多囊卵巢综合症中药调理+艾灸+泡脚，终于怀孕了！

诺一陶陶

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124242218 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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升级论文
AA时间:	2013-05-08
强阳的时间:	2013-05-31

一直幻想着等我官方确认升级后撒棒写报告的那天..以前每次看别人的报告，看他们的悲悲喜喜，我经常跟着流眼泪...也许那是羡慕，高兴或者感同身受后的泪水。现在幸福来到我的身边，那么的突然，那么的甜蜜！宝宝，爸爸妈妈爱你，真的很爱你....你是最乖最棒的！

那些灰暗的日子

本人84年鼠，和老公同年，从第一次来姨妈开始就肚子疼，有时疼的下不了床...非常悲催痛苦的岁月。从那时起就有了黄褐斑，MM发育的比别人晚，一直不敢抬头挺胸做女人，可怜的飞机场...一年四季手脚经常冰凉，月经量也不多..后来才知道自己是宫寒。

从2011 年开始月经一直就不规律，量非常少，几乎不需要用卫生巾。那时自己心情极度灰暗，所以一直也没去在意。2012年准备和老公结婚要宝宝了，才想着去医院检查身体。BC 单上写着双侧卵巢多囊样改变，子宫后位。自己心里七上八下的,跑去问医生，医生说相对比别人排卵少，怀孕困难一些。和你老公试孕一年后没有宝宝就是不孕不育，到时再来医院。就这样我忐忑不安稀里糊涂的回了家。心想去吃中药调理月经吧...去看了一个朋友介绍的中医，医生说我肾虚体寒，开了大半年中药（一个药方做成药丸），吃到后来天天基本拉肚子。姨妈每个月按时来，可是量非常非常少，用护垫就可以，而且也就一两天，后面稀稀拉拉的拖到第五天左右能干净。现在回想起来，怀疑那时的姨妈都是无排卵型月经...因为量太少，和正常的姨妈差别太多。吃那中药的期间，MM倒是长大了一点，所谓的第二次发育？？和老公一直没避孕，可宝宝一直羞涩的不肯降临。虽然那时婆婆偶尔会催促要宝宝，但老公一直非常支持包容我，说我们现在忙事业，有压力，宝宝不急。就这样2012年过去了。

2012年底得了带状疱疹，就停吃了中药...2013年1月1日来的姨妈（距离上次姨妈才20天时间，所以确认是无排卵型月经）。因为肠胃一直不怎么好，那中药就这样停用了。过年回家继续看那中医，给医生说了自己身体的状况后。中医说我肠胃炎还是啥的要先调肠胃，我说吃药的时候肠胃不好，不吃就正常。他说那就先停用看看情况吧..也许你身体太虚不受补。停用半个多月后我又去他那，因为不想放弃治疗，心里一直非常渴望拥有宝宝...他重新给我开了5付中药，说是去除囊肿...那时我开始怀疑这个医生了，我是多囊，不是囊肿。但是看在吃了中药后MM 长大的份上，我继续服用。中药非常苦，一口气喝完后直接反胃就要吐出来，为了宝宝，什么苦我都不怕...在这期间，每天肚子疼，有时疼的腰都不能直起来，白带很多拉丝很长。吃完那中药后觉得医生不怎么可靠，我就再也没去他那看病了。从1月1号开始，姨妈一直迟迟不肯来我家做客，宝宝也很羞涩的没来..我心里急了。一个人在家经常哭，为什么我要个宝宝这么难？为什么？为什么我要吃这么多苦？为什么？这种看不到希望的日子很痛苦，就如同在黑暗的夜里看不到一丝丝光明，人很恐惧惊慌...无能为力不知所措。我想经历过的姐妹都能理解我的感受....那时心情不好，脾气很暴躁，经常和老公吵架发脾气...某天我在家继续哭的时候，突然发现了播种网，光明就这样来临了我的身边...我看到了希望.....

在播种网学习的日子

发现播种网后，我像个干涸了的海绵，贪婪且愉悦着吸吮着播种网里面的知识之水，不断的提升自己的认知，了解自己，发现自己的问题。那个时候的日子很充实...瞬间我感觉自己顿悟了，调整了心态，不再无理取闹，也不和老公吵架..生活慢慢过的越来越甜蜜，心情越来越好! 在播种网学习正式备孕的第二个月，宝宝就偷偷的来临了....

1.艾灸：宫寒可以用艾灸来治疗。于是立即买了艾灸工具和艾条。先后买了1个四孔艾灸盒，2个单孔艾灸盒，1个4联随身灸，2个1联随身灸。每天上午9点到11 点是艾灸最好时间。于是早起吃早餐，收拾家务，差不多十点来钟先用热水泡脚，据说能事半功倍。然后艾灸，四孔艾灸盒灸肚脐眼附近，同时腰部用4联随身灸，2个单孔艾灸盒灸足千里。腹部和腰部一般我都艾灸一个小时，有时一个半...足千里一般20到30分钟，灸完足千里就转到三阴交，也是20到30分钟。

2. 量体温:看播种网里很多姐妹推荐量体温，我就用了家里的水银体温计每天早上量(放口腔)...老公每天早上6点48的闹钟，闹钟响后他就帮我测体温...每天坚持从没中断过，非常感谢老公，他虽然嘴上一直没说啥，但是总是默默支持我！那时的我很贪睡，如果老公不帮我留意,我有时会含着体温计睡着，这是很危险的...姐妹们需要注意，也有电子体温计可以用..我没用过，所以没什么经验。有些人说水银好，有些人说电子的好。这个看个人感受吧，具体可以在播种网里面查，这里面的信息太齐全了，简直是个百宝箱O(∩_∩)O

3.买试纸: 以前每次亲戚推迟就让老公去药房买试纸，我害羞不敢去..嘿嘿！那的试纸贵啊...断断续续我们也买了不少。后来逛播种网后我自己也跑去网上买了，花了几十RMB ，买了一大堆的PLSZ和ZZYSZ以及验孕笔，比药房便宜多了。备孕的姐妹们到可以的话到网上买吧，便宜很多。大卫和秀儿我都备了，个人感觉秀儿比大卫灵敏，能较早的测到ZZY。姨妈结束后10天我就用大卫检测排卵，可惜我一直没测到过强阳..

4. 大豆异黄酮：了解到大豆异黄酮对雌激素有调节作用，我一口气从网上买了3盒...想着不知道要用多久，多买一点好了。我多囊，雌激素偏低，所以个人感觉大豆异黄酮比较适合我。不是所有姐妹都适合的，请不要随意购买，我在网里看见很多人吃了大豆异黄酮对亲戚有影响...所以是否适用，大家要根据自身情况来，不要盲目跟风。

5.泡脚：泡脚对身体的好处非常多！听说艾叶泡脚不能天天用，所以我就夹杂了盐水泡脚，醋水泡脚，普通热水泡脚。每天睡觉前泡脚30-40分钟，整个人都能轻松很多，睡眠质量也非常好！

6.锻炼：我是个很懒的人，为了宝宝没办法，自己在家学习跳健美操..每次时间1个小时左右，可惜只坚持了一个周期。多囊的姐妹们，锻炼对我们是很有用的，大家一定要坚持！其他姐们也可以多锻炼，对排卵很有效..

7.汤水：陆陆续续我自己熬了很多汤水。姨妈后用当归红枣枸杞桂圆红糖熬汤喝，量是自己随手抓的。甜酒红枣枸杞蛋汤有时当早餐喝。需要用到糖的饮食我基本都是用红糖代替的。重点推荐红糖姜汤，具体请参考链接：http://bbs.bozhong.com/thread-1326591-1-1.html 我这个月喝了红糖姜汤后就好孕了。

8. 老公: 他身体很健康，我个人感觉没啥问题，所以一直没让他检查。自己给他安排了维生素E ，蜂蜜水。饭菜里面相对多了一些壮阳的食物如韭菜，西红柿炒蛋等...

备孕的日子

2013年的第二次姨妈是0322来的，中间姨妈淘气消失了几个月... 姨妈来了后，我就坚持测体温，测排卵，艾灸泡脚，跳健美操，熬汤喝。排卵后我停止了跳健美操和艾灸，怕影响受精卵着床。这个周期的体温很好，排卵后就升温，高温持续了13天。排卵试纸测到了阳，也按时安排了功课。排卵后我就去出差了，出差的日子非常累...出差回来的第二天0421姨妈按时来了。

0421姨妈期间我熬了红糖姜汤，分七天喝完的，每天也坚持艾灸。我的量少，所以不用担心红糖姜汤和艾灸的影响。结束后我依然坚持测体温，测排卵，艾灸泡脚，熬汤喝。可是PLSZ一直测不到阳，白带拉丝连续好几天， SZ 还是弱阳...我0504，0506，0508这几天都安排了功课。0508是凌晨2点多功课的..AA后倒立了十多分钟才睡。那时我就望着窗外，心里祈祷着，求观音菩萨能赐给我一个健康可爱的宝宝..升级后一定去还愿... 0508下午三点多试纸变淡了，因为测不到阳，我这个周期PLSZ测的不怎么认真，每天就一次...我和老公估计是8号凌晨排卵的...可是体温一直没升高，到0511，体温还是36.4度。这个时候我就急了...老公安慰说...不用急，这个周期没戏就下个月努力，没关系。我说可婆婆想要孩子，我不趁着年轻早点要宝宝怎么办啊？现在又有多囊。老公说，真到那一天，我就说是我的问题，你不要担心！听了老公这句话，我真的很感动！这是我听到的最温暖的情话..老公，真的非常感谢你，我很庆幸自己嫁给了你，真的！！！我会努力给你一个宝宝的！因为这样，后来我也就不在意了，日子该干嘛干嘛，体温照测，艾灸继续，只是没有艾灸腹部了...

0512 36.4度，肚子疼一天，右下腹部偶尔疼

0513 36.6度，肚子疼，右下腹部偶尔疼

0514 36.6度，肚子疼，容易饿

0515 36.5度，有一次小便后纸巾上发现棕色污迹，量很少。乳房开始酸胀，肚子偶尔疼，容易饿

0516 36.7度，乳房胀痛，乳头酸疼，晚上睡觉腿酸，容易饿

0517 36.8度，乳头酸疼，晚上睡觉腿酸，容易饿

0518 36.8度，乳头酸疼，晚上睡觉腿酸，容易饿

0519 36.85度，乳头酸疼，容易饿，早上醒的早

0520 36.9度，疲惫嗜睡，容易饿，早上醒的早，ZZY白板，排卵试纸弱弱阳

0521 36.9度，疲惫嗜睡，早上醒的早，ZZY白板，排卵试纸弱弱阳

0522 36.9度，有感冒症状，头晕，头疼，浑身酸痛，疲惫 ZZY白板，排卵试纸弱阳

0523 37度，有感冒症状，头晕，头疼，浑身酸痛，疲惫，秀儿淡粉色水印。ZZY刚从尿液拿出不到一分钟，老公就看到了意念灰...我看了好久才发现...老公说自己是最早发现宝宝的，他得瑟了好久.好吧，这个我不和你争，就给你这个第一吧！