大约十天前，我在这里发了一个帖子，愿意为大家提供一些咨询帮助，回帖咨询者众，同时也招致了一些非议。这几天帖子越来越多，我原计划每天两三个小时的时间维护帖子已经远远不够，为了给大家答疑解惑，也为了减轻自己的一点工作量，也为了大家能够了解一些中医的基本知识，我特意写了这个帖子，希望大家能看看，了解了原理，就可以少上些当，同时，也请一些对中医有偏见的人看看，中医是否像你眼中的那样是迷信的、不科学的。中医为什么叫做“中”医？大家可能觉得这个问题提得很奇怪，中医，不是因为这是中国传统的医术，才叫中医吗？搜索一下百科，就是这个意思，连词典里面都是这么说的。 如果就这么简单，可把我们老祖宗的智慧想象的太低了。我的理解，中医的“中”字，是中正平和的意思。中国文化向来是以“和”为贵，和谐、和顺，是中华五千年历史不懈追求的目标。“中医”，可以理解为“调理身体，使各部分和谐、和顺，整体达到中正平和的医学。” 中医里有三大基础概念，就是元气、阴阳、五行。听起来很玄，看不见摸不着，所以被很多人认为是迷信，其实，这都是很唯物、很科学的，是古人根据大量的现象总结出来的一些规律。 先说元气。 元气是什么？先来猜想一下古人是怎么发现元气的。 我们的老祖先肯定在观察，为什么人能活动，能说话，为什么睡着了就不能做了呢？睡着了还有起来的时候，为什么死了就永远也起不来了？刚死了的人和睡着的人，看上去并没有区别，为什么实质差距那么大呢？为什么人小时候很弱，长大了就变得强壮，老了就又变弱了？ 最后总结出来了，人体内存在着一种看不见的东西，这个东西活跃起来了，人就醒来，蛰伏下去了，人就睡觉，这个东西在人刚生出来的时候就有，随着年龄增长会慢慢变强，它变强人就变强，它变弱人就变弱，它如果没有了，人就死了。 这个东西被发现了，怎么称呼它？给它起个名字，叫做气。后来有了很多其他的名字，元气、正气、阳气、真气，说的都是一回事，就是这个东西。我们总说“人活一口气”，就是这个气，而不是现在衍生出来的“争气”的意思。 用一个例子让你看懂元气这样看来，“元气”大概能理解成我们身体里的化学反应。消化、吸收、营养素的平衡、酸碱平衡、氧化与抗氧化。各种激素的生成……我们身体里有很多的化学反应，反应正常，人就活着，反应停止，人就死了，反应越快，人就越健康，反应慢了，人就生病。这是用现代营养学的说法来理解的元气。 我们试着用没有医学基础的人比较容易理解的一个例子来说明一下气和人体疾病的关系。 比如我们的身体就像你的家。你家里有很多电器，电冰箱、洗衣机、电视、录音机等等。身体里有很多脏器，心、肝、脾、肺、肾。在这个比喻中，脏器对应电器，比如说，女性的生殖系统，就是我们家里的电冰箱。 电器要有电才能运转，脏器有了元气才能发挥功能。电有电压强弱，元气也有强弱。当电压低了，就会有一部分对电压要求比较高的电器不能正常运转了。同理，当元气弱了，就会有一部分脏器不能正常运转了。 现在的悲剧是，当你家的电器不能运转的时候，修理工的第一个反应就是去测电压，而脏器不能正常工作的时候，西医不懂得元气的存在，也没有办法测试你的元气是否充足。因为西医只相信眼睛看到的东西，而元气，至今科技还没有办法看到。 头疼治头脚疼治脚的误区看不到元气，只好认为它不存在，可是生殖系统不能正常运转，不能怀孕生孩子，怎么办呢？ 于是西医只能根据看见的现象给你治疗，缺激素就吃激素，输卵管堵了就手术疏通，不排卵就通过激素促排，胎儿长得不好就用黄体酮保胎。 很可悲，“头疼治头脚疼治脚”是古老相传的一句贬义的话，可是现在医院里一直在这么做，也没有人认为它不对，原因就是那些数据我们自己也看到了。 人体内的激素本身就是生殖系统分泌出来的，分泌激素就是生殖系统应该干的活，现在它不工作，你用口服药物的办法帮它干。帮它排卵、帮它增加营养、养育胎儿，所以就需要不停地服用激素，从排卵开始，到保胎，一会儿跟不上，激素就低了，就会流产、胎停育。即便是你一直不停地补充，最后孩子生出来了，靠激素催起来的孩子，身体能好得了吗？ 西医在这里犯了一个很荒谬的错误。如果你家的冰箱坏了，一个电器修理工到你家里不测电压就直接去检查冰箱，你肯定会把他轰出去，因为他连最基础的东西都不懂。而医生不管你的元气直接给你做六项检查，你却认为理所当然。 这也就不难解释，为什么很多人检查没有毛病，就是不怀孕呢？ 同样的现象还发生在各种慢性病的治疗领域，心脑血管、糖尿病、肾病、肝病…… 医生和患者只看到了化验指标的不正常，却从来没有好好想想这个不正常的深层次原因，最后发展到器官完全失效，只好换一个，可是换完了它还是不健康。就好比你家电压不稳造成冰箱不工作，你换个冰箱就有用了？ 元气不足，才是根本原因。 元气是从哪里来的大家可能都听说过“肾为先天之本，脾为后天之本”这句话。中医把元气分两部分，一部分是从娘胎里带来的，另一部分是从食物中摄取来的。娘胎里来的元气称为先天之气，存于肾，从食物中来的称为后天之气，由脾胃生成。 大致可以这样理解：你出生的那一刻，就像一个大学刚毕业的人来到一个陌生的城市打工，先天之气就是你妈妈给你的路费和生活费，而后天之气就相当于你工作赚来的工资。 区别是，你生活费花完了还可以打电话回家要，先天之气如果消耗光了，没地方补充。 所以养护脾胃是极为重要的。有一个好的脾，就相当于找到了一份好的工作，钱就会源源不断地赚过来，你的元气就越来越大，越来越壮，身体就越来越好。 脾胃虚弱，就相当于你工资很低，入不敷出，总要花那点先天之气，花完了，人就完了。 脾胃虚弱怎么调理脾胃是怎么受伤的？ 现代人工作紧张，吃饭不及时，思虑过重，这都是伤脾的行为，是为内因。 脾属土，喜欢燥，怕寒湿。现代人过度使用空调、穿露脐装、低腰裤，受寒湿侵害很厉害，这是外因。 这也是我给人开方的时候，为什么非常喜欢开补中益气丸和附子理中丸的原因，这两味药都是健脾的。还有一个常用的方子，是五行健脾散，这个没有成药，方子是：山药、茯苓、薏米、莲子、芡实，五味等量，打成粉，可以根据自己的口味加糖或者盐炒熟了，放在那里，每天20克左右，跟早餐一起吃下就行了。 五行健脾散、补中益气丸和附子理中丸，都是调脾胃的，方向相同而功效有差异，五行健脾散最和缓，效果最慢，但绝无毒副作用，大人、小孩、老人、孕妇都可以吃，说的夸张点，当饭吃都没关系，非常适合当保健品用，常年吃。我本人就已经吃了6年，上学时候得的胃溃疡就是靠它治好的。 补中益气丸效果快一些，但药力比较猛，有些人就承受不了，比如孕妇、小孩吃起来就要非常谨慎，需咨询医生才行。 附子理中丸最霸道，效果快，但是这个药燥热，有小毒，许多人吃了以后会觉得反酸，很长时间不适应。 可能是我性格比较平和的原因，在这三个方子中，我最钟爱的还是五行健脾散，如果有人着急，可以吃补中益气丸，附子理中丸要慎用。 肾虚宫寒怎么解决寒湿除了容易侵害脾之外，还容易侵害肾。因为肾是五脏中最下面的脏器，“寒湿趋下”，所以侵害肾脏。不幸生殖系统就属于肾的管辖范畴，所以年轻人肾虚的第一个反应就是生殖能力低下，男女都是如此。 肾受到寒湿侵害以后，就会发生生殖系统功能低下的毛病，男性多表现为前列腺炎、性功能低下、阳痿早泄、少精无精、精子成活率低、畸形率高等，女性则表现为内分泌紊乱、卵泡发育不良、难怀孕、易流产等等。社会上普遍的称呼，男性肾虚就叫肾虚，女性肾虚则称为宫寒，这个“宫”字，不是说的子宫，而是“胞宫”，或称“女子胞”，是六个“奇恒之腑”之一，归任冲二脉，为肾所主。胞宫并不属于肾，但由于女子肾虚多表现于胞宫，所以社会上的说法，把女性肾虚和宫寒等同起来了。 对肾虚的治疗，男的我喜欢用龟鹿二仙汤，家里老公有问题的，可以试试看。这也是个老方子，现在也有成品卖，龟鹿二仙膏、龟鹿二仙胶、龟鹿二仙丸都是这个方子的不同剂型。自己制作的话，方为：龟甲胶500g、鹿角胶1000g、人参90g、枸杞180g，按照这个比例，多做或者少做都可以，放在一起加水煮了，慢火熬成粘稠的膏状，最后加蜂蜜收膏。每天吃10克左右即可。做成了放在冰箱的保鲜层，几年都不会坏。如果保持不好长毛了，也不用扔掉，把面上的一层刮掉，重新熬一熬就可以了。二仙膏吃起来可能会有点滋腻，就像吃肥肉以后有点恶心的感觉，这是因为脾胃虚弱虚不受补，可以跟五行健脾散一起吃。 如果有渠道能买到好的鹿鞭膏，也是不错的，可惜现在鹿鞭膏假的太多，一般买不到好的。 女性宫寒，我最常用的就是坤舒饮。最近两年，坤舒饮也有了成品，北京一些中医诊所有货，购买不方便的可以去淘宝搜一下，有官方直营的店铺在销售。如果自己做，方为：阿胶、茯苓、黑枣、乌梅、桑葚、牡蛎、干姜、龙眼肉八味等量，泡8小时后慢火熬3小时，滤去渣滓继续熬至黏稠的膏状，最后以蜂蜜收膏。每天吃10克左右，储存方法与二仙膏相同。 （未完待续） |
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