这两天没有强迫自己左侧睡了，要好一点，不过早上起来发现左手小拇指关节咔咔响啊，握拳时还有点痛，不会越来越严重了吧。

神國兒女 发表于 2013-6-18 18:37
<br/>有个小方法， 你握拳，然后放在腋下， 然后滚拳头，那个是促进淋巴循环的， 滚个10几下， 在把手举高，  ...

<br/><br/>恩恩，希望管用！

完全和楼主一样啊，我也是近几天发现手握不拢，还肿痛！不管怎么睡就不舒服，睡眠质量很不好！哎，无处安放的肚子啊，呵呵！
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我是肩胛骨痛，脖子痛！大腿外侧根部痛

不會，不過右腳會酸麻~

是的，酸麻酸麻的，半天才能缓过来，睡觉成了一种痛苦。

疼，每天早晨起来手捏不拢，但是也看不出来是肿的，手指关节疼呢，现在手腕关节那里也开始疼了。