孕30周妈妈每天喝孕妇奶粉，但是抽筋频繁这是为什么？

#怀上宝宝

crooningariel

悬赏 20 个金豆已解决

孕周30周，每天补充300-800ml孕妇奶粉，近一段时间没有吃钙片，有吃核桃、虾，小米粥、各种汤，葡萄、樱桃等，发现最近抽筋很频繁，刚开始吃钙片，但是看有人说孕晚期吃钙片会使孩子头硬不好出来，请问该怎么办呢？是该一直每天吃2粒钙片到生么？还是间断性的吃呢？

补钙的同时得补充维生素D3，或者多晒晒太阳

讨论区

kazen

补钙的同时得补充维生素D3，或者多晒晒太阳
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蓝絮2013

钙不足就需要补充了，当然，钙片不是补充了身体就能吸收的，多晒下太阳会促进吸收

小胖的胖....

可爱泽泽

爱心妈妈1

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啥时候能不吐了

爱心妈妈1

我当初孕期吃的迪巧，早晚牛奶不吃会抽筋厉害的
<br/>孕妇奶粉含的那些钙太少了，不够支持宝宝长的
<br/>可以吃到35周，你现在还需要补充的，后期宝宝长的快，不补充对他发育不好
<br/>孕后期差不多37周后，才长脂肪，不需要中期那么多钙的

夏日小碎花 | 备孕中

爱心妈妈1 美丽妈妈2

有可能还是缺钙，可以并行吃些孕妇维生素片

妙妙灵稀

我孕中期的时候也是抽筋严重，吃的奶粉、鱼虾、鸡蛋、豆浆统统不管用，说是晒太阳补钙最好，我这都快晒成印度人了也不行，还得吃钙片，有那种含维生素D的钙片，一天一片就行，缺钙也不能挺着啊，再说宝宝还在大量的吸收，别严重了得骨质疏松！

梦想的绿洲

我的妇科医生说抽筋是缺镁，不是确钙

灵子530 | 备孕中

抽筋的话还是吃点钙片吧，可以间隔吃

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