大家帮我看看这基础体温，怎么回事呢，例假还没有来。

是不是有了啊？

查有此人 发表于 2013-6-28 11:01
<br/>是不是有了啊？

<br/><br/>没有呢，前两天测过了，白板

最近有点懒散啦，晚上基本都没怎么出去运动啦，不过早上是每天都坚持跑步的，前两天称了下，现在120斤啦，虽然体重下降得有点慢，不过继续坚持的话，很有信心在三个月内减到目标体重，不过DYM到现在了都还没来，已经第44天啦，等到这个周末，还不来的话就去跑一趟医院。

我也要加入大部队了，165.132斤，闭经三个多月了，吃了中药也不来，烦躁的一米啊，看来也得减肥了，希望减肥后大家一起好孕，

我也是胖多囊，必需要减肥，我比楼主胖多了，身高一样，我上个月才查出多囊来，没有选择看医生吃药，直接百度看看大家怎么治的。我不爱运动，但有个很有效的办法，就是按脚上的三阴交穴，天天早中晚的按，效果很好，月经基本正常了，还不痛经，也是经常喝豆浆，偶尔自己打黑豆浆，还有姜红茶，过段时间再去检查看好没好。我真觉得运动比吃药强。

天蝶兰 发表于 2013-7-2 08:56
<br/>我也是胖多囊，必需要减肥，我比楼主胖多了，身高一样，我上个月才查出多囊来，没有选择看医生吃药，直接百 ...

<br/><br/>嗯，是啦，胖多囊先进行减肥，当时看的中医西医都说叫我减肥，刚开始没引起注意，现在看好多姐妹减肥之后成功好孕的，现在我也正运动减肥呢，我之前例假都是三十几天来一次的，上次到41天的时候才来，这次都四十几天了还没来，你说的按脚上三阴交穴，能调理月经吗，能教我怎么按吗？

天蝶兰 发表于 2013-7-2 08:56
<br/>我也是胖多囊，必需要减肥，我比楼主胖多了，身高一样，我上个月才查出多囊来，没有选择看医生吃药，直接百 ...

<br/><br/>嗯，是啦，胖多囊先进行减肥，当时看的中医西医都说叫我减肥，刚开始没引起注意，现在看好多姐妹减肥之后成功好孕的，现在我也正运动减肥呢，我之前例假都是三十几天来一次的，上次到41天的时候才来，这次都四十几天了还没来，你说的按脚上三阴交穴，能调理月经吗，能教我怎么按吗？

上好佳鲜虾片 发表于 2013-7-1 14:39
我也要加入大部队了，165.132斤，闭经三个多月了，吃了中药也不来，烦躁的一米啊，看来也得减肥了，希望减 ...

欢迎加入减肥大队，已经看到了很多减肥成功的例子，加油，我们都会好孕的。

以后每天都来记录减肥点滴，以不断激励自己早日达到目标。     
<br/>今天（7月2日）
<br/>早上跑步2400米；
<br/>上下班走路加起来一个小时；
<br/>晚上跳绳1600多下，做仰卧起坐40个。
<br/>早餐：一根油条+一点面条
<br/>中饭：一个包子+辣椒炒豆泡
<br/>晚饭：1／4张大饼+凉菜