我吃黑豆排卵推迟，月经颜色变黑了，我应该是体寒的，那黑豆不能吃，吃什么改善排卵呢？

经验告诉我一个好的卵泡才会有好的黄体所以姐妹们不要过分的纠结孕酮，而不管卵泡质量！

我去年怀孕流产就是因为孕酮只有5，那次排卵没拉丝！

4月份四川地震，刚好遇到我排卵，有吃黑豆，但排卵推迟了，也没见明显拉丝，而且用PLSZ测不到强阳！排卵后7天去检查的性激素六项，孕酮才3，雌激素在下限，睾酮达到男人的标准！！！医生要进行激素治疗，但我觉得是地震恐慌影响了我的排卵！！所以没管！！

5月份照样吃黑豆，每天晚上快走或慢跑一个小时，还特别吃了VE，大豆异黄酮，感觉到白带透明，拉丝很明显！！并且测到强阳！！！排卵后7天去检查，孕酮14（上限是25），睾酮也正常了！！

所以，姐妹们，没有不好的黄体，只有不好的排卵，一起提高卵泡质量吧！！！！

我吃黑豆排卵推迟，月经颜色变黑了，我应该是体寒的，那黑豆不能吃，吃什么改善排卵呢？