姨妈今天结束。准备新一轮备孕计划，有一起的姐妹嘛？
<br/>明天起早上打黑豆浆，隔天一杯。一天早上牛奶，一天早上黑豆豆浆。
<br/>晚饭后七点一杯红枣酸奶，然后开始跳操或者跳绳二十分钟，增强运动嘛！
<br/>积极备孕，等待排卵。两周后去监测卵泡。。。。
<br/>希望本月有优势卵泡，健康宝贝宝贝快快来。。。。。菩萨保佑。。。。
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<br/>明天起早上打黑豆浆，隔天一杯。一天早上牛奶，一天早上黑豆豆浆。
<br/>晚饭后七点一杯红枣酸奶，然后开始跳操或者跳绳二十分钟，增强运动嘛！
<br/>积极备孕，等待排卵。两周后去监测卵泡。。。。
<br/>希望本月有优势卵泡，健康宝贝宝贝快快来。。。。。菩萨保佑。。。。
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。 饭后红枣酸奶。运动跳绳二十分钟
