哺乳期，失眠严重，就是半夜起来喂完了宝宝，我睡不着，中午妈妈帮我看孩子，我也睡不着，能吃点什么药

#小宝宝

啥时候能不吐了

悬赏 30 个金豆已解决

哎，牛奶泡脚什么的估计无效的，我从小就是严重的神经衰弱者

高考都是晚上安定，白天咖啡那么过的

现在哺乳期，能吃点什么药

真心想吃安定啊

不可以哦，如果一定要吃药，就吃些中药调理一下，到正规医院去看看，好像吃中药也要停止哺乳。适量补充有助于改善神经功能的食物。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。要不多干点活，或者运动一下，累了看睡不睡的好

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小檬妈妈

爱心妈妈1 美丽妈妈2

不可以哦，如果一定要吃药，就吃些中药调理一下，到正规医院去看看，好像吃中药也要停止哺乳。
 适量补充有助于改善神经功能的食物。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
 要不多干点活，或者运动一下，累了看睡不睡的好

小背背

握爪！我也是严重神经衰弱，很多很多年了，以前是吃安眠药才能睡，有时一片不行要吃两片，而且一丁点动静就醒，要整晚戴着静音耳塞。现在有了宝宝也不能吃安眠药了，整宿整宿的睡不着，没办法

夏日小碎花 | 备孕中

爱心妈妈1 美丽妈妈2

人家说生娃傻三年，老话有一定道理，哺乳期最容易患精神类问题，容易怒爱发脾气有的姐妹严重些就会失眠
 最好的调理办法我感觉还是由自身心态来调节，哺乳期最好别吃药，我哺乳时感冒药都没吃过，楼上姐妹说的很好哇，找些改善调节神经的饮食来吃，保持好心态很重要

Zy_girl

爱心妈妈1

宝妈白天多出去走走，根别人啦啦家常什么的，心情好了自然就睡得着了，我之前也有点产后抑郁的，也是睡不着，但后来一上班，没事跟别人吐吐苦水什么的，精神就轻松了，慢慢的就好很多了，现在整天感觉没睡醒啊！！！

fengaiyang

爱心妈妈2 教师幸福女人

我也是那样的， 不过现在好点 宝宝睡我也睡

雅晴宝宝

医生

你好，你失眠这么严重，晚上就让你家人带孩子啊。你可以做做理疗，看下效果怎样。

柔柔女人

我也是严重失眠，上次有位宝妈介绍吃安神补脑液。我觉得有点效果，不过得看个人。你去买来试试吧！

啥时候能不吐了

爱心妈妈1

谢谢大家，还有别的好主意吗

陈喜童

爱心妈妈2

如果你真的特别特别特别不舒服很压抑的话我劝你还是去看哈中医调理哈身体。服药期间如果可以喂奶就继续喂奶，如果医生说不可以的话就算了。。。。真的。你这样的状态产的奶质量也不好。

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