我身高168,体重160斤,月经不调,备孕了5个月了仍然没有动静,心急如焚,准备开始减肥,在这里写下每天的情况,激励自己,希望有类似经历的姐妹能跟我一起,相互鼓励,坚持下去,我会每天来更新的
2013-4-23 早:菜包1个 甜豆浆一袋 中午:麻辣烫 晚饭:无 (跑步+广场舞)
2013-4-27 早餐 :鸡蛋 菜包一个 无糖豆浆一杯 午饭:炒菜+少量米饭晚饭: 黄瓜一根, 广场舞 8:45左右回家
发现规律:晚7点到9点之间是最饿的时候,过了9点基本上就能坚持住了