现在看楼主说起，我才想起刚备孕时，我也有想过是否要吃叶酸。当时一朋友说她问过医生，医生说南方人因为餐桌上都有菜，所以不必补充；而北方人较少每餐都吃青菜，所以需要补充。后来自己问过医生，都说需要吃叶酸。看来，真理还是掌握在少数人手上啊。

小庄丹丹 发表于 2013-6-13 19:25
<br/>只缺了锌的那份检查报告还在呢。我当时就自己总觉得怪怪的，说会不会是吃叶酸了，我老公说我想太多了。
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<br/><br/>MM，既然你已经查出缺锌了，我建议只需单独补锌好了，复合的先不要吃了，缺啥补啥，不缺的暂时不要盲补，这才是有的放矢。另外，我的帖子一直提到缺锌是果，叶酸是因，如果你是由于叶酸摄入导致破坏了锌的平衡，那就更不要再多加叶酸了。在现阶段，只有去掉因，才不会再产生对应的果。

佩服楼主的钻研精神，我也是吃叶酸时间比较长了，脸上冒痘，前些天去医院一医生朋友那儿，她一见我一脸小痘痘，就说我严重缺锌，让我赶快补锌，本来还不知道是什么原因长痘，看来很有可能是吃叶酸的缘故，抽时间也要去查个微量元素看看。

huihui2323 发表于 2013-6-13 20:14
<br/>佩服楼主的钻研精神，我也是吃叶酸时间比较长了，脸上冒痘，前些天去医院一医生朋友那儿，她一见我一脸小痘 ...

<br/><br/>恩，成人痘的确和缺锌有关，我吃了几天的锌硒片，下巴的几个又红又肿的大痘痘瘪下去了，也没有再长了。现在基本痊愈了。
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先留个脚印，期待结论！

一行白鹭 发表于 2013-6-13 20:24
<br/>恩，成人痘的确和缺锌有关，我吃了几天的锌硒片，下巴的几个又红又肿的大痘痘瘪下去了，也没有再长了。现 ...

<br/><br/>楼主~你吃的锌硒片啥牌子的啊？我原来很少长痘的~现在也经常冒痘~我之前连续吃了一段时间叶酸 然后大姨妈不规律 多囊~最近断断续续有在吃~看来还是得停~

逗点13 发表于 2013-6-11 14:07
<br/>我也是吃了一个月的叶酸后，月经提前了四天，排卵日肚子痛，以前很准30天一个周期，后来又吃黑豆，排卵期开 ...

<br/><br/>是欣yi康达，第三代锌硒，yi------易，说完整名字发不出来的。

我去年也胎停过一次，不知同叶酸有没关系。

备孕，刚开始吃，不知道影响不，是不是量太大了？有每天只吃0.4mg叶酸都影响排卵的吗？

我是连续吃了4个多月了，已经出现三次月经量变少，难道就跟这个叶酸有关？？