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[吐槽备孕老公]

(大龄,FSH高,卵巢功能下降,子宫内膜不平,老公弱精,艰辛备孕路的见证---女儿已出生)

楼主: blueyu2009
322674311 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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   汇总篇:  莫泊桑说:“生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”可能像我一样大龄并被医生宣判为卵巢早衰的姐妹在求孕的路上都有自己的一部怀孕历程可以书写,可贵的是有些姐妹记录下自己的经验方法给了我许多启示和信心,感谢她们!



  首先重点推荐两个帖子(请百度搜索):  第一《好孕了,AA的时间最重要》,只要你想自然试孕,并不想放弃任何机会,那么这个关于自我监测排卵时间的帖子是值得仔细读读来找准自己排卵规律并自然试孕的姐妹。第二《珍珠姐姐出关了》,尤其适合大龄,FSH高,卵巢早衰,在试管道路上前行的姐妹。真心佩服这位用心的姐妹,在迷茫看不到方向的路上,依然努力并执着,无论是查资料求经验还是看专业论文,很多东西都研究的全面而仔细,并提供了很多相关问题的参考意见,如果你有心,请认真仔细读一读,无论从心理调整,自我调理,就医问药,健康锻炼还是医治方法上必定会有所收获。其他一些不错的帖子就不再一一赘述,在之前写的帖子里已经有提过了,如果有需要,请耐心看看。



下面是我自己的怀孕路程及总结,希望给姐妹们一点信心和力量,以及借鉴和参考。总体情况:



1)结婚晚并分居异国,月经24天,很准时,没有痛经,35岁之前检查身体,除了子宫有个1公分大小的肌瘤,激素,卵泡监测及其他检查一切正常。老公,弱精,畸形率高,但不至于到怀不了孕的程度。



2)结婚后就开始备孕未果,除了异地生活,并不认为其他有什么大问题。没想到36岁开始检查身体,一系列问题,居然逐渐把人逼上了试管的道路。首先是激素检查FSH16点多,卵巢监测左右只有一个卵泡,直接被医生定性卵巢早衰,做试管的机会都希望渺茫。从来没想过自己要个孩子会这么难,虽然备受打击,但从来没有放弃过希望,我一直坚定地相信我会有自己的孩子!



3)事实还是要面对,尽管不敢相信仅仅是半年的时间,月经第三天激素的FSH值居然从之前的3.5到了16点多,而且卵巢总是有很多卵泡居然就左右各一个了,各种检查陆续进行,还做了宫腔镜,结果虽然是子宫内膜不平,但病理结果是增值性子宫内膜,正常的。残酷的现实,慢慢就使我的中西医调理之路开始了。



4)就医的心理路程自不用说,找个靠谱的好医生都不是那么容易,也是各有各的说法,加上自己及周围的各种压力,心情的起起伏伏,各种要面对的问题,不得不顶着压力前行,不往前走,又能如何呢!老公说:“情绪低落没事都会变有事的,他说别让为难的情绪影响心情,心平气和地做还不一定事事顺心呢,自己再心情不好,还不如不去给自己找罪受呢,把自己心情搞坏,影响你对自己和其他人的看法,只会起反作用,是吧。我们要相互支持。”



5)被判卵巢早衰连做试管的机会都渺茫了,只好先转向中医调理,开始搜索相关的中医大夫,第一位说这个年纪卵巢就是这样的,调理也没有太多效果,病历上留了八个字:解放思想,放松心态。第二位说问题不是那么大,得调理下看看,开得药也不贵。相比较而言,两个大夫都是好的,前者没有忽悠我开一堆药回去吃,后者也是认真负责的态度,没有让我在大龄的同时再白白耽误时间。同时,开始针灸和理疗,针灸就是在左右脚踝和小腹上放针灸贴,理疗就是坐在一个类似自行车座的椅子上有小凸起边抖动变按摩,都是保养卵巢促进卵泡生长的,月经期间不能做。



6)经过两个多月的中药调理,一个月经周期的针灸理疗,FSH值从16点多降到10点多,左右卵巢能看到三个卵泡了,右侧卵巢相对功能好一些,但无论卵泡多少我以前监测都能看到优势卵泡的,但另一位大夫说,就算是有卵泡,长得这么大,也有可能是空泡,无异于雪上加霜,不知道还有什么未知的问题需要面对。



7)虽然经过调理,但还是没有达到理想状态,考虑到年龄因素及其他综合因素,还是觉得时间宝贵,决心进行试管,老公也一直在喝中药调理精子,效果还可以。



8)在国内还没来得及试管,就出国了,国外没有中医调理条件,但心想还可以试孕半年,因为国外试管需要排队等的时间很长,虽然自费,做了输卵管检查,显示右侧输卵管伞短可能阻塞,没想到好不容易有功能相对好的一侧,居然还可能不通,加上国外查我的AMH值只有0.48ng/ml,说明卵巢储备卵泡也少,试管之路愈发坚定了。



9)试管等了近半年,中间开始参考一些经验进行身心综合调理,好不容易进入周期,吃了两个月的敏高乐避孕药一天一粒休息卵巢,布舍瑞林0.5ml抑制排卵,最大量450单位的福特蒙促排约两周,最后三天用了美诺酮75单位,都是左右肚皮轮流打,最后只有两个卵子,好在都取到了,受精失败,连最后的移植机会都没有。略带悲壮的心情接受了试管失败的现实,也越发激起了斗志,觉得自己一定会有自己的孩子,不轻易放弃。转战私人医院,准备开始新一周期的试管之旅。



10)试管失败后第一次自然来月经,当时已经到私人医院开始前期检查了,因为孕酮太高,要求复查,推迟了几天,发现已经自然怀孕了,大卫早孕试纸出现第二条粉红色线的时候,老公起床问我什么情况,只是抱着他说:“恭喜你!”眼里有泪却是幸福,我们的宝贝终于来了!之后血液检查一切正常,但开始有褐色液体,一直到9周才停止,用了黄体酮栓,一天一粒塞肛门,到快到12周时开始减量,12周停用,B超检查一切正常,早期糖筛也顺利过了。20周第二次B超,孩子很健康!



自我调理总结:



1)心情。  我好像从来没有觉得自己放松过,反而是个活得纠结紧张不安很难轻松的人,但我一直坚定地相信会有自己的孩子!无论心情能不能放松,信念很重要。无论何时都要给自己找到一点精神力量的支撑,哪怕是一件小事,一句话,一条有用的经验等等,使他们由点连成线,鼓励自己走下去,直到成功。



  当面对怀孕问题的时候,亲人哪怕是关怀的眼神,同事好友的询问都好像是无形的压力,更不用说和自己风雨同舟的另一半的表现了,抛开有可能遍地的白眼和逼迫,仔细想想,但我们有时候左右不了别人,但至少可以改变自己,做不到坦然,至少可以有略微开放的心态,好友问起就说:一直都在准备啊!亲戚问起就说:孩子早晚会来的,也不能因为要孩子而每天都过得不开心啊!如果是父母,可以选择说一些或者解释一点,有的则不用提,免得都跟着忧心,也不解决问题。至于那些无所谓人的闲聊,可以尽量不必放在心上,因为别人不可能要关心到你这么真切的生活。



  人有时候在面对问题的时候,不容易看到自己已经拥有并值得珍惜的东西,那么是时候调节一下视野,来珍惜他们了,总的看来还算健康的身体,亲人的爱护,爱人的关怀,一份还算合心意的工作,一个可以遮风挡雨的住所,一份还可以走路看风景的心情,看看绿树看看鲜花,都蕴含着生命的热气,不得不心怀一点感激。



  出门看到遍地的大肚子和婴儿车,你就想早晚我会和你们一样!无论是白天仰望蓝天看飞机划过,还是夜晚面对苍穹看群星闪耀,你就想在这个繁忙世界里,上天一定会满足我要个健康孩子的愿望,并在内心跟自己说,别急,孩子已经在到来的路上了!



  张德芬说:“你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。不管此刻,你追求的是什么,希望你能在过程中保持一颗喜悦的心,那么你所向往的东西,就会更不费力地来到你的生命中。”虽然不会这么绝对,但至少可以努力往这个方向调整心情。 一位giftddog的姐妹在帖子里说她的改变是:“从人定胜天到让天做主,老天已经给了我最好的安排,不管他将来给我什么,一定是那时候我能得到的最好的安排。”佛说:“任何时候都是最好的时候。”我也把《礼念观世音菩萨求子疏》里面的话常常念在心里:“赐我福德智慧之子,以期将来穷则独善其身,以倡导于一乡。达则兼善天下,挽狂澜于即倒。”帝王之家求子也不过如此吧。



  成功姐妹的帖子是激励,失败姐妹的帖子更可贵,是一起支撑的力量。希望大家都能找到自己调整心情的方法,微笑着迎接孩子到来的幸福!



2)调理。在国内的时候,是中医调理了两个多月,针灸理疗了一个月经周期,出国后就没有条件再看中医了,于是在现有的条件下,也搜集和国内和国外论坛的帖子,选了部分推荐的东西来吃,以十全大补为有名,有些也不是完全能买到,所以也是选了部分来吃,而有些其他推荐的比如dhea,也看了其他姐妹的帖子慎重考虑了下,需要抽血化验才行,所以没有冒然吃。



买到的样数不同,而且有些没有全按照推荐的样数和量来吃:choline inositol
500mg/
coenzyme q10 120mg/天(有时候买的是30mg一粒的,我就一天吃三粒)l-arginine 500mg/omega-3 fish oil
1200mg/
粒,2-3/whey prontein 30ml左右每天pregnacare conception
1
/天(这从个备孕就一直吃,里面也含有上面提到的一些成分)男方是ultra man 1/lycopene 1/天(如果你老公精子质量没问题,可以只吃男性复合维生素)



我写出来的都是我自己吃过的,但量我没有吃那么多,任何结果都可能是多方面起作用的,买不全没关系,能吃几样吃几样,虽然医生也跟我说改善卵巢功能没什么好办法,但我看了那个pregnacare conception里面的成份,有一些的确是特别的也包含这些成分在内,有时候吃一把药丸早饭不吃都饱了,但坚持很重要,所有药我都是每天早上吃。



把几粒大枣撕开,加几粒枸杞桂圆,每天开水泡着喝,有人说桂圆热性大,我没有感觉到,桂圆枸杞都可以根据自己的情况适量少放一点,感觉这个比较容易做到,而且养血又补气。



3)锻炼。  每天的小活动量锻炼很重要,我推荐的是稍微快步走,到感觉身体微微出汗,或者不出汗都行,就是走个二十分钟半小时的,有时一天一次,有时一天两次,根据自己的时间来调整,最好和老公一起锻炼。有时候郁闷的心情,走一走也会开朗很多。



4)饮食。饮食调整不需要再赘述,什么喝豆浆煮黑豆的,一般常识都知道,主餐还要是营养均衡,就餐规律,吃饭的时候尽量细嚼慢咽,利于消化。



5)作息。 晚上尽量十点前上床睡觉,可以看一会书,但最好不熬夜,两个人最好同步。



6)泡脚。晚上边看电视,上网或者看书,聊天都不耽误,可以买个塑料桶来用热水泡脚,除了养生,睡觉也会舒服一些。



7)按摩。 晚上睡觉前,手掌平伸放在腹部大概大拇指在肚脐上,然后开始以画圈的方式按摩腹部,我基本是顺时针逆时针各100下,可以稍微用力,以前是为了消化好,后来看很多穴位在其中,感觉总是有好处。腹部按摩后,把手握成拳头,身体侧躺,伸到尾椎的地方,就是臀部有骨头的三角区,用突出的部分按压或者揉这些区,八膠穴在这个地方,即可以按摩穴位也可以促进骨盆的血液循环,应该对保养卵巢有作用,我有时候不小心用力过头,都把皮肤搓破了,也是100下,虽然这些都是简单的事情,但做起来并坚持下去也不容易,但总是我们能做到的,不妨试试。



8)孕育生命是个神奇过程,无论是自然还是试管,都有几率和运气在里面,你自己的孩子一定会在该来的时候来到你身边!



建议:



1)夫妻两个人一定要都去医院检查才行。



2)对自己的所有情况都要有个大体的了解,不懂的可以问,不了解的可以慢慢学习,就医的时候不至于太盲目,尽量选择口碑好的医院和医生,就医前把想问的问题都一条一条写下来,免得遗漏,医生说的话,该记的就用小本子当场记下来,重要的地方一定要问清楚并确认,虽然可能不那么容易,但还是要准备好。



3)遇到问题的时候,要知道适时调整方向,比如看这个中医效果不明显就考虑适时换一位,试管方案不合适,听听医生的建议,并提出自己的想法,一起探讨。



4)任何事都有几率和运气在里面,不悲观不盲目,向靠谱的方向努力。



 生命总会找到它的出口,是你的孩子就一定会来!祝福所有的姐妹!



最后,感谢亲人的爱和关怀,感谢老公对我的爱和包容,那么努力打拼为我们提供一个温暖舒适的家!(2014128日)因帖子字数限制,不得不把第一个帖子移到下面,以下是之前的点滴记录---

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blueyu2009 (楼主)
71
十四级宝宝 |
3月27日中午去医院和护士签约,好在填表比较仔细,没费什么劲,刚开始他们跟我们说,正在做关于肥胖和生育之间的关系研究,问我愿不愿意参与,对我没有任何影响,没犹豫就答应了,都不容易,接着跟着研究的人测了身高体重,然后到一个类似跑步机的仪器上,对全身进行数据分析,主要是肌肉和肥肉之间的比例之类的吧,最后出一个报告,我的都在正常范围。
<br/>在填表之前把遇到的和想问的问题列在一张纸上,方便提问也可以得到回答后直接写上,因为刚进门的时候遇到医生,很热情地彼此打了招呼,毕竟是华人感觉还是近些。
<br/>一堆表格填好后,就小心地问护士我上次抽血AMH值的结果,真的是比较低,3.6,她说所幸不是1,否则就更麻烦了,总之还是有点低的,当时心里有点失落,据说医生给了最大剂量的药物,如果卵巢反应效果不大,也不会再增加剂量了,所有的结果都取决于用药后卵巢的反应情况,虽然心情低落,但还是觉得有希望。出门后遇到医生,就询问她对于AMH值结果的情况,她说如果有时间可以等她,她再跟我们谈谈。半小时后,我就把问题和顾虑都和医生谈了下,她说做B超看我卵巢情况的时候,就已经预见到AMH的值会低一点,一般我这个年纪用药的话,卵巢会有十个左右卵泡,受精后大概会有八个左右,但按我的情况,估计能有5个或者6个卵泡就是好的了,尽管听医生说,自己一直在紧张担心,但还是觉得只要往前走,就有希望。然后又询问了下关于取卵麻醉和胚胎移植的一些情况等,走出医生办公室,和爱人互相开着玩笑彼此打气,毕竟第一步已经开始了,就相信孩子一定回来的。
<br/>最后拿着护士开的抽血单,去抽血,主要是查两个人的肝炎和艾滋病毒血红蛋白等项目,我还有额外一项就是优生四项,主要是查风疹病毒,如果检查结果出来我没有抗体,就得去打疫苗,隔一段时间再进入试管周期,我好像记得有个姐妹曾说过,她因为时间有点长就要求不打,大夫也就没坚持让她打疫苗。但具体情况我还不清楚,只是护士说会对怀孕有影响,要求查,就去抽血查了。是排到一个印度男生给我抽血,进针不准不说,一共三管血,他的针头在里面穿来穿去,本来很明显的血管,被他把针头弄得一会出血一会不出的,好歹最后一管血抽够,我担心第二管他当时就抽了一点不够,就建议说少的那管可以再多抽一点,他就又拿起来抽了些,我一是担心血抽的不够耽误事,二是担心说得太直接伤了人家的自尊,也是为难,看他抽血那专业程度,真想让他坐下,我来抽。
<br/>上次来医院停车被贴了罚单,这次还是没找到停车的地方,只好到停车场了,宰人也不轻,看来以后只能坐公交或者步行来了。今天明确了几个目标,接受护士的建议买了孕前维生素丸和网上姐妹推荐的蛋白粉,以后在饮食和锻炼方面要继续加强不能放松,现在的心态感觉比以前轻松些了,只要坚持就会有希望,给自己加油!
<br/>
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wrl
72
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
姐姐我想知道你的amh指数结果出来了吗?我的很低,正在试管准备中。如果失败了我打算回顾看中医
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blueyu2009 (楼主)
73
十四级宝宝 |
wrl 发表于 2014-3-29 10:57
姐姐我想知道你的amh指数结果出来了吗?我的很低,正在试管准备中。如果失败了我打算回顾看中医 ...

今天刚好想上来说说AMH值的问题,我的值是很低的,主要是单位不同,当时忘了问护士单位了,这两天一直在查这个问题,发现我的结果单位应该是pmol/l,一般都是用ng/ml,换算是7.4pmol/l等于1ng/ml,所以我的结果可能是0.48ng/ml,所以是我的这个年龄段比较低的,已经到了40岁以上的人群的平均水平了。
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blueyu2009 (楼主)
74
十四级宝宝 |
关于AMH值
我的AMH值结果是3.6,当时没有问单位,护士和医生只是说比较低,属于我这个年龄段平均水平的低值,这几天一直在网上搜索相关的情况,最后发现了几个比较好的帖子,一个是《咪咪虎虎,澳呜》姐妹发的一篇帖子抗穆勒氏管賀爾蒙 AMH
,详细的介绍了关于这个值的情况和相关论文,有关结果我借来一用供姐妹们参考,AMH值分pmol/l和ng/ml,换算是7.4pmol/l相当于1ng/ml,所以我的结果基本就是0.48ng/ml,是很低的了。
以下是这个姐妹关于AMH值的相关内容:
首先發現到的是AMH測量單位的不同,澳洲和英國使用的單位相同。台灣使用的單位則和美國相同,這兩個單位的差別是7.4。比方說美國單位1=澳洲單位7.4,以此類推。
Ovarian Fertility Potential       pmol/L          ng/ml
Optimal Fertility                     28.6 - 48.5     4.0 - 6.8
Satisfactory Fertility              15.7 - 28.8      2.2 - 4.0
Low Fertility                           2.2 - 15.7       0.3 - 2.2
Very Low / undetectable        0.0 - 2.2         0.0 - 0.3
High Level                              >48.5              >6.8


AMH值是會隨著年齡而下降,除非罹有多囊性卵巢則數值會增高。那不同年齡的正常AMH分別為多少呢?網路上所提供的數據標準均不同,實在很難有個"準確"的依據,但是我在一個英國的網站發現有一位網友做了很仔細的分析,其中引用了很多知名的研究報告,依據一份美國的研究(CHR)做出的統計為:
年齡       pmol/L           ng/ml
30歲以下     14.99 以上        2.1 以上
31 - 35                    12.14 以上        1.7 以上
36 - 40                    7.85 以上          1.1 以上
41歲以上                 3.57 以上          0.5 以上
 但是AMH值只能作為卵巢內尚存有多少卵子的指標(卵子庫存量),並不能顯示出卵子的品質,而且AMH低也不代表做IVF的成功率不高,若是卵子品質好,一顆卵子就夠了。醫院所用的排卵劑及技術對人工受孕的成功率也有很大的關連,很多人的AMH值不高卻也能成功的取出多顆的卵子,其中一份研究更是指出有三名接受研究對象的AMH值接近無法偵測的程度卻也受孕成功,由此看來AMH值只能做為參考指數而不是決對因素。
这位姐妹还链接了相关的英文论文,有兴趣的妹妹可以搜来看看,我因为直接贴网址可能会被禁止,所以就找来帖子把相关的部分贴过来供参考,还有一篇帖子是《人在海外的75兔,AMH<1被告知卵巢衰老,头胎好孕了,奇迹发生》,昨天晚上找相关的AMH值的帖子看到凌晨一点多,心里也开始有点不够淡定了,但也是宽慰自己,总是有希望,要继续加油往前走。
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blueyu2009 (楼主)
75
十四级宝宝 |
wrl 发表于 2014-3-29 10:57
<br/>姐姐我想知道你的amh指数结果出来了吗?我的很低,正在试管准备中。如果失败了我打算回顾看中医 ...
<br/><br/>我这几天一直在查关于AMH值的相关信息,总算查到了,因为换算单位的不同,所以我的AMH大概是0.48ng/ml,已经是我这个年龄段中很低的了。我另外写了一个帖子关于AMH值的,可以参考看下。
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blueyu2009 (楼主)
76
十四级宝宝 |
还有一位姐姐的帖子很不错,名字是《43岁超大龄,记录我的日本试管之旅(一切顺其自然)》,有兴趣的姐妹可以在谷歌搜来看看,因为直接链接可能审核不过,所以只能写帖名了。虽然知道我的AMH0.48ng/ml很低,心情有失落,但也是不停分析自己的情况,当时忘了问医生我有个子宫肌瘤大概2cm了,不知道给我用最大剂量的促排会不会对肌瘤造成影响,所以还是有点担忧,但我想怀着希望往前走,我相信自己一定会有自己的孩子的。
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wrl
77
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
姐姐加油!在国外好多检查不像国内那么细这个我深有体会。如果两年前韩国这边医院能好好给我查一查我也不至于到最近才知道我是卵巢早衰了。让我白白浪费了那么多好的时机。姐姐我们一定都好好加油坚信一定会有宝宝的。
<br/>
<br/>另外我最近因为在注射促排药物所以没有吃石榴浓缩汁,如果姐姐还在调理中的话,可以每天喝些纯石榴汁,这个是促卵巢健康的。希望对姐姐有帮助哦
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wrl
78
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
wrl 发表于 2014-3-30 10:39
<br/>姐姐加油!在国外好多检查不像国内那么细这个我深有体会。如果两年前韩国这边医院能好好给我查一查我也不至 ...
<br/><br/>姐姐,这个换算我还真不会,不知道咋算虽然看了比值。我在韩国测的是1.37后面的单位不知道是什么。医生说4-5是正常值。医生的意思我很快就会停经的。也许我的比姐姐的还低按照这个换算的话
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blueyu2009 (楼主)
79
十四级宝宝 |
wrl 发表于 2014-3-30 10:51
姐姐,这个换算我还真不会,不知道咋算虽然看了比值。我在韩国测的是1.37后面的单位不知道是什么。医生说 ...

我知道自己的AMH值之后有点忐忑不安,上网搜了相关信息,其中有我推荐的帖子,你有空可以搜来看看,给自己一点信心和参考,有些研究表明,有的未孕女性,AMH在血中都几乎测不到数值,最后还是好孕了。所以主要还是看有没有卵子,是不是成熟的好的卵子,能不能和好的精子形成高质量的受精卵,然后在好的母体环境下受孕长大,所以总是有希望的。
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80
九级宝宝 | | 来自WAP
姐姐,看了您的帖子,觉得好感伤,同是备孕长征人,我快31周岁了,备孕半年了,最近发现自己黄体不好,只有11天,以前认为不懂,所以不知道自己正不正常,月经到时每月都有,但是就是不怀孕,每天都神经病似的,觉得好感伤,
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