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从”没奶“到纯母乳妈妈的心路历程，衷心希望越来越多的妈妈可以给宝宝母乳喂养。

anmama

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169695243 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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接下来我会给大家分享我的母乳经历。

提到母乳，真的是一把鼻涕一把泪，我从来没有想过母乳喂养会成为一个问题，在我看来，这件事情是一个顺其自然的，我们祖祖辈辈都在做的事情，不存在什么难度．所以我在整个孕期，根本没有关注过关于母乳喂养的信息，现在想起来实在太失策了，也提醒所有准备怀宝宝的妈妈，一定要提前多多了解母乳喂养的知识，否则你会经历痛不欲生的悲惨世界．

虽然我知道宝宝出生后半个小时内最好开始吮吸妈妈的乳头以刺激奶水的分泌，但是安安出生后４５分钟护士都没有抱给我吸奶的意思，还是我主动要求把孩子抱给我看看，也没有让他吸，我想正是如此错过了最佳泌乳期．宝宝抱过来后趴在我胸前，我能感觉到小家伙在努力往上爬想够到妈妈的ｎｅｎｅ，可无知的我没有想到吮吸是孩子的本能和天生就会的技巧，只是看着这个小小的宝宝，他那么小那么柔软，我一动也不敢动，没一会居然因为长夜的煎熬太累而睡着了。助产士发现后捉急的大声叫醒我。

之前在准备待产包的时候，我看到有个妈妈说分娩后一开始没有奶，所以给宝宝准备了奶粉，我就以为刚生完孩子都是没有奶的，都是要喝奶粉的，所以我也海淘了两罐奶粉。

回到病房后妈妈和婆婆们开始给宝宝喂奶粉，这在我当时的想法里，都是正常的，没有任何的不妥，护士来查房的时候，也没有任何异议，只是说冲好的奶粉要一个小时内喝完，没喝完的就要倒掉不要留。

直到第二天，另外一个护士来查房的时候，才问起了我的奶水问题，才让我尽快多给宝宝吮吸，并且教我怎么样进行母乳喂养，同时她也发现了我的乳房问题，乳头太短，右边还有些凹陷，乳晕太大，宝宝很难含住。

直到第二天出院时，我都没有意识到母乳喂养对我将会是一个怎样的挑战，仍然是兴高采烈地回家。

第二天下午爷爷奶奶来看我的时候，问我的奶水怎么样，我说还没有奶，大家才讨论起来说应该早就有奶了如何如何，爷爷奶奶着急的不得了，妈妈回家跟爸爸一说，爸爸当即说马上下奶，现在奶粉问题这么严峻，绝对不能依靠奶粉。于是爷爷奶奶马不停蹄的给我做猪脚汤，煲通草水。

我心里紧张的开始打鼓，怎么还没有奶呢，并且开始害怕起来，爸爸的话提醒了我，我的宝宝不可以喝奶粉啊，他还这么小，我要给他最好的母乳。

喝了通草水之后，终于在第三天的下午，我用手挤挤乳房，发现有一滴透明的液体，我激动的大喊，有奶了！有奶了！但是再一挤，又没有了。我顿时沮丧，赶紧上网查询下奶通奶的各路秘籍，看到有人说用吸奶器吸可以吸出来，赶紧拿出我买的美德乐手动吸奶器（非常好用，力荐！）来吸，结果真的可以吸出来了，虽然可能总共才吸出来几毫升，一瓶底都没有，但我终于迈出了第一步，太开心了，我高兴的把老公叫来看！

然而家里人都说这哪里有奶，太少啦！于是又开始着急，一定是乳腺还没有通，我的乳头太难吸了所以宝宝吸不出来。当时是第四天了，我的小姨的女儿也出生了，妈妈去问了她，她说护士没有教你吗，一开始要是不通的话就让老公帮忙吸一下，我又问了以前的同事，她也刚生完宝宝不久，也告诉我让爸爸帮忙吸，于是晚上就让老公吸吸，很疼，但是应该有一点效果。

接下来的一个月，月子里的我是如何跟母乳喂养做艰难的磨合的，恐怕只有过来人能够体会。

第十天，吸奶器半个小时可以吸60ml，我看网上的信息说这样不算少，但比起多的也不算多。我怀疑自己的乳腺是不是还是不通，因为我看到别人喂奶都是奶水滴答往外滴，我的从不自己滴出来，也就是说，到底宝宝有没有吸到奶都不知道。再加上我妈妈一天到晚的说我没奶，出于着急的心态，我开始给各路催乳师打电话，分别打了好几家，印象最深的是两家，第一家接电话的是个操着口音的男的，我跟他说了我的情况，他有点嘲笑和同情的口气说，你的奶太少了，必须通啊，赶紧通，我这就给你安排我的人，上门服务！我听着怎么都觉得不舒服，不对劲，挂了电话，后面他还真让另一个女的给我打电话，也是操着不知道哪里的口音，说她给好多人通了，不疼的，他们是按摩穴位的云云。还有一个是个女孩子，听声音应该二十来岁，我给她说了一下情况后，她直接告诉我我的情况并不是乳腺不通，如果真的不通的话是根本吸不出奶来的，我的奶量不算少，要让宝宝多吸，这是最好的办法。我跟她说我的乳房情况，她建议我买一个乳头保护器试试看。

我真心感谢这个女孩子，是她告诉我通乳师的作用和母乳喂养的正确方法，否则我可能会因为情急去找一个野路子通乳师对我的乳房下狠手白受罪了。

于是再次满怀着希望，几乎是怀着最后的希望，去网上买来了乳头保护器，还是加急用EMS，拿到了之后一试，再度崩溃，这个东西根本就不能用，再怎么说柔软的材质相比起真正的乳头还是完全不一样，宝宝吸到这个东西很奇怪，很不解的看着我，也不去用力吸，就是一直很纳闷的样子，好像在问，妈妈的nene头怎么口感变了？有点可笑，老公都乐死了，那样子确实挺滑稽的。

乳头保护器也无望后，我彻底没办法了，再度陷入了无边的绝望，但是也渐渐接受了一个事实，那就是没有任何的外力比得上宝宝的吮吸，只有咬牙靠自己。

接受了这一事实，意味着我的母乳考验开始了，乳头的问题宝宝吸不出来，怎么办呢，经历过的妈妈都知道，吸奶器！

我的美德乐手动吸奶器开始正式派上用场了，我开始每天拿吸奶器吸啊吸啊吸，手腕都累的没力气了，有一个多月手腕使不上力，宝宝都抱不起来，要依靠手臂的力量。

那段时间，怎么说呢，真的难忘。

我每天记录宝宝吸奶的时间，时长，次数；宝宝一醒我就神经紧张，每天到了傍晚的时候我的心情开始无比的焦虑，因为漫长的夜晚开始了，我的宝宝频繁喝奶的时间到了。那时候我还不知道夜里是乳汁分泌最旺盛的，总是害怕夜里没有奶，于是不停的用吸奶器吸奶，心里无比的恐慌，生怕宝宝没奶喝。

月子里真是我最漫长难耐的日子。顶着“没奶，饿着宝宝”的巨大压力和自责，以及乳头尖锐揪心的疼痛，还有月子里种种不适，荷尔蒙导致的情绪变换等等，我从没想过月子是这样的，我以为月子里可以好好享受母子之乐神马的，木有想到月子是如此的煎熬。

难为我的老公，要忍受我的坏脾气，月子里我总是看什么都不顺眼，尤其是一日三餐，婆婆刚来做菜不合胃口，我每天对着饭菜愁眉苦脸，老公和婆婆都不知道该给我做什么，但是不多吃点又怕没有奶，于是我和老公写了一份月子菜单，老公说，我把这菜单做成牌子，您每天想吃什么就翻牌子吧小主！逗得我破涕为笑。

回想那时候，我对哺乳真是相当没概念，所有的知识都是现学，我买了《西尔斯亲密育儿百科》，小巫的《让孩子做主》，还有《母乳最好》（不过这本没来得及看），恶补母乳的知识，还从朋友那里看到“母乳大本营”的围脖，这个围脖很有用，里面有很多相当好的信息，来鼓励新妈妈，后来还有一个手机应用也很棒，叫“母乳妈妈手册”，总结了很多很全面的母乳知识。我总结一下对我特别有用的话或者知识点：

1.
世上没有一个妈妈是没有母乳的，99%的妈妈都可以用自己的乳汁喂养自己的宝宝。

2.
奶是越吸越多的，一定要亲自喂宝宝。（真理啊真理）

3.
夜晚是乳汁分泌旺盛的最佳时期，把握和珍惜夜奶时间。

4.
乳头疼痛几乎是每一个妈妈都要经历，有些甚至会很严重，但是坚持就会过去！（说到乳头疼痛，我最严重的时候是边喂边哭，真的太TM疼了！！我很多朋友都是乳头皲裂流血，我虽然没有但依然疼的每次喂奶前都要深吸一口气想到喂奶心里就笼罩一层深深的阴影，我的乳头疼痛状况一直到快三个月才好转）

我奉为真理的，就是以上四点，当然还有很多体验和感受，母乳的好处我就不多说了，我的宝宝中间有过小感冒和咳嗽，都是频繁多喂母乳就自己好了，我的另一个纯母乳的好朋友的宝宝也是如此。

就这样，暗无天日的月子终于过去了，大概到第40天的时候，我下楼宣布自己出月子了，当天晚上我们吃了顿火锅庆祝，后来42天正式出月子的时候我和老公又跑出去吃牛排庆祝了一下。顺便说说，其实我可能也太把月子当回事了，也不太敢怎么着，整天闷在房间把自己搞抑郁了，后来出了月子我天天打扫卫生整理家务，心情不知道多愉快。

宝宝满月的时候，怀着忐忑的心情，我们带宝宝去做他的第一次体检，结果是10斤，61.3公分，生长发育情况中上。同一周出生的小姨和表嫂的宝宝都没有这么好，而她们都是奶水多的浪费的，事实证明，我做到了，我真的坚持下来了，我纯母乳的宝宝！想起月子中间家庭医生来访的时候，当着我妈和婆婆的面，一听说我半小时才吸出60ML的奶连连说太少太少，并且说我根本没有奶听不到宝宝吞咽的声音，那种失落和自责的心情，到今天我纯母乳喂养的宝宝的生长情况，我真的太开心。

从那开始我纯母乳的决心和信心才算真正建立起来了，而春节期间回老家的那几天，应该是为我的“按需喂养，供需平衡“打下了很好的基础。

春节我和妈妈她们回了老家外婆家，在外婆家的一周，我自己带宝宝睡觉，宝宝夜里吸奶我就自己爬起来，包括换尿不湿神马的，都是一个人搞定，虽然累得够呛，但是等到回来以后，我忽然发现自己的奶多了起来，其中最明显的标志是，我能够感觉到“奶阵“了，以前以为奶阵就是个传说，但是原来真的存在，奶阵来的时候，乳房会一阵明显的酥麻和涨感，接着就能够听到宝宝大口吞咽的声音。

有了奶阵，更加能够证明自己的奶是足够的，虽然我仍然不会涨奶，喂奶的时候也不会像喷井一样奶如泉涌，也基本用不上防溢乳垫，但是我相信我的奶是足够的，即使宝宝一次喝不饱，就多吸几次，总不会饿着他的。坚持这样的信念，宝宝从每次不到一个小时就要吸一次奶，到平均每两小时要吸，到现在3-4小时吸一次，当然这些都不是一成不变的，很多因素也会让宝宝有时候还是会频繁想吸奶。

到前不久三个月体检的时候，我们宝宝的体重已经是16斤，身高64.5公分，宝宝精神饱满，翻过身来双手用力，头高高顶起，医生都忍不住称赞“这头，抬得极好！“，宝宝听到称赞还咧嘴对医生笑了~医生逗他，你现在笑呀，一会打针的时候就哭啰！果然，哎~

宝宝整体生长发育情况中上。这个数据是很多宝宝5-6个月才有的，不为别的，只为在母乳喂养率不足30%的中国，我是纯母乳喂的宝宝，我打心底有种充实的骄傲和自豪。

最开始那些“关心“我奶少的七大姑八大姨的质疑声音没有了，那些责备和不理解都没有了，直到现在，我妈看我喂奶的时候还会说，你的奶怎么都不会像小姨那样喷出来，我们以前都是一边喂另一边流的，随时都会奶多的喷宝宝满头满脸*&……%￥#@！….等等，我只需一句”是，我没奶，我的奶不够，你的外孙是吸空气长大的！“，妈妈就无语咯！只能抱起宝宝骂我一句”得瑟“，就走开啦！

搞笑的是，现在家有小宝的亲戚们见到我都要问，你是吃了什么呀，怎么你的奶水营养这样好，宝宝长得这么大！

好了，母乳之路说到这里，也该总结一下，真心的希望所有的妈妈都可以用自己的母爱和信念，来给自己的宝宝母乳。我不止一次听到身边的人说谁谁谁没有奶，并强调是“完全没有奶，一滴都没有“，我会反复告诉他们，这是不可能的，每一个妈妈都有足够的奶水喂养自己的孩子，除非真的是有严重的营养不良或严重疾病无法母乳的妈妈。但是从他们的眼神或者反应我能够感到没有人相信这个观点，大家都认为，并且越来越多的年轻人以为”没有奶“是很正常的情况，于是心安理得给宝宝喂奶粉，并且为香港限奶这种事情而愤怒和恐慌。

在生宝宝之前我一直以为喂奶是祖祖辈辈都在做的，无需任何技巧和质疑的事情，但是今天我自己经历了，我觉得在坚信这一点的同时，务必要提前学习哺乳知识，否则，就会走很多的弯路，吃很多的苦头，很多准妈妈关注的都是孕期和分娩的信息而忽略了哺乳的环节，我就是这样，我相信如果我在生之前就做好充分的学习，我的母乳之路一定会走的更加开心和顺利，而不用在月子里天天以泪洗面，临时恶补。

最后，我想说，母乳喂养的背后，还有许多许多的意义在延伸，给宝宝最多的关爱和安全感，信任感，跟宝宝建立起最亲密不可替代的关系，观察和理解宝宝，需要和被需要…数不清的美好的东西，让你发自内心的迷恋和不舍，和感恩。

我会坚持我的母乳道路，一直到自然离乳，再跟宝宝一起迈入我们的下一个成长阶段，是的，是我们共同的成长阶段。他在学习，我也在学习，学习如何做一个更好的妈妈，学习如何更好的迎接人生每一个新的开始。

—————————－－－－－－－－－－—－——宝宝一周岁的分界线——————－－－－－－－————————

咩哈哈哈哈，不知不觉已经过去一年了，这个帖子还受到播种网这么多姐妹的关注，感动！转眼宝宝也一周岁了，继续回报大家的支持，回顾这一年的母乳喂养道路。

即使是到现在，我也不得不承认，这条路依然是坎坷的。宝宝一周岁以后，最大的争议集中在“一岁以后母乳就没有营养了”和“这个时候不断奶，越大越难断”这两点上，就我个人的经历而言，一岁左右的宝宝，大多进入“学步期”，即使很多还不会走路，大部分也像我家宝宝一样能够到处爬，随着大脑和四肢的飞速发育，小家伙踏上了充满欢乐和挑战的探险之旅，桌子凳子楼梯，各种家具各种玩具各种遥控器各种按钮，宝宝开始不厌其烦周而复始的做起了“小实验”，每天都会开辟新的道路和天地，哪怕晚上睡觉也不安宁，一晚上无数个翻身，醒来不知何处，这样经常会导致的后果就是磕磕碰碰，宝宝受伤了，委屈了，挫败了，生病了，最好的安慰就是到妈妈怀里吸nene。

这里复制一下前段时间宝宝生病后我写的日记：

2013-12-21

宝宝这次胃肠感冒，前后大概五六天，一个礼拜才完全康复，本来第三天的时候宝宝已经不拉也不吐了，可是第四天的时候喂他吃了点红薯，当时就吐了，接着又拉了五六次黄色的稀大便，又吃了两天药才好。

宝宝胃肠感冒这几天，一吃就吐，一吃就拉，第二天还一度高烧到39度多，基本上吃不下任何东西，仿佛知道自己的肠胃很脆弱，宝宝像是自我保护似的拒绝进食，除了喝妈妈的奶。

生病的宝宝不管是身体上还是心理上都变的异常脆弱，一刻也不能离开妈妈，就要妈妈抱，在妈妈怀里吃奶昏睡成了宝宝最大的安慰，最难受的两天几乎是不分昼夜的挂着妈妈吃奶睡觉。

现在宝宝康复了，我很庆幸自己没有断奶，可以在宝宝最脆弱最需要我的时候给他最宝贵的母乳，帮助他顺利度过不适，同时也在心理上给他最大的慰籍。

老一辈关于断奶的种种说法，现在看来都是有相对应的联系的：

说一岁以后奶没有营养了，宝宝吃不饱，其实是随着宝宝长大，宝宝可以吃的辅食越来越多，除了母乳还能接受更多其他食物，对食物的兴趣也愈加浓厚。

说一岁以后断奶会很困难，其实是宝宝这个时候准备学走路，开始勇敢的探索更多的世界，这过程很艰难，需要时不时回到妈妈这里寻求安慰，获得更多的勇气。

说母乳宝宝频繁夜奶不能睡整觉，我不管宝宝为什么频繁夜醒，但只要是宝宝向妈妈发出了需要的信号，就一定会满足宝贝在深夜里的唯一需求。

就是这样，即便宝宝现在每天基本只要早晚各一顿就满足了，我也还是坚持母乳喂养，断奶听起来真是一件轻松又吸引的事，意味着舒适的睡眠和更多的自由，但是随着宝宝一点点长大，母乳喂养的时间变得格外珍贵，小淘气和小调皮在这个时候乖乖的安静下来，含着妈妈的nene，眼睛专注的看着妈妈，一只小胖手放在妈妈背后，另一只小手玩着妈妈衣服的纽扣或者图案，吸着吸着睡着了，嘴巴却依然不肯松开，一感觉妈妈要把nene收回去了就赶紧忙不迭地吸几下，真是可爱至极。

断奶这件事情上，需要妈妈和宝宝都做好准备，我觉得自己似乎也没有完全做好准备，即使母乳喂养这件事带来了多大的不便，仍然还是深刻的感觉到它是把我和宝宝紧密联系在一起的重要形式，至少是现在，它还无可替代。

想起宝宝胃肠感冒最难受的那两天，小家伙动不动就难受的大哭，如果不及时找到妈妈，根本都无法停止，有一天刚好我在外面办事，回家稍微晚了一点，婆婆说宝宝哭了一个多小时，连抱他去他最喜欢的楼下玩也安慰不了，后来好不容易哭累了睡着了，宝宝他爸和奶奶一动也不敢动，碗也不敢洗，就害怕宝宝醒了又要哭闹找妈妈，但只要吸上妈妈的nene，小家伙马上心满意足再不哭闹，没一会儿就睡着了。这个时候大家都惊叹nene的神奇力量，我也难以想象如果已经断奶了，该怎么办呢，有什么更好的方法慰籍宝宝？也许是我的方法太单一，只知道喂奶，但是有这么简单好用的方法为什么不用呢？（懒惰的妈妈经常被宝爸唾弃说“就知道喂奶”，我还厚颜无耻反驳说这是“胸”器你有吗哈哈哈？）

偶尔在深夜里凝视着在怀里吸着nene睡觉的宝宝，也会小伤感的想有一天宝宝不再吸妈妈的nene了，宝宝还会需要妈妈吗？宝宝是不是就不需要妈妈了？不爱妈妈了？不跟妈妈亲不跟妈妈好了？每当这个时候，宝爸就会说，你想太多了….

可是宝宝，妈妈的这种担心，是真实的存在的呀，它时不时会蹦出来，让妈妈好舍不得你，舍不得跟你这段亲密的时光，舍不得你对妈妈的需要，舍不得在妈妈怀里乖乖吸奶的小宝宝，就像妈妈舍不得你长大，舍不得有一天你离开妈妈的怀抱，挣脱妈妈的双手，奔向属于你自己的世界….

因为这一天，总会来的。就让妈妈再多喂你一天，多亲你一天，多抱你一天，一天一天很快就过去了，你很快就会长大，妈妈盼望着，也舍不得，但是没办法，当了妈妈，这种矛盾纠结的心情就再也甩不掉了。

只盼你健康平安，就像对你最初的期望，希望妈妈不要随着你长大而对你渐渐苛刻，忘记了最初的最简单的期望，就是你健康平安就好。