不好意思问问姐妹们有没有孕期便秘的，怎么办？

#怀上宝宝

babyraincat

哎！难言之隐呀！便秘了。以前曾经有一次痛苦了好久才好。那时候还是姑娘，排毒养颜胶囊啥的都吃了。好了之后戒掉了泡椒风爪，每天空腹一杯白开水半杯蜂蜜水。这么多年一直很规律。没想到刚怀孕就犯毛病了。愁呀！

讨论区

okcgy

我都痔疮出血了，还要给肛门塞黄体酮，痛不欲生啊

镜灵西子

我昨天便秘，今天胀气，肚子痛，难受，我想我是不是应该去医院看看了。~T_T~

姗姗_姗姗而来 | 备孕中

多喝水吧，帮助润肠道的，多吃粗粮，我刚怀孕那会也是便秘的要死，每次一蹲就二十分钟，我妈都怕我把宝宝阵出来，- - 。现在我多吃粗粮，多喝水，好多了，还有养乐多也是好东西，帮助肠道蠕动的。

七十七

如果不太严重每天提肛200下就会改善，严重就多提。我怀孕之前也有痔疮，现在每天都提，不敢偷懒。

baihuami

吃火龙果啊！

兰兰的梦 | 备孕中

我上周也便秘了，要多吃水果饮食要清淡，现在好了。

flyawaylq

我前两天也是便秘，可是这两天又开始拉肚子了，而且肚子总是咕噜咕噜的，郁闷中。

張稼尕秭

吃香蕉，然后上面涂点蜂蜜，很管用的，我以前几乎一个星期才一次，现在6个月了，一两天一次，感觉好多了。

pinpin2002

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