从6个月开始每天5锞核桃，吃鱼也比较多，别的都没补

吃纽曼斯的DHA，核桃、花生等坚果每天吃几个

我早上把芝麻、豆子、核桃和红枣一起打豆浆喝

我吃DHA，再吃三个核桃，这是每天的标准！
<br/>不过医生说真正的DHA的量靠吃几个核桃是不够的，医生说足够的DHA要很多核桃的，根本吃不了那么多。。。也不知道有没有科学依据。

核桃的补充量很少的。因为还得通过肝脏才能合成，还有大部分被胃消化了。最好是吃深海鱼。。。。。

亲 吃的什么牌子的DHA

大熊妈 发表于 2012-4-17 10:53
<br/>亲 吃的什么牌子的DHA

<br/><br/>偶吃的纽曼斯～

从什么时间开始吃呢？

心肝宝贝猫 发表于 2012-4-15 13:06
<br/>一直保持每天2-3个核桃,没补DHA
<br/>
<br/>平时多吃深海鱼,裙带菜也能补

<br/><br/>裙带菜是什么菜