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[饮食营养]

怀孕五个多月,比怀孕前重了20斤,求姐妹们看看正常不

楼主: 小木桃
3244386 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
我现在是孕23周+5,体重比孕前重了20斤了,不知道是不是正常,也不知道该怎么控制饮食。我觉得我吃的也不是很多呀,每天早餐一碗粥一个包子一个鸡蛋,然后是一杯酸奶,有时候会吃个水果。下午一般是一杯牛奶(250ml),两个水果,都不是很大的那种,再吃点坚果。晚饭可能稍微有点多em09,然后是250ml牛奶。我想问问姐妹们该怎么控制。顺便说说我的身高体重,身高163cm,孕前(冬天)55公斤,4月2号孕14周体重58公斤,5月7号体重60.5公斤,6月6号体重64.5公斤。
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81
九级宝宝 |
我20周胖了13斤,基本胖肚子跟屁股上了。
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小木桃 (楼主)
82
六级宝宝 |
SUSAN3323320 发表于 2013-6-25 11:06
<br/>我20周胖了13斤,基本胖肚子跟屁股上了。
<br/><br/>宝妈控制的还行呀,我是长的有点多了
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小木桃 (楼主)
83
六级宝宝 |
蝎子一家 发表于 2013-6-14 11:27
<br/>我抽过一次筋,但是吃了钙片后就没抽过了,是从法国买的钙片,一罐可以吃5个月,打算这孕妇奶粉喝完就不 ...
<br/><br/>我都抽过好几次筋了,大概一个星期左右一次,钙片也一直在吃,还是抽呀
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84
九级宝宝 |
小木桃 发表于 2013-6-25 11:28
<br/>宝妈控制的还行呀,我是长的有点多了
<br/><br/>你20斤也算正常啦,其实宝宝吸收得好比较重要,胖多了以后咱再减回来
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小木桃 (楼主)
85
六级宝宝 |
SUSAN3323320 发表于 2013-6-25 11:31
<br/>你20斤也算正常啦,其实宝宝吸收得好比较重要,胖多了以后咱再减回来
<br/><br/>嗯哪,谢谢宝妈给我宽心哈哈
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86
十四级宝宝 |
木瓜跳跳 发表于 2013-6-16 09:17
<br/>孕中期体重升幅比较大,我孕中期胖了差不多二十斤,到孕晚期体重上升的很慢,一个月才重两斤,宝妈放松心态 ...
<br/><br/>也不一定吧,我孕前68千克,胃口很好,反而怀孕后,体重没有那种迅速增长,都没怎么长,保持的还不错,就是长肚子
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