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[运动减肥]

原来跳绳这么神奇,转个帖子大家看看O(∩_∩)O~

 
楼主: annlucky2013
1522456723 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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在一些健身项目中,跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。


跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用,其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则,同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”,是一种适宜刺激;可以活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强新陈代谢。


经常跳绳的适宜刺激,十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育,促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女,则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能,从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美,十分有益。


此外,由于跳绳具有全方位的健身效益,可以全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。


有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。


顺便提及,在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外,尽可跳吧。

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八级宝宝 |
cjlovehy88 发表于 2013-4-25 10:34
<br/>我也是跳绳怀上的,当时不知道怀孕了还坚持跳了几天,真的有效果!
<br/><br/>姐妹你监测排卵没有,我也跳了好多天,但是昨天AA完不敢跳了,怕万一中了着床不好
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十二级宝宝 |
如果这个月不中,就试试。
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九级宝宝 |
俺也来试试跳绳~
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
我也是一直没中,后来听说跳绳对输卵管有帮助就跳了一个月,没想到真的就在当月中了。
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十四级宝宝 |
好吧,我也跳,自从开始排卵痛,就怀疑管子不是很通畅。不过我家没跳绳,打算用花园里的蹦床代替,每天蹦床上蹦个20分钟。
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五级宝宝 |
那其实跑不是不是和跳绳差不多啊?就是蹦的没那么厉害···
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九级宝宝 | 备孕中 |
好吧,下个月开始跳绳
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四级宝宝 |
昨天还听一个医生说跳绳会导致子宫下垂,哎!wgx黑眼圈
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五级宝宝 |
dandansyp 发表于 2013-4-25 11:20
<br/>那你AA了以后还跳吗,跳了多久啊
<br/><br/>我是从卵泡在长的时候就开始在跳了,最后一次AA后又跳了大约一周的时间,因为当时也不知道自己怀孕了,直到有一天肚子有点疼了以为大姨妈要来了就没在跳了
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五级宝宝 |
婷宝麻麻等你来 发表于 2013-4-25 11:32
<br/>姐妹你监测排卵没有,我也跳了好多天,但是昨天AA完不敢跳了,怕万一中了着床不好 ...
<br/><br/>我上个月就是一直在做B超监测的,开始几天长的还满好的,后来长到2.2*1.3的时候医生说卵泡质量就不好了,不好排,后面几天每隔一两天又接着测了两次,发现卵泡不怎么长了老在那也不排,而且壁厚,形态不饱满,透声还差,医生说没有监测的必要了,肯定排不掉了会形成卵泡囊肿的,所以就没再测了但每天继续跳,和老公该做的功课继续做,最后一次功课之后又跳了一周左右直到发现肚子有点疼就没再跳了,反正哪天排的我也不知道,直到这个月大姨妈老不来才发现怀孕了
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