看了很多姐妹的好介绍,说到艾叶水泡脚来暖宫和调经;觉得很有好,也很有必要。我最近几个月的月经有点久,而且2月份做的IUI也失败了,所以需要调理一下继续备战。
不过因为去年搬家了,不知道M市的中药店在哪里,以为没有地方买;前天跟同事聊天,她告诉我地址,于是昨天下午去中药店买回来了,顺道买到了黑豆,真好。
这是我的收获:
艾叶三两(公两??不确定),$4.50 黑色青豆一包, $4.00 黄豆一包,$0.69 枸杞一包,$7.99 花旗参,4包 - 这个有点小贵;打算回国送给朋友 塑料桶一只,$3.99 + Tax
艾叶+桶是打算用来泡脚
黑色青豆 - 打算下次月经的时候开始吃,上个月买到的不是真正的黑豆,而是黑皮黄豆,白吃了
黄豆 - 打算做豆浆用,目前为止,买到的三种黄豆都不同,这种算是和我小时候见到的差不多的样子
枸杞 - 打算配上家里的红枣和桂圆干一起泡水喝
人生活到了40岁,才开始好好照料自己,以前都是花在工作和安顿生活方面了。对自己(和逝去的Baby)说声对不起。
吃完饭,回到家休息了一阵儿,开始煮水,同时上网查艾叶的用量。没查到,就用手抓了一把丢到水里去了。看着艾叶一点一点地散开,发现量挺多的。打开锅,闻到浓浓的中药味。wow!! 看到有姐妹说加姜,我也掰了一块用刀拍碎丢进去了。
9:30煮好了,太烫,到10:30才敢把水倒出来用;
漂亮的水桶,浅绿色的,有差不多小腿的高度,脚放进去也正好。人家是用来涮扫把的,我给它另外找到用途了。
锅子不够大,担心水不够多;看着煮过的艾叶挺多的,觉得可以再煲一次,就又加了半锅水继续煮
一边把脚翘在桶上,一边发帖子。等了很久才敢把脚放进水里去,否则太烫了。
后来水凉了,就把第二锅也倒进来。一直泡到了12:00多。这么久?太恐怖了。原来担心半个小时会太久,但是发现时间真的不要太快奥
后来泡够了,让老公也泡一下
不知道是经络通的太厉害还是咋地,一晚上没睡着。听着外面的狂风暴雨,一直到天明;也许是药效,老公昨天晚上似乎没怎么打呼噜
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