香蕉。
<br/>貌似忘记再哪看到产后便秘可以用开塞露不影响母乳喂养，你可以咨询下医生看看孕中能用不。

我上个星期也严重便秘，妇幼保健院医生给我开了叫 凝结芽孢菌活菌片，首次一天服一次6片，此后早晚各一次3片。

同病相连呀，很严重的便秘，现在几乎都要打开塞露才能解下来，全是硬球球，唉

塞肛泰栓吧，这个主要治疗内痔的，但便秘时效果很好。从肛门塞进去，不进入消化道的，不用担心影响到孩子。这是我的经验啊。哪怕有一丁点想大号，也去厕所酝酿下

喝西梅汁，进口的纯汁，一天两杯永远告别便秘

2012bella 发表于 2013-6-6 14:20
<br/>多喝水，多散步，多吃促进肠蠕动的蔬菜水果及杂粮，然后争取在早上6，7点上厕所 ...

<br/><br/>除了少散步，其它全满足对肠有益的要求。走路吃不消。走点路就累。

我早期保胎，不运动，所以有点便秘，然后中期开始调整改善，孕晚期比任何时候都正常。

我最近也便秘厉害，直接喝普洱，第二天早上就爽了一把，很顺畅了，但是不能一直喝，偶尔一次满足了

每天起床空腹喝蜂蜜，吃水煮番薯，煮粗粮吃，尤其是麦类，喝茶也可以

我喝蜂蜜水还蛮有效果的！荆条蜜