多吃杂粮，肉少吃点不影响宝宝发育的，可吃馒头、南瓜泥、土豆泥、红萝卜、酸奶等，还有水 那是必要的，哪怕久久喝一口都好。

我家宝宝从9个月开始便秘，现在14个月了，还是便秘，每天就拉5、6个羊粑粑蛋。香蕉，火龙果，地瓜，益生菌，清火宝，都用过了， 没有一个好使的，也就益生菌开始的时候好使，后来也不行了，现在吃四磨汤，吃5天了，也没有什么效果，怎么办啊？每次看到宝宝拉臭臭的时候都好心疼啊，妈妈们帮我支支招吧.

多吃杂粮，肉少吃点不影响宝宝发育的，可吃馒头、南瓜泥、土豆泥、红萝卜、酸奶等，还有水 那是必要的，哪怕久久喝一口都好。