铁转公交去上课，下课了就在家多休息，不提重物，不干重活，每天傍晚都会和老公出去散散步，呼吸新鲜空气，对于孕早期头晕症状有很好的改善。 2、我没有穿防辐射服，法国也没这玩意卖。电脑、手机、电吹风、各种家电，我都用了。医生也没有这方面的说法。 3、医生嘱咐饮食方面：烟、酒、咖啡、浓茶是禁止的，肉类比较要做熟，牛扒那些就不能要7成熟了，生吃的蔬菜类一定要清洗干净，带壳类的海鲜不要吃，以免得弓形虫，像生蚝、青口、螺、贝类我都没有吃。结合医生的话加上自己平时的饮食常识，1.吃当季的各种水果，各种水果我都吃了，不吃皮（个人习惯）但是什么水果都不能过量，保持均衡。2.喝矿泉水（法国的水质硬，矿泉水是很不错的，不建议国内准妈妈这么喝），偶尔口里没有味道，喝点淡淡的铁观音，果汁那些就看个人喜好了。早孕反应期间，我喝了几次可乐，国内网站上说喝可乐是导致畸形什么的，但我实在想喝，我老公说既然医生没特别说明，喝一点点吧，确实可以缓解孕吐呵呵~~~3.冰激凌我也吃了（国内网站说冰激凌导致流产），我也是适当吃了一点点，没有狂吃，过过瘾就好了。 4、护肤美容方面，我依然用孕前的护肤品，清洁、保湿、防晒、眼霜。美白那些功能性的产品就不用了，彩妆和指甲油也停了。除了偶尔特别重要的场合，我会稍微扑点粉饼，提亮均匀一下脸色，画眉，睫毛膏，回家第一时间卸妆。外国的孕妇化妆美甲全都弄了没忌讳，但我觉得还是少接触化学品对自己对宝贝都好。 5、夫妻生活方面：由于早孕反应，我的兴趣也不大，老公也很迁就我。医生说怀孕和性生活不相矛盾，不影响。我们一直没有刻意停止性生活，早孕期也有，大约1周一次吧，减少频率，减轻力度，呵呵，采取舒适的姿势。我觉得孕期的性生活，对孕妇的烦躁情绪有一定的安抚作用，这要看老公会不会体贴老婆了，爱人的抚摸、轻吻、私语都能起到缓解情绪、安抚孕妇的心情的作用。
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8月5日，19周了，从18周开始感觉第一次胎动，之后这一周的时间每天都会感觉到胎动，早晚都有，不定期跟妈妈提个醒儿，呵呵。有时不留神我还以为是肚子胀气呢。胎动有时在坐腹，有时在右腹，小宝宝一定在里面翻跟头，小手小脚在挥舞。。。民间有很多猜测男女的说法：说右边动得多是女孩，酸儿辣女、肚子尖是男孩圆的是女孩，怀得上是男孩，怀得下是女孩，孕妈皮肤好是女孩，皮肤变丑是男孩，等等等等。我觉得这些都是没有根据的。准妈妈们不要瞎琢磨啦，要不照B超（有熟人的话）看清楚，要不静静等待最后揭晓。 根据妇科医生制定的计划，今天预约了第二次大B超在9月3日，那时咱就有23周了。法国这边的第二次大B超，是在5-6个月之间去做的，听说是非常全面非常重要的一次B超，具体内容等我做完了再上来分享，我想应该相当于国内的四维彩超吧。电话预约时，接线员提醒我们，B超前3天，腹部不要涂任何乳液、油（我每天都有涂防妊娠纹的乳霜），带上第一次B超结果，另外记得带上“米米”（最后这句是法国人的幽默特点，呵呵：）
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总结一下，到目前为止，我所做的检查如下：
----------------分割线-------------- 8月28日，去妇科医生那里做例行产检，目前已经5个月2周了，这次是在妇科医生那里做的最后一次产检，6个月以后就转由助产士跟踪我的档案了，我们约好了9月24日去见我的助产士。这次产检，妇科医生跟前几次一样，问了几个问题：是否有腹痛？是否感觉到胎动？她说，必须最少每6小时感觉1次胎动，否则赶紧就医，我笑说：我1小时能感觉6次胎动，她说：胎动不怕多就怕少，如果6小时未感觉一次胎动就赶紧见医生。医生量了血压、摸肚子、阴道指检、称体重59kg，长了5kg了！！！朋友见了都说我自己没怎么长胖，就是肚子明显大了很多，跟人家6个月的肚子差不多大了，看来肉肉都长在宝贝身上了，哈哈~~~ 这次除了每月定时抽血检查的弓形虫和血糖之外，医生另外开了一张化验单，需要在22周-24周抽血检查的，大概是查妊娠糖尿病等等。
----------------分割线-------------- 9月3日，约了第二次B超，B超总结：胎儿形态指标一切正常，但是羊水过多，建议做进一步检查。当时看到这个报告，蒙了！！彻底蒙了！！羊水过多意味着什么？？？？B超医生解释比较笼统：1、因为母体血糖过高或过低引起的。2、由于某些病毒感染引起的。3、就是羊水过多，没原因。我和老公蒙头蒙脑的走出来，不得不说，准妈妈是很敏感，很脆弱的，手贱的我啊~~~立刻上度娘搜索“羊水过多”，不看还好，一看更糟，什么畸形，什么乱七八糟各种信息给我当头又一重棒！！！！回到家大约半个小时，接到我的妇科医生来电，原来她已经收到B超结果的传真了，她在电话里说：“不用太担心了，先按我们的计划2周后去做糖筛，看看是否有妊娠血糖方面的问题，再过1周，我介绍你去另外一个专业医生那里重新做一次排畸B超，那个专业医生是法国非常有名非常权威的，然后妇科医生给了我地址和电话。”听了妇科医生的话，心里稍微好过一点了，不断的自我安慰：我的宝宝没事，也许就是因为我血糖的问题引起羊水过多，ok！从现在开始，拒绝甜食！！！
9月18日，一早就跑去做了血糖检查。步骤应该跟国内一样吧。先空腹抽一次血，然后给我一瓶甜歪歪的糖水喝下，1个小时后，再抽一次血，再过1小时，第三次抽血。第二天拿到结果，血糖一些正常！！！！拿到结果又晕了，那到底为什么羊水过多？？为什么？因为病毒感染吗？因为……我不敢多想。越想越崩溃。。。。没办法，只好按妇科医生的安排，过一周再去那个专业医生那里做一次全面排畸B超。
9月22日，按照产院给我定的约会，该去见我的助产士了。在法国孕期前6个月是由妇科医生跟进，6个月之后，由助产士跟进。好吧，第一次见助产士，非常面善，非常细心温柔哦，由于是第一次见面，她除了保存了我从怀孕以来所有的检查结果和处方，还问了我非常详细的资料，大概就是问家庭遗传病、手术史、药物过敏、是否有宠物、是否定期妇科检查、喝酒、抽烟、吸毒史……………………总之详细得不能再详细了。然后进行胎心音测试和指检都OK。我问她：“为什么我出现羊水过多的情况？宝宝会不会有问题，我在网上查了羊水过多的原因，太可怕了！”她说：“你不是马上要去见**医生了吗？你的妇科医生推荐的没错，这位医生是巴黎最好的妇科B超医生，去他那里检查一下，只要他说没问题就肯定没问题。另外，不要去看网上的那些信息，一切以医生亲口给你的建议为准。还有，有时候羊水过多没有原因，就是羊水多，妈妈放松心情才是给胎儿最好的生长环境。”这一次，助产士给我开了铁，一直吃到生。
9月23日，终于要去见那位被我的妇科医生和助产士超级推崇的Dr. J 了！！！希望他给我好消息。这位J 医生给我做了很仔细的B超，形态尺寸、内脏、呼吸系统、口水吞咽、甚至手指脚趾都照了，看得出真的非常非常专业和认真，我瞪大双眼用祈求的目光看着他，我多么希望他说一句：NO problem！最后他跟我说：“今天我还有些地方没有100%确认清楚，我想2天后给你再做一次，确保所有的细节。”我心里直呼耶稣啊！你老人家的B超费是别人的3倍啊，保险公司肯定不给我全报，还要再照一次！？而且我还要在苦苦等待2天。他说：“今天就到这里，你跟我的秘书越具体时间，不过我只收一次钱。”好吧，这位医生确实很有医德，很敬业，很认真负责，那我只好再等待2天了。
9月25日，我按约定时间，又去了J 医生的B超室，跟上次一样，非常仔细，花了很长时间照啊照啊，终于结束了，他拿了录音机把所有的B超细节，各项指标数值，用口述的形式进行录音备份，然后出了一份厚厚的B超检查报告，很佩服，详细到不能再详细，但是我最关心最后的结论：1、胎儿生长发育情况正常，2.羊水过多，大脚趾和二脚趾距离较宽。3.建议做染色体检查，推荐2种，杨膜穿刺术和无创DNA，但是他推荐第一种，更精确。我带着哭腔一遍又一遍的问他：到底我的宝宝有多大胜算是健康的啊？到底是不是必须做羊穿啊？到底是不是染色体问题啊？？？我的T21风险值是1/850，不是属于低危吗？到底有多大的风险唐氏宝宝啊？？？我已经语无伦次，精神错乱了。 我再次崩溃，强忍着眼泪回家了，为什么啊？！我苦苦等了近一个月，天天各种担心，各种复杂的心情，各种胡思乱想，我以为J 医生会告诉好消息，让我安心，没想到等来的却是做羊穿的建议。为什么是我啊？？？
接下来的几天，我都是以逃避、侥幸的心理自我安慰，找出各种借口对自己说，我的宝宝是健康的，不可能是唐氏，一定不可能。
10月3日，因为需要妇科医生开一个证明，我又去找了妇科医生，她拿着J 医生的报告建议问我：你做了羊穿了吗？我说我没做，T21不是验出低危吗？人家说高危的才去进一步做羊穿，再说J 医生的B超没有照出任何问题啊。妇科医生很严肃的说：没错T21是低危，但是你羊水过多还是需要做进一步染色体检查才能100%放心，况且J 医生也是建议做羊穿。我说我担心羊穿对宝宝有风险，会伤害宝宝。她说这取决于操作的医生，你可以去**医院约J 医生的羊膜手术，他操作得非常好，不用担心，建议你去做一个，做完了就彻底安心了。
好吧，妇科医生又把我从自我逃避的状态拉回到现实来，我终于要面对羊穿、唐氏这样刺眼的字。又开始手贱的搜索羊穿、唐氏的各种信息。一边被吓得不轻，一边到老公那里寻求安慰。老公也被我的神经质弄得无奈，除了好声好气安慰我，他也搜索国外的权威医学网站，告诉我，咱们宝宝是唐氏的几率只有4%巴拉巴拉的，我发狂了！什么4%？？？我连0.0001%都不要！我要的是100%健康宝宝。
当我无意中搜索到唐氏儿的特征，有一条就是大脚趾和第二脚趾距离增宽，我差点脑充血晕了，我无法接受这么刺眼的字眼，况且我的宝宝已经快7个月了，万一万一万一有问题，我怎么能割舍得下，这不是挖我的心肝吗？我以泪洗面，晚上睡到半夜惊醒来，痛哭~~~~~
本来想保守一点做无创DNA，坚决放弃，直接做羊穿！再说万一无创DNA有问题，还是要做羊穿，而且引产也要根据羊穿结果为根据的。所以，果断选择羊穿了。
10月14日，约了 J 医生的羊穿手术，先在肚子上消毒，然后用B超探头找到最适合下针的地方，J 医生操作前安慰我，不疼的，有B超看着，不会伤害到宝宝，放松。一针扎在肚皮上，大概就是抽血扎针那么疼吧，我扭头看B超屏幕，针头离宝宝还有一定的距离，宝宝是安全的，我心也放轻松了。大约半分钟，羊水就抽好了，羊水是呈很淡很淡的黄色，也许因为室内灯光的缘故。做完之后，J 医生用B超探头扫了一下肚皮，指给我看，你的宝宝很好，看她在动呢，没事，别担心。最后护士在针孔处贴了个创口贴，然后给了我两颗药丸，是防止宫缩的，一颗当时含服，一颗3小时后含服。 做完羊穿，安排了胎心监测，我躺在医院做了半个小时的胎心监测，顺便休息，监测一切OK，跟老公回家了。按照医生的嘱咐，在床上静静躺2天，除了上厕所，就在床上躺着，流产和感染的风险也就是在这2天，过了2天风险就解除了。吃饭喝水都是老公送到床前，要狠狠的赞一下我的老公，很体贴，很爱我。
10月16日，羊穿的48小时后，第13、18、21对染色体的结果就出来了，其他染色体结果要在2周后出来，但是最重要的我们可以先得知。当医生打来电话，告知13、18、21对染色体一切正常，我哭了，泪水像泄洪一样涌出，这一个月来的担心受怕，各种不确定因素折磨着我，我终于放心了，目前至少知道我的宝宝T21是正常的。长这么大，从来没有这么紧张过，高度紧张，无限紧张。
小结：准妈妈们心理是很敏感，很脆弱，只要一听宝宝有什么异常的可能性，就会胡思乱想，一定要按老老实实按医生的建议做各项检查，我的羊穿时间其实很晚了，最好是在5个月前就做，我是因为T21 低危，再加上做了2次排畸B超，又加上自我逃避，各种原因之下耽误了时间，以至于拖到7个月才去做羊穿，这一点准妈妈们一定要注意。至于无创DNA和羊穿的选择，我建议直接做羊穿，抛开钱的因素不说，羊穿无疑是最保险最可靠的。每一个妈妈孕育宝宝都非常不容易，身体和心理上都多多少少要遭罪，但是为了宝宝的安全和健康，准妈妈们应该谨遵医嘱，老老实实做好各种检查。正在备孕或者刚怀上的姐妹们，在心理上做给自己一些正能量，做好充分的心理准备，用一个健康、愉悦的心理环境迎接宝宝。 |
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