喝冠益乳，早晚各一杯，吃火龙果很管用的

Queenie0823 发表于 2013-4-3 14:54
<br/>真苦命。本来就保着胎，心里各种紧张各种想法，又遇上便秘，真的是要崩溃！ ...

<br/><br/>亲，保胎在家是吗？？估计老是不动也不好的

yiyi1030 发表于 2013-4-3 16:51
<br/>亲，保胎在家是吗？？估计老是不动也不好的

<br/><br/>嗯，是呀，在医院住了一个多礼拜出院后回家就躺着，不敢动，怕再出血。除了上厕所，其他时间都躺着，连吃饭都是在床上。

风信花儿 发表于 2013-4-3 15:56
<br/>我也什么都试过了，西梅汁也买了，香蕉吃了，蜂蜜水喝了，效果不明显，一停吃，大号就跟着停，天天吃不喜欢 ...

<br/><br/> 我正在一个个办法试过来，亲比我情况好，我还得躺着保胎，不能长时间待在厕所。各种矛盾的心情。

不运动的话，没有肠蠕动哦～没有肠蠕动，就便秘哦～保胎的话每天在房间里慢慢的溜达就没事，你买一个计步器，在家里多走几次就有2000步啦。还有一个好办法就是养成定时便便的习惯，早晨最好，养成早起的习惯，6点半左右起床，然后蹲着。

早上起床喝一碗香油盐水、黑芝麻冲水喝，多吃水果蔬菜，多喝水。

之前也因同样情况在播种网上学习，总结出“红薯+玉米”，发现很管用，现在有鲜玉米，可以煮着吃，红薯买那种带纤维的，吃了一天能上两次大

我中期也出现过便秘，一个是喝蜂蜜水（自家产的天然蜜不售卖），二是医生给开过一种叫孕妇清火颗粒的药，这个吃了是上吐下泄，一次就搞定后来就没再便秘了

我也是一个样。真是受不了。前几天感冒了，老公给煮的生姜糖水，竟然放了一整块姜，喝了第二天就痔疮发作了。到现在出来几个球球，疼死了。这两天肉球还在出血，真是坐也不是，躺也不是，痛苦死了。现在每天喝酸奶，吃水果，蜂蜜水。多走路，实在没办法了。我还想顺产来着。

duoduosou 发表于 2013-4-3 18:28
<br/>不运动的话，没有肠蠕动哦～没有肠蠕动，就便秘哦～保胎的话每天在房间里慢慢的溜达就没事，你买一个计步器 ...

<br/><br/>嗯，明天开始准备稍微动动了。到现在毫无便意。继续等待。