要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 多囊卵巢
[多囊减肥]

多囊减肥 日记&bb快来

楼主: 查有此人
136441312 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
潜水很久了,在jmm的帖子里面看的多了,也想自己开个帖子记录下备孕的过程。

说下基本情况,35超高龄了,多囊。看了中医看西医。兜兜转转,几年过去了还是没有怀上。
心情从希望到失望,跌宕起伏。这次,最后一战了。
首先,从减肥开始。减肥后直接奔试管去。
坚持记录。初期目标是53kg,初始是60kg。
采用的方法是节食+运动。
实际是从5月5日开始,
2013-5-5:60kg,
         5-6:59.9kg,
         5-26:59kg,
         5-29:58.5kg
        5-31:58.1kg
         6-1:58kg
 2013-6-3:57.8
今天早晨喝了一小碗鸽子汤。1/4鸽子。
饮料为柠檬水。到了10点时候,饿的肚子咕咕叫。不过现在反而好了。等下去睡个午觉。起床后300ml酸奶+一个猕猴桃。
今天吃得稍少,因为晚上lg朋友请吃饭。

点击查看全文
查有此人 (楼主)
61
九级宝宝 | | 来自WAP
中餐:<br/>柠檬水一杯<br/>香瓜一个<br/>李子一个<br/>郑多燕红帽子一套。
点击查看全文
查有此人 (楼主)
62
九级宝宝 | | 来自WAP
刚才饿了。吃了—把炒南瓜子。
点击查看全文
查有此人 (楼主)
63
九级宝宝 | | 来自WAP
下午好饿。打开了一个粽子,陷入短暂激烈的思想斗争。最后我又默默把粽叶包好。<br/>晚餐:醋拌木耳一大碗<br/>        猪蹄一小块<br/>        花生二十粒左右<br/>        李子一枚<br/>反醒下可能柠檬水不太适合。容易饿。明天改用回普洱茶。
点击查看全文
查有此人 (楼主)
64
九级宝宝 |
不知道什么原因,我猜可能是减肥副作用。今晚我突然的很不开心。感觉生活一下子变得迷茫了。感觉自己被所有抛弃的感觉。以前偶然会有,也是月经时候,现在好了,这种负面情绪竟然在月经后出现。而且还持续了有半个多小时。现在我把它写出来,希望会少一些。我要快乐起来,最起码要积极起来。是吗?
<br/>往前走下去吧。这就是生活。
<br/>今晚没有运动,只是艾灸了。
点击查看全文
查有此人 (楼主)
65
九级宝宝 | | 来自WAP
早上7点闹钟准时响起,虽然我没有原地满血复活,身体就像手机电池电量仍是黄色一格电状态。但是,—股打不死的小强信念支撑着我在闹钟响了三次之后爬起来。我又摇摇晃晃的站在擂台上面,迎接生活的各种重击,左勾拳,右勾拳,甚至十字紧锁。<br/>为了满足来自心底最深处对碳水化合物的呼唤,早餐选择了有饱腹感的燕麦,减肥前对于燕麦这东西是一点也不喜欢。无味,就算加了牛奶也最多吃几口,但是,今早我用指甲大小的辣酱就着,竟然吃了—大碗,甚至吃得很快,以至到后来叫自己,你要慢点嚼,你要充分体会食物在口腔停留的美妙感受!<br/>早餐:燕麦糊一碗<br/>   李子一个<br/>饮料全天改为开水或普洱茶<br/>
点击查看全文
66
四级宝宝 |
看了你的帖子我也要减肥了,也是多囊,一起加油
点击查看全文
查有此人 (楼主)
67
九级宝宝 |
在这个一天之中思维最活跃的时候,我开始思考我的人森难题,以前遇到不开心开心,我都会马上吃一顿美食。美名其曰:充电。现在这个方法已经行不通了。当我悲伤时候,我该如何去排解呢?我想到了几个方法。不过都觉得没有美食来的完美,写出来讨论下。
<br/>一、购物,首先是这个了。既可以逛街消耗卡路里,同时达到排解的目的。看到喜欢又穿不了的衣服会起到督促警示作用。缺点就是荷包要大出血。最不好的就是买了一堆没用的东西回来,然后离换大屋的梦想又远了一小步,反而更不开心了。
<br/>二、美容。以我个性,我是不信任外面的美容院的。只会自己再家里捣鼓。一不开心的时候,我就敷个面膜?但是这个美容的效果明显没用饱肚子来的快。敷了脸蛋也不会马上像剥壳鸡蛋一样。看着,摸着就开心。不过这段时间我也特意在这方面注意了。开始用贵的护肤品了。现在用的是sk2的套装,我想要瘦的同时肤色好一点。那个神仙水还是很抗用的。用了一个月才用了2厘米的深度。化妆水就不行了,一小瓶快见底了。自我感觉皮肤好了。但是出去外面吃饭几次,朋友们都没反应。说到这个反映。其实啊,我就想偷偷的,减肥,美容,然后出去的时候,人家就说,哎呀,你怎么瘦了那么多,皮肤好了啊。然后我就美滋滋的,虚荣的说,没做什么啊。就是早睡了点呗。
<br/>上次跟闺蜜吃寿司,我说了怎么没瘦。闺蜜连忙说,有瘦啊。看你脸都尖了。还有老公,我叫他帮我拍照纪念。然后我问“我瘦了吗”老公连忙回答“瘦了。一看就瘦了。”好敷衍,我要的是来自心底的真实说话。瘦成一道闪电,劈亮你的天空。
<br/>跑题了。回到前面。所以,美容可以作为一个辅助。但是见效慢。
<br/>三,运动。有几次我不开心的时候,我沿着跑道跑啊跑的。出一身汗后,并且想到了阿甘,我感觉好很多了。所以这个办法是不错的。但是城市里面,餐厅多余健身房是不争的事实,而且,我喜欢在室外跑。不开心的时候我会流泪,边跑边流泪是怎么的一道风景啊。沿途路人的目光,是需要一颗强大的心脏的。优点:见效快,缺点:受周围环境影响。
<br/>其他远足,登山什么的都不是说走就走的。所以选出上面最佳前三。
<br/>还有没有更好的选择?
点击查看全文
查有此人 (楼主)
68
九级宝宝 |
点点之宝 发表于 2013-6-17 08:59
<br/>看了你的帖子我也要减肥了,也是多囊,一起加油
<br/><br/>共勉,一定要减肥,一定要有孩子!
点击查看全文
69
九级宝宝 |
加入,一起减肥吧!
点击查看全文
查有此人 (楼主)
70
九级宝宝 |
喜悦临近 发表于 2013-6-17 09:38
<br/>加入,一起减肥吧!
<br/><br/>欢迎,要坚持哦。
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念