tracycf 发表于 2013-07-03 13:33:23我总是坚持不住，上次去医院检查，，也是多囊，高雄激素血症，必须减肥，让我三餐后都要走路，最好暴走，心率要达到120以上。这两天月经期，打算过了经期之后早晚暴走，早下两站地铁走到家差不多五公里。
梦中玉 发表于 2013-7-3 13:12 <br/>前一个礼拜没有纪录，从后一个礼拜开始的 <br/> <br/>6.28 体重 ...
樱子Y 发表于 2013-7-11 22:40 <br/>亲，你晚饭不吃，然后有运动吗？
李苏宝宝 发表于 2013-7-14 08:41 <br/>看来 你基本没有运动 就是少吃 但是也不是什么健康营养单 这也能瘦啊
