我刚十周多，也经常失眠。难受啊。

怎么办，最近凌晨两点还睡不着，早上顶多睡到八点半，中午只睡半小时，到晚上就翻来翻去…，三十一周之后就成了这样

我刚十周多，也经常失眠。难受啊。