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更新顺产经历--81年大龄，备孕两个月升级。附周期详细AA时间，试纸状况，体温等。关键字：电熨术治疗宫糜，腹腔镜剔除多发子宫肌瘤+输卵管系膜囊肿，月经周期不准，经量少，月经前和后2天有咖啡分泌物。给有此些症状JM打气加油！

小青蛙皮皮

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143070348 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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升级论文
AA时间:	2013-04-07
强阳的时间:	2013-04-07

再次更新：宝宝于12月16日中午12时顺利出生，是顺产！

我很骄傲，因为自己是疤痕子宫，医生告知了试产风险，不能打催产，也不能上无痛，生的时候，如果子宫缝合的地方过于薄，会造成子宫破裂，宝宝随时有生命危险。我在37-38W时，心理斗争非常激烈，不知道该不该试产，还是直接剖腹。但我觉得剖腹产恢复慢，下奶也慢，对自己对宝宝都不是最好的方式。

12月17日应该是39周整做常规产检和B超，然后让主治医生再根据宫颈条件和胎儿大小决定一下是否可以试产。结果12月16日凌晨3点，睡觉翻身时觉得身下一股热流，赶紧去厕所看了一下，见红了！突然心有点慌，怎么就提前了呢。赶紧叫老公，老公跑到厕所，问，你肚子疼不疼。我说有点痛经疼，还可以忍受，于是我们又回到床上躺着。我打开手机软件，开始记录宫缩频率。已经是3-5分钟一次了。老公问，咱去医院吗？我因为看了太多的论坛姐妹经验，都说不着急，要洗个澡再去，所以跟老公说，我先洗个澡。于是6点洗了个澡。等到快7点半了，宫缩越来越规律，老公说还是去医院吧，检查一下，不收咱再回来。但我当时还幻想宝宝能等到我第二天做完b超再发动。毕竟害怕疤痕子宫的事情。

穿上衣服，拿着早已准备好的待产包，我俩赶到医院，进入待产室做胎心监护和内检。医生说，你这都1分半一次宫缩了，开1指了，挂急诊，住院吧。我就这样被收院了。一切都那么突然。马上就与老公隔离了（这家医院没有陪产），快到10点换了病号服，躺在待产床上，开始等宫缩。开始的宫缩完全可以接受，痛经痛，我还很坦然的下地溜达，坐待产球。其他几个女孩都在打催产或者无痛，还有一个在痛苦的呻吟。老公时不时打来电话和发短信，问情况，问要不要送什么物品，给我打气。说了一些他平时很少表达的窝心的话，我很感动。到11点之前的宫缩都能忍受，11点后，每次宫缩腰疼的非常厉害，像要断掉一样。开始用呼吸法管用，后来身体无法放松了，腰感觉要折的那一阵子，侧卧一手抓住床的栏杆，一手不能的搓后腰。护士说及时排小便，在有大便感时赶紧说话。过了一会大夫过来做内检，突然一下底下一股热流，大夫说自然破水了，挺好，会加快产程，今天一定会生。加把油！11点半左右频率越来越频繁，也渐渐有了便意。叫来了大夫再次做内检，大夫说已经7-8指了，上产床。哇，我顿时觉得胜利就在前方，在一次宫缩结束后，赶忙自己走到产床上去，按照大夫要求的姿势呆好了。大夫说宫缩一开始，就憋口气开始用力，一次宫缩用2-3次力。我开始用力不对，下面大便感很强，真不知道怎办好了。但已经在这了，不可能有别的路可以走，再忍一下。经过大夫指导，渡过了3-4次宫缩后，大夫说见到宝宝头了，再使劲。我就又一次使劲，就觉得一个东西从下面咕嘟一下出来了，听到大夫说，绕颈一周，我自己感觉有一个异物卡在里面，应该是宝宝的肩膀，忘记是自己用力还是大夫操作的，宝宝身体也出来了。然后大夫就去处理宝宝了。我恍惚听见了他的哭声。助产士给我处理胎盘，问我要不要，我说要。她就给我放在塑料袋里了。因为之前要求大夫不要侧切，所以我有撕裂，我以为不严重，但是缝针缝了好久，比生宝宝还久，很疼，我问了好几次大夫什么时候缝完，大夫说别催了，我得给你好好缝。最后几针，这位大夫好像不知道怎么下手，还特意问了另外一个大夫。所以我感觉我的撕裂比较严重，大概是用力没控制好。真是遗憾。但是总比剖腹产好。回家慢慢修养吧。缝针后进入待产室的缓冲区，老公被叫进来陪着我，为我做子宫按摩，看看宝宝。他看到宝宝后很激动，亲了我额头一下，说老婆辛苦了，然后开始打电话给亲朋报喜。对于我来说，这是个顺利而又迅速的产程，我很满足！

不好意思各位姐妹，我的文笔很烂，想起来什么就写下了什么。如果大家有什么问题留言或者回复给我就好。希望能帮到大家。

最后想告诉姐妹们，要坚定自己的信念，我曾经做过子宫肌瘤手术还有宫颈电熨术，一样顺产了，你们也要对自己有信心，尤其是那些没有任何高危症状或者臀位，绕颈等症状的姐妹，顺产是一种人生经历，有人会时间长，有人会时间短，有人会很疼，有人会没什么感觉，有人甚至受了2茬罪。但是，只有你真正尝试过，你才能真正体会到这种幸福。至少，我认为这种痛楚是幸福！

加油~~

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转眼间进入孕晚期了，已经34周了，就快要见到宝宝了。心情很是复杂。

熬过了前16周的孕吐，安全度过了舒舒服服的孕中期，孕晚期也是很平静的度过，到现在没发现浮肿，妊娠纹，

谢谢宝宝让妈妈没怎么受罪，希望能顺利等到宝宝足月顺产呀。因为以前做过子宫肌瘤腹腔镜手术，我的主治大夫认为腹腔镜的子宫缝合不如开腹手术的安全，不利于伤口愈合。还是想让我剖腹产，因为顺产风险大。

但我还是想试着顺产。希望能如愿！同时也祝所有备孕，在孕以及升级的姐妹们，健康快乐！

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终于顺利通过3个月大关，昨天b超一切正常，听到了宝宝小火车似的心跳。好开心。现在来发升级论文。

啰里啰嗦写了很长，有耐心的JM请看完。身体状况，好孕经过，个人体会三大部分。

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补充一下，下面的文章里忘了写。我备孕期间看过非妈的书，觉得有些内容还是挺有帮助的。大家如果没有书，可以在播种网搜索非妈的知识帖和一些MM的升级论文（非妈应该做成了一个帖子，集合了很多MM的升级论文）书里的内容，论坛里基本上也都能找到。

另外，基本每次在和老公做完功课后，的确用了非妈助孕法，但因为第二个月备孕时直接中了，不知道有没有这个助孕法的功效。MM们可以试一下。

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本人81年的，未怀孕生育过，老公78年的。都属大龄了。2008年结婚，一直觉得二人世界挺好，没打算那么早要宝宝。2012年公婆和父母的意思都是说岁数大了该要了，下半年本来准备要宝宝，但是由于10月份老妈生病，急的我咳嗽了很久，有点支气管炎。无知的去医院拍了胸片，所以要半年以后才可以怀孕。这样就一直等到了今年年初。2月份月经结束后开始准备，直到4月19日-今天早上晨尿测试ZZY试纸有淡淡红印。

下面介绍一下我的身体状况哈：

81年大龄，身体状况一般，以前容易手脚冰凉，痛经，近两年有改善。

办公室职员，使用笔记本频繁，每月月底需要加班，压力较大。长期坐着办公，平时运动不是太多，偶尔游泳或者快走。

周期不太稳定，28天，25天，29天，33天。。。都有。有痛经的毛病，需要吃芬必得。但最近一年可以保持在平均28天左右，痛经减轻，基本可以算是没有痛经了，下面个人体会处附自我治疗方法。

月经前两天肯定会有咖啡色分泌物，经期共5天，前三天红色，后两天也是咖啡色。

2003年体检发现有宫颈糜烂，挺严重，做了电熨术。术后养成习惯每天用清水洗PP。勤换内裤。每年体检坚持自费做TCT检查。

2009年年底公司体检发现多发性子宫肌瘤，B超显示有两个，个头不算大，也没有什么感觉，所以没有进行治疗。

2010年年底公司体检还是显示有肌瘤，个头长得不快。去朝阳医院检查，医生建议先不治疗，尽早HY。但是当时还没想要宝宝，所以没有行动。

2011年年底公司体检说肌瘤增长有点快，建议去医院复查。而且我在近体检的半年内，小腹经常觉得胀痛。去医院检查，说长的有点大，已经够手术指症了，建议尽快手术。

2011年12月23日经历腹腔镜剔除多发子宫肌瘤手术，术中剔除了好几个肌瘤，并且一起检查了盆腔及卵巢等附件，发现左输卵管有一1cm系膜囊肿，一起剔除。由于术前与主任沟通，想为以后怀孕做准备，查一下输卵管，所以她应该给我做了通液，术后告诉我输卵管通的，其他附件也都没问题。

2012年7月B超复查，完全没有问题了。主任让尽快怀孕。我问需不需要做孕前检查，她说我手术前做了很多血像检测及妇科，心电图等，基本孕前检查也是这些，没必要再花钱检查。

2012年10月咳嗽时间太久，有点肺炎，拍了胸片，只能再延半年后怀孕。

下面介绍一下我的两个备孕周期：

2月：

2月22日-26日经期。

按照手机软件和网上查的排卵期，应该在3月5-11日期间排卵，8号为排卵日。3月5日当天急急忙忙买了大卫和秀儿试纸。3月6日收到后回家开始测量。因为是第一次使用试纸，没有经验，不知道自己是否有强阳。测了三天（6,7,8三天）都是第一道线浅于第二道线。同时有测体温，也是因为第一次监测体温，不太懂规矩。7日早7点体温36.46，8日早晨9点体温36.90，故以为排卵升温了。因为手机提示8日是排卵日，所以8日和10日各AA一次。就结束了，等着开奖。后来的几天继续测体温时，才发现，早晨不同时间测得体温，会不一样。所以也许8日的高温是假象。

结果不出意料，3月19日等来了月经。这次周期提前到了25天。高温不足12天。不知道是不是心情造成的。

3月：

3月19日-23日经期。

由于知道自己月经来潮前2天有咖啡色分泌物，月经的后两天也是咖啡色，经常逛论坛，觉得像是黄体不足。所以觉得整个一周期好好调整。以下提到的每天食用的粥，只是重点说明的，不是每天只吃这些。

3-17 YJ前2天咖啡色分泌物。姜糖水。

3-18 YJ前1天咖啡色分泌物。姜糖水。

3-19 YJ第1天红色，量中。36.71°。姜糖水。开始服用钙片和VE，叶酸复合维生素片很早就开始吃了。就不每天说明了。晚上睡前泡脚。

3-20 YJ第2天红色，量中。36.62°。姜糖水。自制黑豆黑米粥，为了制造棒棒的卵泡。看非妈的书说，想有良好的黄体，前提是要有高质量的卵泡。

3-21 YJ第3天淡红色，少量。36.62°。早晨喝了豆浆。晚上睡前泡脚。

3-22 YJ第4天淡红色，少量。36.57°。早晨喝了红豆血糯山药粥。晚上喝了红豆血糯粥。晚上睡前泡脚。

3-23 YJ第5天咖啡色，少量。36.52°。睡前泡脚。

3-24 安全期 36.49°。晚22:00AA。下午喝了黑黄豆浆，晚上喝了红豆血糯山药粥。晚上睡前泡脚。PLSZ弱弱阳。

3-25 安全期 36.45°。早晨喝了红豆血糯山药粥，中午去游泳。PLSZ弱弱阳。

3-26 安全期 36.81°。体温很奇怪，不知为何这么高呢。PLSZ弱弱阳。

3-27 安全期 36.44°。中午游泳，晚上喝了黑黄豆浆。PLSZ弱弱阳。

3-28 安全期 36.50°。晚23:00AA。早晨跳绳，中午游泳，晚上喝了黑豆浆。PLSZ弱弱阳。

3-29 安全期 36.56°。早晨有疑似BDLS的分泌物，很长，透明拉丝，但后来查了相关资料，也有可能为之前AA的液化JY。下午有少量BDLS。PLSZ弱阳。由于没有经验，也没有测试过完整周期的排卵和体温，手机软件提示30日开始至6日为排卵期，所以这时，我以为要到排卵期了。

3-30 安全期 36.40°。晚23:00AA。晚上喝了红豆血糯山药粥。PLSZ弱弱阳。

4-1 安全期 36.33°。PP多，肚子里叽里咕噜的。PLSZ弱弱阳。

4-2 安全期 36.36°。晚22：00AA。PLSZ弱弱阳。

4-3 安全期 36.55°。晚19:00右侧大腿根腹部微痛。腰酸。21:00去做良子足浴和头部按摩。22:30 PLSZ弱弱阳。我以为这是排完升温了。

4-4 排卵期 36.41°。晚22:00AA。体温怎么降了呢，到底排没排？腰酸。早上吃了红豆血糯山药粥。PLSZ弱弱阳。

4-5 排卵期 36.46°。体温真是把我搞糊涂了。。咋还不升?百度了好久，心里很忐忑。难道排卵不正常？难道吃黑豆原因？晚上喝了红豆紫米薏米粥。肚子叽里咕噜，PP多。腰酸。做梦梦见一起备孕的同事怀上了，自己也有了宝宝，不过是已经出生了，正在怀里抱着。很怪异的梦。PLSZ弱阳。

4-6 排卵期 36.31°。后来才知道这天是最低温啊！早8:00AA。中午红豆黑豆薏米粥，鲈鱼。左下腹微痛。晚18:00PLSZ阳。吃了山药一根。黑豆浆一碗。晚21:00PLSZ阳。第一次见到自己的的试纸两条线等色，高兴死了，一直以为自己排卵不正常呢。睡前泡脚。

4-7 排卵日？ 36.52°。08:30,10:30,12:30PLSZ阳。16:30强阳！17:00AA。睡前泡脚。

4-8 排卵后1天 36.65°。算是升温了不？08:30PLSZ弱阳。17:30PLSZ阳？18:00AA。早上喝了豆浆，晚上喝了黑豆糯米山药粥。睡前泡脚。夜里起夜。

4-9 排卵后2天 36.85°。哦mygod，体温终于升了！很开心。晚22:00AA。老公明显有点累了，我能理解，辛苦他了。困，PP多，肚子里叽里咕噜。腰酸。睡前泡脚。夜里起夜。PLSZ弱阳。

4-10 排卵后3天 36.82°。早上吃了黑豆糯米山药粥，为了能补充黄体。困，PP多。腰酸，睡前泡脚。夜里起夜。PLSZ弱弱阳。

4-11 排卵后4天 36.71°。早上吃了黑豆糯米山药粥，晚上一根山药。有点便秘。睡前泡脚。夜里起夜。

4-12 排卵后5天 36.81°。家里车限行，早上6点多出门上班，路遇双闪车队（为逝人送行的。。），祝逝人一路走好！晚19:33右下腹近大腿根处，跳疼大概8下。晚上喝了黑豆糯米山药粥，鲈鱼。睡前泡脚。夜里起夜。

4-13 排卵后6天 36.84°。中午黑豆芝麻粥，山药一根。下午内裤湿乎乎。晚上21:00开始收拾衣柜，收拾换季衣服。到23:30。很累，睡前泡脚。

4-14 排卵后7天 36.79°。凌晨睡得迷迷糊糊的时候有点腹痛，也不知是做梦还是真的。怕是头天晚上干活干的，哎。醒来一身汗。下午开始左肋疼，估计是睡觉姿势不对，颈椎痛引起的？晚上喝了糯米山药粥。夜里起夜。

4-15 排卵后8天 36.82°。醒来出汗。肚子有点不舒服，胸也不舒服。是不是没戏了？左肋还是疼。睡前泡脚。夜里起夜。

4-16 排卵后9天 36.88°。按照3月19日来月经，28天的规律，我应该是今天来月经，但是还在高温，而且没有小腹痛的感觉（以前来月经之前2-3天，如果走路急或者小跑，小腹会隐隐作痛，我就知道要来月经了）。不过，我知道因为我的排卵日从预测的2号，推迟到了7号，所以理论上如果要来月经，也得至少推迟到21日以后。大姨妈不来就有一线希望。还是静待观察吧。不能高兴过早！下午右下腹疼。晚19:00白带呈黄色。有点担心。困，能吃。PLSZ弱弱阳。

4-17 排卵后10天 36.95°。哇，难道是第三层体温来了吗？醒来时一身汗，胃有点不舒服。早上喝了黑豆糯米山药粥。晚上PLSZ弱弱阳。没加深，难道是没用晨尿的原因？困，能吃。睡前泡脚，夜里起夜。希望持续高温啊。

4-18 排卵后11天 36.93°。PLSZ晨尿弱阳。醒来出汗。早餐红豆粥。上午有白带，下午有点胸闷。晚20:40PLSZ弱阳，忍不住测了ZZY灰印！戴上眼镜，摘了眼镜，来来回回看了好几遍，希望是真的！困，能吃。睡前泡脚，夜里起夜。

4-19 排卵后12天 36.94°。PLSZ晨尿弱阳，ZZY和昨天差不多。但颜色比昨天加深一点点。有点按捺不住，想去医院抽血测一下，早上7点到了医院，妇科普通号挂上了27号。人山人海。。等到8点开诊，8点半多才叫到8号。不想等了，回去上班了。早上吃了黑豆黑米糯米山药粥。晚19:30黄色BD。困，能吃。睡前泡脚。夜里起夜。

4-20 排卵后13天 36.88°。04:00醒来睡不着，心里乱乱的，怕是咋呼，还想了好多以后的事，什么宝宝的名字啊等等。我可是真够心急的。今天公婆来家里看看，然后一起去我父母家吃饭。我在想，如果验出来有了，是先告诉他们让他们高兴高兴呢，还是等稳定些再说呢？PLSZ晨尿阳，ZZY淡粉印！找了根验孕棒测试，居然一道杠？心想坏了，这是怎么回事，赶紧上网查，但是搜到大多是验孕棒有反应，但ZZY、PLSZ反应不大，我这个正好相反。不应该吧？后来转念一想，去看了一下验孕棒的有效期，到去年年底就失效了（去年有一个月月经推迟了快一周，当时买了2个验孕棒，测了一个没中，另外一个就在家放着呢）。不知道是不是因为验孕棒过期的原因。后来想起来买PLSZ ZZY试纸时，卖家的套装里带一个孕知验孕棒，趁老公下楼接公婆上楼的功夫，又重新验了一次，虽然不是晨尿，但10分钟后的功夫，已经出了两道杠，第二条稍微浅点。太好了，这下放心了。可是公婆已经来了，我也没法跟老公说。想了想，还是等回头去医院验血，B超没问题以后，再通知双方父母，避免中间有什么问题，让大家都失望。我还真够能忍的！下午从父母家回来，把公婆送上出租车后，我们就回家了。老公看到我放在卫生间的验孕棒的盒，问我又测来的？我说恩。他问这两天肚子有没有疼？我问他如果这月要不上怎么办。他说没事，下月咱继续努力。后来我跟他说有了，他说肚子疼？我说你真木头！后来给他看验孕棒，他高兴地马上说要给公婆打电话。我跟他说了还要观察几天ZZY试纸，看颜色加不加深，因为不加深有生化的可能。还告诉他，一切的一切都应该以医院的验血报告和B超为准。老公很听话，开始叫我小孕妇。不过我俩因为孩子的名字闹了点别扭，他想的名字太难听了，我不干，就哭了。咋这么脆弱呢。。后来他让着我，说拉钩钩不起那个名了。跟俩小孩儿打架似的，呵呵。

4-21 排卵后14天 36.90°。5:30被尿憋醒，醒来一身汗。白天有点恶心，觉得胃里慢慢的都是水，逛来逛去的。晚上有点腹痛，痛经那种，很轻微。白天没事用手机查了半天防辐射服，生育服务证，母子健康证等的办理，还有要开始考虑建档医院了，还不能太晚去，怕建不上。另外，我还不知道该什么时候去验血和BC呢。怕去早了BC什么都超不着。干着急。另外，现在开始担心胎心胎芽什么的了。

大卫排卵试纸测排卵图

秀儿排卵试纸测排卵图

知道有了以后，大卫zzy试纸：

知道有了以后，大卫排卵试纸帮忙一起看HCG加深

下面是一些个人体会等：

1，我的PLSZ出现强阳，体温升高，和BDLS好像不太统一，我最后是以PLSZ为准的。而且我整个周期没什么BDLS。以前的周期还有，最近一直不多。

2，PL后每天尽量穿浅色内裤，便于观察分泌物颜色。以便及时发现情况。

3，坚持测PLSZ和体温，最好是能先观察一个周期，每天都测，看一下低温、升温，强阳，BLDS都发身在什么时间。做好心里有数。我就是没有观察过整个周期，造成这个月不停地拉着老公AA，怕错过任何一次机会。两个人都有点累。

4，关于黑豆和黄豆功能，我无法确认是否有用。因为我以前有子宫肌瘤，做过腹腔镜手术后，很注意饮食，尽量少碰一些营养品，豆浆什么的也不敢多喝，大豆异黄酮更不敢吃了。这个月因为也是在试孕期，所以想想少吃点应该问题不大，所以基本每天都在粥里放20几颗。如果是做豆浆的时候，就一半黄豆一般黑豆，做一碗豆浆，多了不做。

5，从开始备孕后，不要刻意减肥了，都说胖一点点好怀。我从3月初开始，不怎么抗拒多吃些肉，牛肉啊，羊肉啊，都吃。身体营养够了，才有肥沃的环境让宝宝安家落户，健康成长。当然也不能胡吃海塞吃得非常胖。

6，有时间还是要多运动，我运动的就不多，我打算月份大一些后，去游泳。

7，关于我最开始提到的治疗痛经的方法，其实很简单，就是保暖。我曾经试过很多方法，吃芬必得、喝姜糖水、做艾灸（无烟的随身灸）、穴位按摩、刮痧等等，都不是太明显。后来我从发现，只要腰腹部保暖，脚底保暖，痛经情况逐渐好转。我从去年3月开始，腰腹部都保证有衣物保暖，不再穿任何低腰裤。无论春夏秋冬，外出上班还是居家睡觉，一天不落。后来就觉得习惯了，不穿都不行了。第二点是穿袜，睡觉时也穿着。棉的船袜，也是无论春夏秋冬。夏天其实更应该做这些事情，因为空调屋里很容易进凉气。少吃冷饮，有时忍不住了还会吃，但很少。凉性水果也稍微注意一下，少吃一点，西瓜什么的。刚和老公结婚时，手脚总是冰凉的，冬天睡觉，要让他给捂半天脚才能入睡，早上起来洗漱完毕出门后，手也是凉的。最近这一年，手脚不凉啦，晚上睡前偶尔泡泡脚，然后穿上袜子睡觉，一点都不冷。

当然我想说，这种方式可能只适合寒凉体质的MM，如果是其他原因引起的痛经，可能不管用。但是大家可以试一试，又不是吃药。总没坏处。

8，我属于心里素质不好的，压力很大，尤其是上网上查各种信息，看到很多JM因为各种原因怀不上，担心自己也这样。我老公又是个急脾气，我真是怕啊。而且身边有4个同事，都是一月即中！而且互相都知道在备孕，压力好大。现在想想，只要准备充足，大家都有机会好孕的，加油！

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上面的草稿是3个月前打的了，现在回想起头三个月保胎的日子，也想跟各位MM们分享一下。

1，知道怀孕后，最好能到医院去验一下血，看一下孕酮和HCG翻倍是否正常。我前三个月共测过5次，前两次是隔天抽的，看一下HCG翻倍是否良好。后来几次都是因为基础体温有些降，害怕了，去看一下血值是否正常。5次验血中，HCG翻倍都还好，孕酮有高有低，但值都在范围内，所以我没有去找医生补黄体酮什么的。但是如果血值翻倍不好，或数值下降，还是要引起注意，及时找医生解决。

2，坚持测基础体温，从备孕开始到孕3个月，我测了大概5个月的体温吧。本来怀孕后可以不测了，但是因为我头三个月没有照过b超，胎心胎芽都没有去查过，不知道情况如何，也只能从体温和血值来自我判断。孕后我高温一直在36.9-37之间，但是中间有几次降到36.8几，甚至有时 36.7几接近36.8，我就有点慌了，怕是宝宝不好的信号。结果不淡定的去抽了血。还好血值还在正常范围。后来几次下来以后观察总结，休息不好的时候就会这样。我孕后都是9点多就躺下了，看看手机什么的，10点怎么也睡了。有几次加班到12点，第二天早上体温就低。不过我每天早上测量的时间也不准，有时5点多，有时6,7点。图个心理安慰吧，不过也平添了许多担心和苦恼。

3，我从5周开始一直恶心到现在13周了，厉害时天天吐，好一点了就是恶心，不想吃东西。慢慢总结出来少食多餐能缓解一下。我都瘦了好几斤了。

暂时就想到这么多，谢谢耐心的JM看完。祝大家都好孕！

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