广告里有爱维乐，不知道行不行

技术贴  楼主推荐下叶酸或者维生素的牌子吧

暴脾气的美琪 发表于 2013-6-11 14:47
<br/>楼主真棒，那在吃叶酸的同时是不是也需要补锌呢？

<br/><br/>我个人的感觉是不要长期单一吃某一种维生素或微量元素，最好吃配比合理的复合维生素。另外因为叶酸会干扰锌吸收，所以补叶酸的同时必须同时补锌。我和很多JM的大量事实已经验证了单一或不合理补充叶酸的弊端。真希望国家和医生能够重视起这个事实，医生们能够不盲从所谓的权威，不敷衍了事，认真调查总结分析，计生委颁布一项规定能更科学严谨，也许就会少了很多的悲剧。

kiddy1987 发表于 2013-6-11 15:00
<br/>技术贴  楼主推荐下叶酸或者维生素的牌子吧

<br/><br/>个人觉得美国产的“ Nature Made 孕妇维生素含DHA ”还不错。配比比较合理，还同时含有DHA。这个在美国是比较大众的牌子，我的朋友在美国怀孕生子就是吃的这个。不是崇洋媚外，而是鸡国的食品安全问题太让人生畏了。

求马宝宝 发表于 2013-6-11 14:59
<br/>广告里有爱维乐，不知道行不行

<br/><br/>爱乐维的叶酸含量也是800微克，如果能买到进口的最好，如果没有渠道，买国产的也可以退而求其次，我身边的很多朋友也有吃国产的爱乐维和玛特纳的，孩子也都健康。问题的关键还是，补叶酸的同时，一定要根据自身的实际情况兼顾锌的补充。

分析的很详细，讲得也很透彻，备孕中，学习了~~

我就单纯吃叶酸，没吃啥复合维生素。
<br/>一切正常。
<br/>没受任何影响 。

今天又有一个新发现，就是看到一个资料说成人痘与缺锌有关。突然想起来吃叶酸的第二个月，我的下巴陆续长了好几个又红又肿的痘痘，（之前已经很多年不长痘了）当时还以为是吃烧烤比较频的原因呢。不过，吃了锌硒片的这一个多星期，下巴的痘痘有痊愈的迹象，没有再长新的痘痘，原来的也瘪下去了，想想这一个星期以来，吃了很多辣的和烧烤，比起长痘痘的那段时间有过之无不及，所以这个是不是从侧面又印证了之前我吃了两个月的叶酸的确造成了锌的缺乏呢。

对，你说的非常有道理，现在有很多人已经不敢再吃叶酸了，也包括我，负作用这么大医生竟然不告知，多少可怜的宝宝因为叶酸没能出生啊

楼主牛逼