StillWaiting 发表于 2013-08-15 19:32
<br/>...

真好呀！<br/>情宝妈介绍只长宝宝不长自己的饮食、作息经验。谢谢哦^o^

老帖子又被翻出来了

西柚柠檬 发表于 2013-8-21 10:24
<br/>真好呀！
<br/>情宝妈介绍只长宝宝不长自己的饮食、作息经验。谢谢哦^o^

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<br/>谢谢关注。好像也没有什么特别的经验啊。
<br/>不过我是一直非常反对：
<br/>1：为了宝宝放开肚子大吃（现代人不缺营养，大吃的结果是自己长了一身肥肉，有些人宝宝生下来也并不大。再说宝宝大于8斤在医学上称为巨大儿，也并不太好。）
<br/>2：因为怀孕减少活动量（不管是否顺产，保持一定的活动量才是健康的生活方式。做做一般家务、上班、散步应该都可以。）
<br/>
<br/>我怀孕后基本维持原有的生活，有变化的是：
<br/>1、加1小时左右的午睡。  
<br/>2、我家7点吃晚饭，所以下午4点增加一餐下午茶。晚9点后除非饿极了否则不吃东西。
<br/>3、维持原有水果量，下午增加西红柿或黄瓜以免摄入太多糖分。
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StillWaiting 发表于 2013-08-21 20:31
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感谢分享！<br/>管住嘴、迈开腿非常重要呀！

还好吧，我一个朋友到生也才涨12斤。我现在快30周，也就涨了9斤多。

应该是正常的，我医生让我整个孕期的体重控制在增长14到20斤之间，超过这个指标就要挨骂。

请问楼主6个月时长了几斤？我现在24周了，体重只长了4斤，大夫让多吃，我又吃不下去。好担心宝宝会小。

我四个月体重一点没长，也有些着急

不用当心，胎儿正常就行了，我肚子也差不多。吃也不多吃，一搬我饿了才会吃点心，不饿也就三顿饭。我运动不多，就是每天散步。自己都没胖。胃口一般，身材还是可以的说。

cynthia222 发表于 2013-8-25 14:40
<br/>请问楼主6个月时长了几斤？我现在24周了，体重只长了4斤，大夫让多吃，我又吃不下去。好担心宝宝会小。 ...

<br/><br/>我6个月时长了6、7斤吧。24周长4斤稍有点少，但是不用太担心，宝宝前期都是吸收妈妈以前储存的营养。
<br/>大夫告诉我不用担心体重，现在足月产的宝宝极少营养不良的。