BABY乖乖宝贝 发表于 2013-4-24 13:40
<br/>哪里小了..?你试试柠檬蜂蜜水..浓一点..我孕初期便秘就是喝这个..到5个多月自然就好了..! ...

<br/><br/>柠檬就是仙榨的对吧？

喝酸奶对我管用，这几天没喝又开始不行了。。。蹲半天都不行。。。

我现在25+，基本还没便秘过
<br/>我早起吃早餐前后会喝一杯水，特意吃下含纤维的食物；比如红薯啦、青菜啦、多吃粗粮~~~~~~

唯一多喝水，少吃营养汤

我觉得楼主的肚子蛮大的啊，我20周，小多了。

咱俩孕周差不多，今天早上我也便秘了！那叫一个痛苦！今天py疼了一整天！孕期提醒说咱们这个阶段是又一波便秘风来袭！

我都是靠吃南瓜、番薯之类的通便！

嘿嘿，我有秘方！晚上多吃点煮红薯或者烤红薯，睡前喝一杯蜂蜜，第二天早晨先空腹喝一杯温开水，过一会儿再喝一杯蜂蜜（因为这样蜂蜜更容易吸收）~~绝对有效。。。。很多年都没便秘了，怀孕17周左右的时候开始有几天便秘，马上用这方法，马上见效。。可以连续这么吃两三天，就搞定了。不信你可以试试哦。。。呵呵。。

补充一下，宝妈最好是买品牌的蜂蜜，不要买到歪的了哈，可以让卖家给你推荐孕妇可以喝的那种蜂蜜哦，呵呵，我喝的是洋槐蜜，这种蜜本身也是润肠的。。。还有，红薯本来就是杂粮，是可以当主食的，我那两三天晚上基本就只吃红薯，所以见效很快哈。。。

和我月份差不多'肚子不小啊，坚持每天喝水就不便秘了
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