最近有准妈妈问我孕期、哺乳期乳房护理的事情。作为过来人，我觉得自己有必要重回播种网在怀上宝宝版块和大家谈谈。以下内容主要借鉴母子保健中心的一个宣传小册子（2009年的，不知现在更新没有），当然我也会谈谈自己的体会。
一、乳房结构特点
乳房主要由乳头、乳晕、皮肤、脂肪、腺状和纤维状组织组成。乳头上有出乳孔，哺乳时4-5个能出乳就足够了。乳晕上有许多小的隆起，它们可以分泌油脂。乳头和乳晕都很敏感，在哺乳期最容易破的就是它们的结合处了。乳房内还有腺小叶、血管、乳腺管和传感神经。乳房腺体一般有15-20个腺叶，每一腺叶又分若干个腺小叶，每个腺小叶又由10-100个腺泡组成，这些腺泡的开口与小乳管相连，多个小乳管再汇集到乳腺管。乳房的整个内部机构就像一棵倒着长的大树。
影响乳房发育的激素主要有雌激素、孕激素和泌乳素。和哺乳相关的泌乳素是由脑垂体前叶产生，一般产后2-3天内就开始分泌。多让宝宝吮吸能增加分泌，在夜间分泌量为白天的10-20倍，所以很多新妈妈涨奶会在一夜之间发生。
下面是百度搜的乳房结构图：
