四个月宝宝睡眠养成记

       因为月子里被人抱习惯了，宝宝养成了“抱睡”的习惯。尤其是白天睡觉：先是打哈欠、揉眼睛，你怎么抱、唱歌、摇就是不舍得睡；睡着了也就40分钟就醒了，除非有人看着摇她。晚上八点喝饱奶（约莫半个小时），就自己睡了。夜间准时一点、四点、六点，各喝奶瓶50ml不用哄就睡了。早上七点多正式起床。

       4月28日宝宝就满四个月了，决定培养她自己睡觉！

       4月27日（第一天）

       10:40                    喂好奶

       11:05                    宝宝打哈欠——立即放床上——宝宝开哭持续10min

       11:15                    拍拍、唱摇篮曲，宝宝不睡，但是不哭——抱抱宝宝

       11:38                    宝宝再次哭——立即放床上——哭持续35min——自行停哭

       12:15——12:35    喂奶

       12:36——12:50    放宝宝上床——哼哼唧唧、绝对缺乏安全感的睁睁闭闭眼睛、抓着我的手、胸口抱着小枕头、我拍着睡了。

       13:30                   宝宝醒了。

       14:46                   哈欠连天，再次放床上——哭声震天响——给奶不喝、放摇篮曲没用、摇铃不睬

       15:15                   抱起来喝了50ml水，不哭了、不睡了——继续和她玩。

       16:00                   喂奶55ml，竟然睡着了。

       16:30                   宝宝醒了

       18:00                   喝着奶再次自己睡着了

       23:00                   宝宝醒了，喝了100m奶自己l睡着了。