emmali0895 发表于 2013-8-6 23:09
<br/>我都不知道中医调理好，还是西医激素治疗好。中医西医互相看不惯啊，我无奈啊。 ...

<br/><br/>反正坚持喝一段时间，泡泡就会长，当然得选对中医才行！

emmali0895 发表于 2013-8-6 23:09
<br/>这位姐妹，我非常想知道你那么有成效的减肥是怎么做到的？有些什么内容可以分享一下吗？ ...

<br/><br/>减肥出来少吃多动，真的没有别的更好的办法了。
<br/>我前段时间每天晚饭后爬山，上下山大概一个多小时，
<br/>爬到山顶的时候流一身汗。
<br/>少吃油腻，戒肥肉、动物内脏、烧烤、油炸的食物
<br/>多吃清淡的蔬菜，多喝水
<br/>由于我血糖高，水果有很多也不能吃
<br/>现在改爬山为跑步了，每天晚上跑半个小时以上。。
<br/>加油，亲！

左耳OO妮子 发表于 2013-8-8 14:46
<br/>减肥出来少吃多动，真的没有别的更好的办法了。
<br/>我前段时间每天晚饭后爬山，上下山大概一个多小时，
<br/>爬到 ...

<br/><br/>艾玛，太难了。我现在不知道是不是吃药吃的虚弱了，稍微一动就大汗淋漓，常常觉得乏力。那样动真的好难坚持呀。不过你到是很有成效呀，拭目以待咯。呵呵。