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[多囊减肥]

胖多囊,现在跑步+跳绳减肥,希望大家一起共勉,今年都能够自然好孕【目前已经生了宝宝】

楼主: 夢抝嗨豚
176235233 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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       刚工作那几年,由于经济条件不是太好,也还没结婚,有过怀孕但做了人流,去年怀孕本很想要的,可由于提重物有点见红,然后没经验没及时去保胎导致胎停育,很伤心,之后几个月去查胎停育的原因,做了一大推检查,激素、TCT、胰岛素、彩超、宫腔镜,激素、胰岛素、宫腔镜、TCT结果都正常,但彩超照出左右两侧都有十个以上的小卵泡,医生说是多囊,平生第一次听说这种病,当时就问医生怎么办,吃什么药,能治好吗,医生说没办法,没有药物可治,这种病会伴随我一生且很难怀孕,说叫我减肥,减肥会有一定的缓解,听了医生的话,心情简直是跌落到了极点,感觉我的世界一片黑白,不知何去何从,虽然医生说要我减肥,但是减肥真的是件很难的事情,所以一直没有坚持下来,直到上个月的例假,推迟到41天才来,且量少还黑,体温也不好,又急着想要孩子,看论坛里很多姐妹说减肥有助于排卵,有好多姐妹通过减肥成功好孕的,最终下定决心要减肥,现在坚持每天早上起来跑步,晚上吃完饭出去散步、跑步或跳绳,但没有节食,只是稍微减少了饭量,已经坚持十几天了,减下来了四斤,我的目标是减到100斤,目前是153CM,126斤,希望我的努力付出能给我早点带来好孕。
       多囊减肥之路真的很辛苦,有时真的很悲观,怕自己不能怀孕,悲观到干什么都没劲,心情也会变得异常烦躁,但自从我发现播种网之后,看到很多多囊姐妹的好消息,又给了我很大的信心。坛子里有相同经历的姐妹吗,希望大家跟我一起共勉,一起分享喜怒哀乐,相互作为彼此的精神支柱,一起加油,最终都能成功好孕……

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夢抝嗨豚 (楼主)
81
十二级宝宝 |
53918512 发表于 2013-6-10 19:29
<br/>我也胖多囊,大夫说我要减不下15斤就不给我治了
<br/><br/>对于胖多囊大夫都会说叫减肥,那就先减肥吧〜〜〜
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82
十级宝宝 | 备孕中 |
夢抝嗨豚 发表于 2013-6-10 22:52
<br/>今天称了下体重,125斤,就减下来五斤,都坚持半个月了
<br/><br/>半个月减五斤,继续下去一个月也有10斤啦,加油,继续,好羡慕。
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83
十级宝宝 | 备孕中 |
飞儿的baby 发表于 2013-6-8 17:48
<br/>这种毛病的人减肥慢,要少吃多运动,晚上尽可能不吃,我晚上不吃饭都饿的慌,但是还是咬牙坚持着 希望自 ...
<br/><br/>嗯嗯,饿了两天,刚才空腹称130了,继续加油坚持。
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84
二级宝宝 | | 来自WAP
减肥肯定管用得,加油!我现在1米58,<br/>128斤,希望能减到118.意思加油吧
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85
二级宝宝 | | 来自WAP
晚上只吃水果,每天慢跑1个小时,半月减了6斤
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86
四级宝宝 | | 来自WAP
我来帮各位打气 我就是体重下来自然好孕了 减了半年就好孕了 减了20斤左右吧 晚上快走 平时正常饮食 晚上快走一个小时
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87
九级宝宝 | 备孕中 |
zhenzhang076 发表于 2013-6-10 17:30
<br/>怎么瘦的  说说经验吧
<br/><br/>就是晚上不吃饭,下午快走一个小时,晚上跳郑多燕一个小时
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88
十三级宝宝 |
亲,我们一样身高,我三月份体重120。现在112,我没有很坚持的运动。是最近一个月开始暴走的,走了半个月好像排卵。全部试纸都强阳,再弱了的。后来就停了半个月。昨天姨妈来了。我在纠结是继续运动还是星期六去医院查激素促排,我上次月经是3.29。这周期都70几天了,哎,我们一起努力
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夢抝嗨豚 (楼主)
89
十二级宝宝 |
windie20 发表于 2013-6-12 14:36
<br/>我来帮各位打气 我就是体重下来自然好孕了 减了半年就好孕了 减了20斤左右吧 晚上快走 平时正常饮食 晚上快 ...
<br/><br/>恭喜恭喜,接棒,这个消息真是给了我们减肥的动力,这两天我心里有点懈怠了,虽然还在坚持跑着,但好累,心里在偷懒呢,听到你这个消息,信心又上来了,继续坚持,加油~~~
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夢抝嗨豚 (楼主)
90
十二级宝宝 |
纤蕙123 发表于 2013-6-11 08:51
<br/>减肥肯定管用得,加油!我现在1米58,
<br/>128斤,希望能减到118.意思加油吧
<br/><br/>嗯,加油,只要坚持,十斤会很快减下来的~~~
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