唉，我也是这么过来的，7月1日刚解放，不过还没做42天复查，所以还不知道血糖有没有恢复正常，不过就算恢复了，也不能大意呀，网上一直说，我们这类人最容易转成真正的糖尿病了。

蜜糖糖_Dora 发表于 2013-7-15 22:01
<br/>你的控制就是不吃含糖的东西吗？我现在水果和甜的都停了，以为很好控制，结果今晚又超标了，烦啊 ...

<br/><br/>水果可以吃，吃升糖指数低的水果，看看精华帖，或者吃完后自己测血糖。水果在饭后2小时吃。我怀孕时候控制血糖，基本是每2~3小时吃一次东西，晚上8点45最后一次加餐。吃完就测血糖，看看哪些能吃不影响血糖，多测几次就知道了。偶尔超标不要紧。

无聊来此 发表于 2013-7-16 20:35
<br/>水果可以吃，吃升糖指数低的水果，看看精华帖，或者吃完后自己测血糖。水果在饭后2小时吃。我怀孕时候控 ...

<br/><br/>你产后复查了吗？我刚出月子，偶尔还会超，不敢去复查

我一吃水果，面食，外面吃油腻大餐，血糖就会到6•7到7之间。。。

想问问你们血糖不正常胖不胖有什么明显症状没有，我六个月了还没去查

我有点胖，然后我没啥特别的症状，就是霉菌一直不好

lizzly 发表于 2013-7-16 08:21
<br/>好像喝粥和吃面食血糖都会高的吧，我也西瓜水果甜食不断啊，就抽血糖前一天控制了下只吃了两片西瓜，一样过 ...

<br/><br/>我没喝粥，但是米饭是肯定要吃的，不吃主食宝宝长不好的。酸奶是因为有一天早上我吃的牛奶和鸡蛋，老公吃的一盒酸奶，两小时后我俩测血糖我4.9，他6.0，所以我觉得这个酸奶肯定高

你爸本身就是糖尿病患者，你的妊娠糖尿病也跟遗传有关系。别自己盲目控制饮食，要听从营养师指导。

蜜糖糖_Dora 发表于 2013-7-21 14:29
<br/>我没喝粥，但是米饭是肯定要吃的，不吃主食宝宝长不好的。酸奶是因为有一天早上我吃的牛奶和鸡蛋，老公吃 ...

<br/><br/>营养师跟我说酸奶是可以喝的。早餐的话不要只吃鸡蛋加牛奶，这样你吸收的只有蛋白质，要加个馒头或包子，咸方包也可以，这样搭配才均衡。

我现在早餐都是吃牛奶煮的麦片，加两块无糖的饼干，一日三餐都是吃低淀粉无糖的东东，饭还是每顿一碗，今天32周去产检，我的体重轻了，但是宝宝的双顶径和腹围大三周，股骨长刚好符合，医生也说不准是妊娠糖尿病引起的，还是本身宝宝吸收就特别好。如果是血糖的原因，我自己在控制啊，每天都测血糖，今早空腹才4.26，但是如果不是血糖，我每天都是正常饮食，也没加餐，怎么宝宝长那么好？