首先得感谢上天在我生日的时候赐予我这么美好的生日礼物！谢谢！
偶已经备孕近1年，在不断不断的失败中已经没有了期盼的心，就是这次，我成功了。我和老公很惊喜也是没有什么心理准备的。虽然已经备孕近一年。
下面说说我的备孕过程吧
1，身体检查
夫妻双方全身孕前检查，这个钱是不能省的，我身边有些朋友就是为省那几个钱就没有做检查，结果怀上了，医生确告知她们身体存在的不适合继续妊娠的消息。尤其本身是O型血的。最重要的检查是男方：精子精液、精子抗体情况、血液（血型、地贫）。
女方：内分泌、卵泡监测、血液。其他的按照医生建议自己选择性地检查。内分泌中的泌乳素数值不好会影响卵泡发育，卵泡监测是了解掌握宫壁厚度是否合格，排卵时候大概在11mm左右厚度，还有卵泡发育规格和排卵情况。另外如果是ABO溶血的准爸准妈要多学习相关的知识，咨询医生听取意见和建议。另外会有人担心自己的输卵管情况，我个人觉得没有流产史，没有得过比较重的炎症不建议去做通液造影，毕竟这种检查还是有一定的风险和后继问题。我自己在内分泌检查中发现泌乳素稍高，医生让我自己买溴隐亭吃，我知道这个药有副作用，然后就选择另外一个方法：泡炒麦芽+B6，每天当水喝（经期除外），B6每天三次（经期除外），每次两粒。这样下来半个月多后复查泌乳素已经回落到正常水平，然后紧接做了卵泡监测，宫壁厚度良好，卵泡也发育很好，而且结果显示发现一优势卵泡。就凭这次监测，我就能了解自己卵泡情况，此后就没再做监测了。如果没有优势卵泡或者不排卵等情况需要按照自己需要继续再下一个月经周期监测。
2，中药调理
现在都市生活造成很多人都出现肾阳虚或者肾阴虚的情况，不论男女。我自己就是肾阴虚的一个，所以我选择了中药调理。我在论坛里看到很多姐妹出现输卵管阻塞，排卵问题等，她们所开的中药中都有补肾的中药在里面，所以肾对于备孕的准爸准妈来说还是很重要的。女人除了容易肾虚还容易血气虚的问题，这些都可以通过中药来统一调理的。
我除了吃中药，在半年前还在经期前后4天，煮五月艾根+益母草+鸡蛋水来喝，鸡蛋先煮熟，整个剥皮放在五月艾根和益母草一起煮，大概30-45分钟后加油加盐喝汤吃蛋。这个主要针对经血有血块，经痛，宫寒。有行气活血的功效。大家别盲目煮来吃，得了解自己身体情况再去煮来吃。我自己吃了3,4个周期后之前出现的小小血块没有了，经血在整个经期都是鲜红色的，至于比较明显的宫寒我是没有的，因为老妈管得严，从小教我别吃太多冷冻的食物。加上我自己也懂一些养身的道理，所以很快就可以见到效果。
在经期第1-3天如果有经痛可以泡一些红糖水+姜，这样经痛没有了，而且可以暖宫。没有经痛的MM也可以单泡红糖来喝。
3，排卵试纸监测
从我经期结束后开始用到排卵结束后3,4天为止，每次测到的试纸都用笔记本贴起来做好记录，记录内容有：日期、经期周期天数、测试纸时间、身体变化情况（白带拉丝、排卵痛等）、同房时间，经过3-4次记录后我自己的排卵日是经期第13天（强阳），第十四天开始就变弱了，月经周期为27天（前提是每次月经周期天数变化不大，如果前一次周期28天，下一次周期35天那排卵日也不一定同一天的，这个各位姐妹要拿捏准哦，最好能调理好月经）。我用的是大卫，就看中它比其他试纸不敏感，所以能更准确显示排卵情况，大卫试纸一般要在10分钟-15分钟才显结果。别等到试纸干了再记录结果，那个结果会比真正的结果偏浅色的。
4，同房时间
我这次同房时间是3月3日我生日这天（是周期的第13天测到的强阳，我到14天就会开始转弱，转弱了就是已经排卵了，再去AA已经有点迟了），这天我也感觉卵巢位置有排卵痛，我希望是JZ先在子宫内等待LZ到来，那这样就能增加相遇的机会了。AA时候气氛和心情是很重要的，我心理就想尽情享受过程别想能不能成功，就这个情况下自己全身心放松了。那些什么越接近排卵生儿子几率越高的因素我没有考虑，因为没有仪器的贴身帮助谁能这么精确地知道那时候就最接近呢？
嘿嘿！以下有重点哦，各位谨记啦！S精前先掂1-2个枕头在女方PP下，S精后男方停留一段时间再抽出，然后轻拍女方PP，让JY尽快流到子宫内，也可以抓着女方的腿上下晃，女方这个过程时候别笑，也别用力，笑和用力都会让JY流出YD来，那是多麽的浪费啊。如果了解自己是哪边排卵的，可以让男方调整一下枕头，女方侧向排卵的卵巢方向，这样也是增加精卵相遇的几率的。然后保持这个姿势到第二天早上（如果是晚上安排AA的话）。到第二天可能会有一部分淘汰掉的精子液体流出来的，是正常的。如果AA后不困，可以和LG互相说些轻松的话题，但别笑哦。JY会出来的。
5、ZZY测试时间
网上说同房后11-14天可以测出，我的是16天（3月19）才测出中等深色的粉印，14天那天还是白板，以为没戏了。当时测出粉印了有点不相信自己的眼睛，因为看着那试纸就跟看着排卵试纸差不多。呵呵。20号那天就去了医院抽血了，HCG100多接近两百，然后医生让我隔一天后再去抽血，HCG已经到500多差不多600了.一共抽了5次，都是隔天的，最后一次是30多天，那时候翻到上万了。有些人会觉得经常抽血不好，每次其实抽5毫升血，一天就能补回来了，加上最重要是能很好的了解坯胎的发育状况，能初步排除宫外孕。如果孕酮一直在25大单位以下，那就要口服孕酮或黄体酮或者针剂保胎。当然前提是HCG翻倍良好，我的医生说一直都翻倍良好就初步排除了宫外孕，这样方便保胎。具体保胎方式需要咨询医生哦，我写的我自己的情况而且每个人的情况都不一样的，不能照搬照抄。还有，通过ZZY隔天测可以通过与前天测的结果对比来判断HCG是否增加，如果每天加深那就证明胎儿每天都在产生HCG了，具体数值只能通过抽血才能了解的哦。
6，注意问题
现在的医生坏医生比好医生多，我自己也遇到过很坑爹的医生，所以各位姐妹在备孕以及怀孕时都要多了解这些方面的知识，看完医生后如果医生告诉你一些症状，你回来可以查百度查论坛Q群里问人。别被医生当场就吓到了。现在很多医生都靠吓人来赚钱的。如果你遇到一个好医生那就以后都找ta吧。还有，早孕B超问题，一般怀孕50天左右才能照到的坯胎，如果你才刚怀没几天就让你B超的医生呵呵，换了吧。如果想清楚一些，医生会安排找阴超的。好的医生不会乱安排检查的哦。
嘻嘻，写得比较乱，麻烦各位姐妹慢慢看哦。那可是我的经历啊。
如果有什么不明白的可以留言呢。
（PS:各位备孕的JMM，你们备孕了就得当自己是孕妇，准爸爸也是，别吃一些对胎儿不好的食物和药物，备孕期间得注意环境，避免接触有毒的物品和空气，如果排卵期间夫妻出现感冒的就别同房，一方面感冒影响卵子质量，另外一方面很容易导致男的缩阳，如果发生这个情况就很危险了，这个可是得注意的哦。我周边的人就出现过两次这种事情了，男的差点上天堂了呢。）
