催乳师按摩一下吧 我就是 管用的

热敷一下，然后让宝宝吸，你边按摩。我以前一怎么就有硬块，最开始是找人推，疼啊，结果还是经常堵，我也不找人了，就把宝宝挂身上猛喂，这招很管用。

乳头上有白点没有？有的话用消毒了的针弄破。

我找的催奶师来的，很管用

我是自己用热毛巾敷，敷时用手揉硬块，敷完后马上用吸奶器吸，吸的时候也是用手揉硬块，同时进行，多几次就通了,通后奶就够宝宝吃了

用热水多热敷 让宝宝多吸吸 还是不行 请个通乳师 严重了就发烧乳腺炎了

到药店买蒲公英，中药，然后熬水喝，非常非常顶用

有硬块就是积奶了，热敷后，边揉边挤。自己不行的话，建议找专业的开奶师。我在宝宝三个月满后停掉了母乳，仅仅三个月我三次急性乳腺炎，次次高烧，最后一次坚决在医院找的开奶师，纯手法疏通四次，第二次和第三次因积奶化脓，挤出的都是脓。有奶块一定要立即揉散，千万别跟我一样。

我和楼主的情况差不多，生完43天了，昨天晚上发现右边乳房有硬块的 ，今天晚上试了下用毛巾热敷的同时轻轻地从乳房根部向乳头方向揉。等乳房软了以后再让宝宝吸，宝宝吸完后再自己用手将多余的奶挤出来。发现这样做有效果，硬块变软了，也不那么疼了。楼主可以试试看。

我和楼主的情况差不多，生完43天了，昨天晚上发现右边乳房有硬块的 ，今天晚上试了下用毛巾热敷的同时轻轻地从乳房根部向乳头方向揉。等乳房软了以后再让宝宝吸，宝宝吸完后再自己用手将多余的奶挤出来。发现这样做有效果，硬块变软了，也不那么疼了。楼主可以试试看。