首先宝宝要养成哪些行为规范？
规范行为是为了宝宝进入幼儿园，融入幼儿园的生活，和其他小朋友相处。有一天宝宝成人的时候，我们
希望他是个有用而且有爱心的人，以后更顺利地融入集体和社会。
1. 学会分享；
2. 学会轮流；
3. 学会等待；
4. 学会用语言表达需求。
这几个在宝宝上幼儿园之前需要学会，如果没有学会，在后期的生活中会出现很多问题。
在孩子学习的过程中，家长必须要循序渐进，而且孩子的情商发展非常重要。
情绪和社会交往发展跟孩子行为规范之间关联非常多。很多家长会问：什么是情商？情商（EQ）又称情绪
智力，它是与智力和智商相对应的概念，是指人在情绪、 情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商对
宝宝以后的社会关系、交往、自身对幸福感的认知、和人相处的能力，都非常重要。
孩子成长过程中需要学习的情绪，可以分为以下五个方面：
1. 认识自身的情绪
2. 妥善管理自己的情绪
3. 自我激励
4. 认知他人的情绪
5. 人际关系的管理
为什么说行为规范和这五方面相关。成人的情绪和表情不一定能对应，心里很难受，但脸上表现得很开心
。而宝宝的喜怒哀乐都在脸上，情绪很明确，开心就笑，不开心就哭。
如果要帮助宝宝建立行为标准，家长在要求孩子的时候，一定要保持面部表情非常明显。很多的家长在和
孩子的互动过程中，让孩子抓不到对方的信号。当宝宝对自 身情绪有认知的时候，家长要注意给孩子明
确的信息，高兴时面部表情就要开心；孩子做错事的时候，表情要严肃下来，语音语调要下降。很多家长
会对宝宝吼、大 声叫，这没有用。要用很坚定的语气告诉孩子：宝宝，打人是不对的，会痛的。所以，
家长的情绪决定了这个行为规范是否能建立。
而且在行为规范建立的时候，要告诉宝宝，这个是当真的，不是开玩笑的。说话的时候要看着她的双眼，
不要在玩的时候说这些话，孩子不会去听，没有实际意义。
如何帮助宝宝建立情绪调节能力？
首先要了解宝宝的情绪调节能力在哪个阶段。每个孩子的调节能力都不一样，有的孩子比较随和，有的孩
子会撒泼打滚尖叫。成人在生活工作中有不如意，都能自己 学会去调节。家长就需要去了解孩子在成长
过程中有没有不如意。电视为什么不能一直看下去？超市的玩具为什么不能都带回家？我的玩具为什么要
和其他小朋友分 享？其实这些都是孩子在生活中的不如意。
在建立行为规范的过程中，要帮助宝宝明白很多事情都是有规矩的，不能让全世界都按照自己的想法去做
。所以要让孩子学习情绪调节。情绪调节能力需要在环境中不断实践和练习，不是说说就能得到提升的。
如何帮助宝宝调节情绪？要注意以下四点：
1.要给宝宝预知。比如第一次看电视的时候就和宝宝说，我们今天看两集，两集一般是半个小时。对于孩
子来说，他没有时间概念，看得正开心的时候，家长把电视关了，他就要发脾气了，会一直哭闹。家长会
说，我已经把时间告诉你了，为什么你还要闹。
家长该怎么办？这个过程中，以时间为间隔，不断提醒，15分钟、10分钟、5分钟、3分钟、1分钟，到时
间了孩子就会自己去关电视。有的孩子没有时间概 念，也不知道一集两集的概念，家长要自己先看一遍
熟悉内容，告诉孩子，出现什么情景的时候就不能看了。要让孩子自己去关电视，2岁以后的孩子自主性
非常强 了。
行为规范建立的过程中，最怕家长说了规矩，自己没坚持住。这样很难建立起来。
2.忽视原则。如果你已经预知了宝宝，但是他开始发脾气了：我不要配合你，为什么你要关我的电视。在
家长提前预知做 得很好的前提下，要让宝宝发泄自己的情绪。家长要做到“忽视原则”，忽视不是真正
忽视，而是假装忽视，即少言少语少关注。家长只要在孩子周围，告诉孩子： 妈妈不知道你要什么，如
果你不告诉妈妈需要什么，妈妈也不知道怎么帮助你。等你不哭了，妈妈再和你讲。通过这样的方式，可
以让孩子学会用语言表达需求。
还要让宝宝感觉到，妈妈就在我身边，没有离开我。家长可以在边上走动，该干什么干什么。在这个过程
中，宝宝其实也在学习调节自己的情绪，他会思考建立的规 则，我是不是要去配合妈妈？我是不是还要
接着哭？如果这个时候去抱孩子，家长会发现孩子的脾气更暴躁，踢打。一般孩子哭闹都在5-10分钟，等
到抽泣时， 看他一眼问：这个时候妈妈可以和你说话了吗？如果宝宝意识到这件事妈妈已经和我讲过我
要听话，他就会选择沉默。
3.标记情绪。标记情绪非常重要，传统中很忽略情绪的标记，我们不知道生气发脾气是为了什么。有时候
是因为挫败，沮丧或失落。这个时候要去体谅孩子：妈妈知道你是很想再看电视，没让你看电视，你非常
生气。
2岁以上的孩子没有相应的语言，不知道要怎么去表达自己的情绪，所以家长要告诉他，这些妈妈都懂的
，但是明天还要早起，还要去上幼儿园，让他明白道理。
4.提供选择。2岁的孩子还不能自主，家长要给他提供选择。可以和宝宝说：我们明天晚上再看电视，现
在你要去刷牙洗脸还是再读会儿故事书？这样宝宝就容易配合。
第一次建立行为规范的时候，孩子发脾气，他也在探家长的底线。他以后就会慢慢知道，看完这个就关电
视了，他自己非常配合地去关掉。
建立分享概念
家长可以先思考这个问题：宝宝为什么不愿意分享？他觉得是自己的，自己也喜欢，分享了自己就没了，
独占心理。我们经常可以看到在幼儿园里，尤其当有新的玩 具出来的时候，有些小朋友即使很想去上厕
所，也不愿把玩具放下，情愿憋得扭来扭去，就怕回来时玩具被其他孩子拿走。所以家长知道孩子在想什
么的时候，才学 习这个能帮助孩子去学习这个概念。孩子在想：这个玩具是我的；我还没玩好，给其他
小朋友我就没得玩了；这个玩具拿走之后，是不是就不还回来了？
分享概念的概念要在家里就建立起来。很多孩子到了幼儿园之后就会变得很挫败，因为家里所有的东西都
是他的，玩腻的玩具丢在地方，妈妈捡起来收拾，孩子还 要，妈妈第一反应就把玩具给孩子。这样的两
个宝宝在各自家庭都被宠着的，聚到一起看到同一个玩具，都会觉得应该属于自己，就会发生冲撞。因为
家长在家没有 帮助孩子建立分享概念。
建立分享概念，有要做到以下几步：
1.首先要建立轮流概念。孩子担心的是这个东西拿走了就不还给我了，家长要让孩子明白，这个东西拿走
了，还会还给你，你还能玩。
比如说宝宝在看书，妈妈问能不能看看，马上拿过来，马上还回去，让他明白还会还给我。要从孩子最信
任的人做起，千万不能骗他。要鼓励宝宝：宝宝真棒，谢谢分享。一定要提到“分享”两个字。
2.时间渐长。从一开始的几秒钟，1、2、3马上还给他到1、2、3、4、5……时间逐渐延长。要让孩子学会
和你一起去玩。
3.正确示范&及时鼓励。以后宝宝找家长要玩具的时候，要告诉宝宝：妈妈还没玩好。玩好了马上给你。
然后数 1、2、3、4、5，再把玩具给他，让宝宝明白：如果用正确的语言表达“你可以给我玩一下吗”，
不用通过抢就可以得到想要的东西。有的孩子，在分享的过 程，最难的一点是“等”，一个小时太长，
刚开始要短，等几秒钟马上给他。并鼓励“妈妈用好了，宝宝真好”，还要告诉他：妈妈和你分享玩具，
你要和妈妈说谢 谢。
4.要增加同龄宝宝的互动机会。分享概念的建立为什么要在同龄宝宝的基础上？宝宝玩的时候总是喜欢追
着大宝宝玩，因为大的总会让着小的，没有冲突、挫败和沮丧。但在幼儿园不是这样的环境。所以家长一
定要让孩子多和同龄的孩子接触。在挫败的过程中，孩子自己会去学习。
如何教会孩子用语言表达需求
1.建立行为规范的过程中，家长要对孩子的错误行为表达观点和立场。如果孩子打人了，家长的表情信号
和语言信号一定要非常明确。
2.用语言标记孩子情绪。如妈妈知道你很生气，妈妈知道你很难受，妈妈知道你很想要这个玩具……但是
打人不可以，痛的。
3.建立正确的情绪表达方式。很多家长都停留在前面两点。喜欢打人的孩子，家长不能一直重复：不能打
人。因为孩子接收到的只有“打人”，反而会强化负面信息，而要和宝宝说：宝宝应该对别人好，轻轻地
。把正面的信息告诉他。
行为规范建立还有两个关键点：
1.一致性。家长都头痛孩子出现的问题，原因在哪里？行为规范不一致。因为有些家庭是4+2+1，有些是
2+2+1，即老人和家长一起参与孩子的带教，在行为标准上没有一致性。家长要开个家庭会议，在行为上
要达到一致性，比如：睡觉之前不能吃糖，看电视只能 看两集，买玩具的时候只能买一个……如果标准
不统一，就很难建立行为规范，妈妈说不能吃糖，孩子只要一哭，奶奶就把糖给了。这就没有任何意义了
。如果全家 都说不能吃，孩子就知道不能吃，不然孩子会用不同的方法对付不同的人。一致性是建立行
为规范见效最快的。
2.持续性。很多家长会说，我们也建了行为规范，但是没持续，三天五天又变了。家长只要和家里的老人
说，宝宝的一个行为，现在还小没关系，但加大10岁20岁还这样，能不能接受？要和老人沟通这样的概念
：宝宝现在还小，但是迟早会长大。
给孩子建立行为规范，说到底是给下个阶段做准备。宝宝在家庭环境中，人员熟悉，环境熟悉，引导性较
少，家长都会帮着处理问题，如同伴关系、陌生人关系、生 活自理等，但是集体环境和家庭教育环境完
全相反，人员是陌生的，环境是陌生的，引导性非常强，什么时候办什么事，要排队要坐好，孩子还要独
立处理好很多如 同伴关系、陌生人关系、生活自理等事情。如果家长之前什么都不管孩子，前面几年是
省事，觉得自己管不了，上了幼儿园，老师会管，最后受罪的还是宝宝自己， 宝宝要自己去面对挫败，
要玩具的时候不知道怎么和别人用语言表达，抢了玩具又被别人打。所以，从家庭环境到集体环境，家长
要给孩子过渡。
