八月五号 早饭 沙其马 黑豆浆
<br/>午饭 米饭 番茄蛋汤 油泡扣肉 黄瓜
<br/>水果 香瓜
<br/>晚饭 米饭 鸡爪 茄子 冬瓜汤 田螺塞肉。
<br/>饭后一小时 酸奶一杯。跳绳10分钟 500下。跳不动了。。。。
<br/>明天继续汇报。。。。饮食加备孕情况。。。。

张家小妮儿 发表于 2013-8-3 11:05
<br/>一起加油！

<br/><br/>一起好孕呀。。。。祝福。。。。也祝福自己。。。

八月六日
<br/>早饭 面包一片 黑豆浆 苹果
<br/>午饭 米饭 冬瓜 暴鱼 毛豆 蔬菜
<br/>晚饭 鱼 刀豆 鸡爪 茭白豆干
<br/>九点酸奶一杯 跳绳500下

八月七日
<br/>早饭 月饼 牛奶
<br/>中饭 没吃
<br/>晚饭 鸡蛋 毛豆 青椒 鸡爪
<br/>酸奶 跳绳500

八月八日 早饭 牛奶 沙其马
<br/>午饭 肉骨头冬瓜汤。糖醋鱼块 茄子 米饭 密瓜
<br/>晚饭 鸡蛋 肉 米饭 蔬菜  苹果
<br/>晚上八点半  酸奶 跳绳500 下

换个号，继续更新，姐妹们。。。。。

8月10号，排卵试纸弱弱阳。。。。估计还有五六天排卵。等待中。。。。

一起努力，加油

黑豆. 功效：补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：促进卵泡发育）不好意思那横线不知道怎么去除。我在网络上课，这个月准备试试呢<br/>

開吣果√ 发表于 2013-8-10 22:32
<br/>8月10号，排卵试纸弱弱阳。。。。估计还有五六天排卵。等待中。。。。

<br/><br/>祝福！