我家宝贝，我一平躺她就踢得厉害，这段时间睡觉也成了我头痛的事，孕前一直喜欢平躺睡的我，现在要换成左侧睡了，着实难受，可是为了宝宝健康姐姐我拼了。

据说宝宝容易缺氧，我经常右侧。。。。

为了宝贝一定要试着接受这种睡姿。平躺对宝贝不好啊。实在不行，就去买个孕妇枕吧！

我从没有怀孕的时候，就喜欢向左侧趴着睡，到现在还习惯这个姿势，就怕压着宝宝，现在16周了
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经常平躺容易引起胎盘供血不足 经常右侧侧容易缺氧 最合适的就是左侧睡

尽量左侧卧 睡着了真是各种姿势都有

平躺是舒服，但平躺的时候宝宝老动我就怀疑是不是不舒服了，所以只能向左躺着，不过朝左边的时候，宝宝还是动。。没主意了，还是必须左侧呀。。。

我也一直是左侧睡的，难受啊

还是左侧睡吧！我们平时没怀孕时睡右侧好些 那是因为主要器官心脏在左边 怀孕后子宫会右旋 为了保护母体 这是自然的本能 你在怀孕早期怎样睡基本上问题不大 尽量不要仰睡 在中期时能养成左侧卧最好 这个时候已经不能仰睡了 你实在不舒服了右侧卧还是可以的 只是注意下时间 因为到了孕晚期 你为了宝宝不会导致宫内缺氧 窘迫 你必须左侧卧为最佳睡觉方式！我是在差不多中期时就很注意这个了 那时候骨骼都在慢慢变松 睡觉时最难受 为了适应 我基本上先以左侧卧 反正半夜我都会上厕所什么的 受不了疼痛我就会转向右侧卧 只是时间上要注意 因为已入睡时你选择右侧卧 有可能整晚你都没醒没翻身 这样加大了你宝宝的负担 我就先选左边 左侧髋骨那时候压的又疼又麻 简直要变形一样 腿脚总要慢慢伸直 不然就想伸懒腰一样。。现在到了孕晚期 我每晚就只保持左侧卧不变了 似乎适应了 也不疼了 就是像你说的那样 偶尔会有右侧或左侧内脏被牵扯一样 特别是胃那个位置 我一旦出现这感觉 我就爬起来顺顺气 再慢慢躺下 大多数时候我是胃被扯了一样 而且我为了不被左侧卧的重量给牵引过度侧身多了压着肚子 又睡不了那么标准的侧卧 我就在左边掖点被子边垫着胃附近这一条 然后背后抵一点被子 睡着后 身体会自然适应在这范围内动 不会怕压着宝宝的感觉 也不会醒过来发现在变成平躺了 呵呵 我有个朋友就是 到现在也是28周了 她控制不了自己睡觉 入睡时是左侧卧 半夜醒来变成平躺或者早上醒来到了右边。。可能我也没说清楚 这个你可以根据调节下 适合自己的方法才是有用的 为了宝宝 另可相信右侧卧会影响它 也不要贪图一点舒服 万一呢？你就毁了 虽然有点夸张 但是医生也是这么建议的 我就强迫自己慢慢适应 所幸的是现在已经没有太大的不适了 比起中期我整晚睡不了一个完整觉 现在我能一觉睡到天亮了。。

我宝宝现在还没有缺氧的现象 不管怎样 我都坚持左侧卧吧 最初我宝宝刚会胎动时 它就会在我左睡时动的厉害 它也在里面调整自己 现在它基本上都适应了 呵呵。。。平躺会给宝宝压力 你百度一下肯定都知道睡姿的区别都带来什么影响咯。。孕中期时我睡右边舒服过左边 那是因为大多数时我尽量左边 相对而言 右边受力小 基本上像左边的备胎一样 现在都好了 睡右侧我反而有点翻不过身一样 没有左边那么自如的动 这应该就是适应性吧。。还有最初左侧卧起身都很难 好像很重 躺下也一样 现在很自如了 估计肚子大小的重量也有关系 最开始中期后羊水过多时 那时候是最难受的 现在羊水慢慢减少了 我反而轻松了 那天去医院上课 电梯太慢太慢 我一咬牙爬上了九楼 我妈还以为我上不去 我说再说吧 实在走不动就坐电梯 结果我慢慢上到九楼后都没怎么太喘 人家坐电梯的 还在我后面才到。。