睡不足7-8小时不准,、所以我用试纸算了

笑笑1365 发表于 2013-6-13 19:25
<br/>不管是5点醒来就测也好还是起床前测，都没有关系，只要测前没有运动，每天在相对固定的时间就可以了，这样 ...

<br/><br/>这样我就不用醒来含着体温计昏昏欲睡的有时候睡过头去体温计都掉了也不知道了，，呵呵

现在测的感觉有点神经质！电子的叫完还会上升，只能以电源灭掉那个体温为准，不然只有35度多！汗！

起床之前测量

爱豆豆芽芽 发表于 2013-6-17 07:59
<br/>现在测的感觉有点神经质！电子的叫完还会上升，只能以电源灭掉那个体温为准，不然只有35度多！汗！ ...

<br/><br/>呵呵，建议测5分钟

我一直都是调七点半的闹钟，一响我就从旁边拿体温计塞进舌下含着继续睡，过一会拿出来看，觉得体温都差不多就放好继续睡。

嗯 我看来还是以后继续起床前测吧 同一时间对比比较好

Joan_Wu 发表于 2013-06-14 13:38
<br/>睡醒睁眼就量体温，经常含嘴里又睡着了，体温计到时间会叫，这样量得不知道准不准

我和你是一样的不知道正确不