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我宝宝从4个半月起就添加辅食了。刚开始就是吃1/4蛋黄-1/2蛋黄原来磨成粉末冲到奶瓶混在奶里喝,然后慢慢的吃米糊,后来再开始加菜泥,鱼泥。
你家宝宝现阶段添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。牛肉羊肉的等8个月以后再给添加,现在还不好吸收
添加原则:从少到多(蛋黄1/4--1/2)、从稀到稠(米汤--稀饭-软饭)—牙齿长到10颗就可以吃软饭了,
从细到粗(蔬菜水--蔬菜泥--碎菜)添加速度不要太快,吃惯一种(大约一星期)再增加另一种,不易在同一时间添加多种,不然宝宝的胃功能会紊乱,要等宝宝的胃适应再逐渐添加下一种。
我给宝宝买了个料理机非常方便,你也自己可以买个辅食料理机,给宝宝打些胡萝卜泥,猪肝泥,鱼肉泥,等菜泥肉泥给宝宝吃,非常方便的的,还可以打果泥果汁。这样把粥和泥一起打就不需要另外买什么米糊了,营养健康,宝宝又好消化。刚开始吃辅食的时候一天吃2次就好,等大了就增加到3-4次。
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