晚上三四点上完厕所后睡不着觉，很痛苦

#怀上宝宝

甜蜜等待小天使

我有一个毛病，如果晚上上厕所就很难以入睡。最近，上厕所的天数越来越频繁，控制晚上不喝水也不管用。但是上完厕所后太痛苦了，睡不着，非得到了六七点天亮了才能睡着。可是睡上一两个小时又该起了，真是难受啊！

讨论区

cuipimm

咱俩一样，一上厕所回来就睡不着，然后胡思乱想

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

晚来东风

一样一样。上完厕所还感觉肚子特别饿，坐在床上吃面包，然后看天到天亮。

华华儿 | 备孕中

我现在每天晚上要去二次厕所。。。。现在可好了。。6点左右就睡不着了，加上一晚上又上了二回。早上8点多又开始睡了。。。一直睡到11点。。。快晕了。这作息搞的乱了。。。

pandan238200

我也半夜上厕所，上完发现一下子很难入睡，自己慢慢催眠自己，睡睡醒醒的，我觉得大家可以晚上早点上床，9：30就睡着，这样3点上个厕所的话，对睡眠质量的影响会小一点。
<br/>但是半夜肚子饿的话，坚决不吃东西，睡前吃不容易消化，对胃有负担，吃了更睡不着，所以忍着，睡着就好了，睡着了人体的消耗会变小，早晨早一点起床吃早餐就好了。

yang0130

额。。那你们应该羡慕我了本人有个特异功能【对你们来说呵呵】就是睡觉睡到一半忽然感觉要上厕所于是我就迷糊记住一定要带着睡意迷糊的状态脑子里不能想任何东西去上厕所而且上厕所的速度要快解手完了继续迷糊但要迅速的回到被窝里什么都不要想一分钟。。就睡着了。。。而且怀孕本来就困所以千万要保持迷糊的状态哦~不能想东西一想东西确实就有点睡不着的

宝宝又回来了 | 备孕中

一样啊，，，

无敌小家兔

我每天起来必须看看几点，一般都是三点左右和五点左右起来上厕所，然后躺那就睡，很神奇吧

无敌小家兔

yang0130 发表于 2013-4-12 12:56
<br/>额。。那你们应该羡慕我了本人有个特异功能【对你们来说呵呵】就是睡觉睡到一半忽然感觉要上厕所于是 ...

<br/><br/>我连一分钟都不用，躺那就接着做梦，我也很清醒特别想知道几点，嘿嘿

大猫的小龙猫 | 备孕中

我只有一天上厕所回来睡不着，后面都睡的很好。

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报

猜你喜欢

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报