我呀，简单总结一下：

一 药物：坚持吃滋肾育胎丸和乌鸡白凤丸

二 维生素：维E每天400IU(这一点很重要，一定要看每粒的含量)、叶酸、维生素B族等

三 饮食：早上黑豆浆、一个鸡蛋、蜂蜜加蜂王浆、面包、一个苹果，会经常喝瘦肉汤、吃大海虾、海参等等

四 作息：保证晚上十点半上床睡觉，这样可以保证气血充足；

五 运动：每天都要保证一定的运动量

六 心情：不想烦恼的事，多多开心放松

今天早上36.89，持续高温。明后天应该是来月经的日子，如果再高温，可能会有戏了。

   

请菩萨保佑我，尽快好孕吧!!! 

这个月没怎么上BZW，上来就看到快有好消息了，嘿嘿，传点好孕气给咱楼里的JMM。

我现在又开始中药调理，准备12月再试。之前治咳嗽时看了一位老中医，治完咳嗽他又帮调理雌激素（我这项低），他说我光食补不行，还得吃药，所以又要开始漫长的中药历程。

最近买了天喜丸回来，小梦儿，你有试过这个药吗？不知道效果如何？

原帖由 小梦儿 于 2008-11-5 07:55 发表         从小就是运动员，身体一直非常好，前几年又爱上户外运动，有时可以一天连续走上七八个小时，风餐露宿几日在深山里。去年约好了几个朋友走阿里，但是我确意外怀孕了。准备放下 ...

 

 

我也喜欢户外运动，每年都要出去晃一晃，本来30左右时可以要小孩了，就是想着要去走走川藏线，完成了这个心愿才定下性准备这二年不出去玩了要BB，想不到这一试就快35了。以前年轻，不太注意，经常出去玩时碰上来YJ，也照样徒步、爬山。记得有一次在稻城亚丁，正好来事，晚上睡冷嗖嗖的帐篷，第二天早上7点从村口开始徒步，觉得自己体力不错，没骑马。经洛绒牛场，到海拔近5千米的牛奶海、五色海，一路爬了7、8个小时，山上又下冰雹，冷得直发抖，那天一直到晚上11点才回到山下的帐篷处。那次回来后，YJ就不太正常，延迟了一周多，量也越来越少。就这样，也没引起注意，以后有活动，也照样玩，而且没太注意保暖、休息什么的，有时是条件艰苦想讲究也没法。现在想来，有果必有因。

感谢LZ,我也按照你的方法去做.衷心祝愿你这次好孕 ,我等着接棒了,呵呵 

还想请问小梦儿，滋肾育胎丸\乌鸡白凤丸\维E\叶酸\维生素B族，这些每天都吃的么？你都是吃什么牌子的哦？

原帖由 piaopiao006 于 2008-11-25 10:53 发表 这个月没怎么上BZW，上来就看到快有好消息了，嘿嘿，传点好孕气给咱楼里的JMM。我现在又开始中药调理，准备12月再试。之前治咳嗽时看了一位老中医，治完咳嗽他又帮调理雌激素（我这项低），他说我光食补不行，还得吃药，所以又要开始漫长 ...

 

你好呀，好久不见了

 

希望很渺茫，前天是大白板呢，这二天就憋着不测。

 

如果有好的中医，还是调理一下最好了，再配合食疗就很理想。

 

年轻的时候，太不懂事了，有时还以为那样是坚强呢。前些日子膝盖痛，想想二十岁的时候，下大雪都穿长裙配靴子，一定是那时种的因了。

 

祝你早日调理好，快快有好消息哦

原帖由 子衿 于 2008-11-25 12:49 发表 还想请问小梦儿，滋肾育胎丸\乌鸡白凤丸\维E\叶酸\维生素B族，这些每天都吃的么？你都是吃什么牌子的哦？

 

滋肾育胎丸：广州中一药厂的，24元/瓶，一瓶吃四天。主治脾肾阳虚和习惯性流产，你最好问一下中医，再对症下药。

 

乌鸡白凤丸：北京同仁堂

 

维E：美国NOW，每粒含量400IU

叶酸：美国NOW，每粒含量800MCG

维生素B族：美国ACTION

 

是的，我每天都吃，坚持了好几个月了。身体状况也感觉一天比一天好。白天在家坐不住，总想出去活动活动。

 

 

看到你现在状态这么好,真为你开心,但愿我也能像你一样身体和心理都棒棒的! 

原帖由 子衿 于 2008-11-26 13:10 发表 看到你现在状态这么好,真为你开心,但愿我也能像你一样身体和心理都棒棒的! 

 

也祝你早日健康快乐起来

 

看你的体温，不是很理想。

一开始测体温，我也犯了几个错误。和你说一下吧

 

1，体温计不好，杂牌子的电子的。不到一分钟就响了，没有测出高温。后来买了一个水欧姆龙的，整体会高出0.3度。

2，测量方法不对。一定要连续睡觉六个小时以上，要睡醒。定时测量，比如六点半。(我自己感觉测体温这事挺难的。今天早上六点测36.80，没有起床，又睡了，七点测就是36.88度了)

 

如果你确实没有高温，建议你坚持喝黑豆浆。如果没有子宫肌瘤和乳腺增生就喝大豆异黄酮会快一点。