锻炼身体

#想要宝宝

臭宝快来

对于平时不怎么锻炼的人来说，每天跳绳500个也不是那么容易的啊！今天开始坚持锻炼，第一天纪念一下，为了宝宝早点来，加油啊！

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静心修养

跳绳后做些放松运动，拍打双腿，再揉一揉，脚脖子也不要放过，肌肉就不会酸疼，还要做好运动前的准备活动

霓雪云裳

为什么跳跳绳?

臭宝快来

霓雪云裳发表于 2013-5-25 22:14
 为什么跳跳绳?

锻炼身体啊，身体好了宝宝才容易来啊，不过有姐妹说比较有利于排卵.

臭宝快来

静心修养发表于 2013-5-25 21:57
 跳绳后做些放松运动，拍打双腿，再揉一揉，脚脖子也不要放过，肌肉就不会酸疼，还要做好运动前的准备活动 ...

是哦，还是要有方法。

臭宝快来

26号只跳了100个，超级懒，自我批评一下！

27号吸取经验，早上起来就完成500个，成功！

simmasimma

我偷懒，一天200个已经是我最大限度了，跳的这个月排卵推迟了7天～不知道什么原因

静心修养

臭宝快来发表于 2013-5-27 16:59
 锻炼身体啊，身体好了宝宝才容易来啊，不过有姐妹说比较有利于排卵.

这个运动是全身的运动，也是输卵管的健美操，增加输卵管的弹性韧性，有炎症的也可让炎症吸收，也促进排卵，要坚持，好减肥的

lyb6170 | 备孕中

治疗输卵管跳绳进行中。。。。

臭宝快来

各位姐妹加油哦，今天早上实在跳不动了，400个，晚上有空再补！

じò飞ve达 | 备孕中

我现在可以挑６００个了啊！

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