楼主都在哪运动啊，同为大龄，胎停育过，同为郑州的。

dreamred8087 发表于 2013-6-29 10:53
<br/>楼主都在哪运动啊，同为大龄，胎停育过，同为郑州的。

<br/><br/>一般北环西三环附近，去高新区科学大道也可以，近的话，咱们一起，有个伴更能坚持下去

阳光俏蔷薇 发表于 2013-6-29 17:36
<br/>一般北环西三环附近，去高新区科学大道也可以，近的话，咱们一起，有个伴更能坚持下去 ...

<br/><br/>咱俩离得太远了，我在紫荆山附近啊，呵呵

原来6.6公里快走好累，现在是习惯了吗？感觉好轻松就走完了。昨晚挑战自己，走了13.8公里，2.5个小时，后半个小时基本上是比散步稍快一点，因为实在是没有力气了。今天早上空腹62.7公斤，好开心！终于下63了，这几天准备做做小运动量的，保持在63公斤以下就好，然后再加大运动量，争取突破到62以下！

我也在郑州。请问郑州专业的中医妇科，针对多囊的医院是哪个啊。
<br/>

我也闭经，也不想用激素药，对于我来说，一点用处也没有。一米六，98斤，不知用不用减肥？现在中医调理了半年。最后一次月经是去年9月份，打黄体酮来的。到现在一直没有来。喝了半年多的中药，这日子，感觉看不到希望。发现楼主这么努力减肥，我是不是也应该做点积极的事？

郑州的姐妹，我们一起加油啊，

郑州-高建达 发表于 2013-7-6 10:49
<br/>我也在郑州。请问郑州专业的中医妇科，针对多囊的医院是哪个啊。

<br/><br/>这个我还不太清楚哦。据我看过的医生经验，西医主要是黄体酮催经，然后达英35调整激素，最后促排。中医就是补血补气补肾健脾之类的。

播下好种 发表于 2013-7-6 11:28
<br/>我也闭经，也不想用激素药，对于我来说，一点用处也没有。一米六，98斤，不知用不用减肥？现在中医调理了半 ...

<br/><br/>你160，98斤，很瘦了，不需要减肥吧。不过经常运动运动，早睡早起，三餐正常吃，会增强体质的，我以前走路都感觉没劲，脚都抬不起来似的，坐的时候不由自主地趴在桌上了。通过这一个半月的锻炼，现在走路感觉很轻松。身上有劲了。虽然月经还不正常，但我会继续努力！我们都不要放弃！平时多结交一些朋友，有空一起出去转转，分散一下注意力，也许宝宝不经意间就来了。希望听到你的好消息

小小玉玉 发表于 2013-7-7 02:54
<br/>郑州的姐妹，我们一起加油啊，

<br/><br/>嗯，加油！昨天晚上走回来，发现大腿两侧磨出了两个大水泡，好疼啊，估计是太胖了，走路又多，再加上出汗，唉！这两天准备休息两天再运动