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145斤，多囊备孕减肥中，20天已经瘦了5斤，坚持！坚持！

看9713 |回12|收藏

#多囊卵巢

黑夜漾
6-29 早上一碗皮蛋粥

         中午食堂稀饭一碗和青菜     称重72.6kg

         晚上白煮蛋一枚（细嚼慢咽，没口最少拒绝30下才吞下）

                  绿茶

7-3晚上称重                                       71.8斤

7-4 早上一碗半稀饭

        中午黄瓜一根，葡萄15个

7-16 称重 71.2kg

7-19 早称重70.4kg

以前130斤还会断断续续自己来月经，后来去年长胖了后闭经，月经自己不会来了。确认为多囊：

已经瘦5斤了，有信心了！现在记录全过程：

       日期                      早                                         中                                     晚                           打针/吃药              锻炼

7.19            两个菜包，一碗豆浆        一个茶叶蛋（咀嚼20分钟）
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看9713 |回12|收藏

好运赐我

这么容易就瘦了，加油。我也胖了。哎，DN真是磨人，我天天中药中。。。

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看9713 |回12|收藏

杳杳宝宝宝 | 备孕中

我也在减肥中有吃二甲~~~

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看9713 |回12|收藏

vivi168

减肥中，跟楼主一样的体重

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