喝点柠檬水，或者吃点压缩饼干，面包一类的应该可以缓解、

可以试着喝点淡淡的绿茶 对孕吐有很好的改善哦
<br/>  但是一定要淡淡的  不能浓茶呢
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<br/>孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
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没什么好方法  时间是最好的治疗师  哈哈哈哈  真的 要吐的时候 啥也吃不下 吃啥也不管用  等月份大了就好些了  不过孕后期又会开始吐一点点 因为宝宝大到顶到胃了  所以坚持吧 坚持就是胜利

基本没有好的办法，忍吧

我30多天就开始吐了，有时候难受的想哭！

我现在七周多，感觉也有点开始犯恶心了...好怕孕吐

基本上没有做什么去预防。最近在喝柠檬水，感觉不错。不过不知道是不是因为快过了孕吐反应期还是说HCG开始下降后孕吐反应会减少。

姜片糖有缓解呕吐的功效，我那会经常吃

宝妈抱抱，跟我差不多时间，我没吐过，但是就是没食欲，嘴巴苦，胃很不舒服，喝粥就容易反胃。。真不知道咋办了，，天天吃水果、、哎！！