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小黑太太 发表于 2013-5-19 06:48 <br/>怎么减的啊，我一个星期才减了2斤
小叶子宝宝乖 发表于 2013-5-19 09:53 <br/>加油，我也要开始减肥计划了
小瓜子快快来 发表于 2013-5-19 19:26 <br/>严重握爪啊！我也是这三年从110到了140！今天去医院医生说算多囊的。。。。不知道是不是多囊了会发胖？ ...
卡西儿 发表于 2013-05-20 21:47:21小黑太太 发表于 2013-5-19 06:48<br/>怎么减的啊，我一个星期才减了2斤<br/>我不控制饭量，但高热量我一般不吃。我双侧多囊样改变，中医治疗，大夫交代一定减体重，给我规定：油肉辣海鲜甜（水果）都不能吃。多锻炼。我一天早晨和晚上各一小时运动（慢跑+快走）。就这样两个月20斤下来了。而且例假期间不运动也不反弹。自己都有点小骄傲！
