蓝糖果 发表于 2013-3-31 14:15
<br/>艾叶泡脚好像是用熟艾，不能用生艾。楼主要注意哦。

<br/><br/>所谓的熟艾是晒干后的意思吗，我是昨天在中药店买的那种干的，也没问是不是熟艾，这两天在单位加班，昨天觉得脚都是冰凉的很不舒服，用艾叶煮水泡脚后，今天一天在单位觉得脚都是暖和的，觉得真的很神奇呢

     很多JM都说要去看看单桂敏的博客，百度以后今天去单桂敏的博客看了一下，也去她的店里看了一下，准备买本艾炙的书来学习学习。

朵儿的微笑 发表于 2013-3-31 14:57
<br/>所谓的熟艾是晒干后的意思吗，我是昨天在中药店买的那种干的，也没问是不是熟艾，这两天在单位加班，昨天 ...

<br/><br/>熟艾
<br/>揉制细软的陈艾。 明 李时珍 《本草纲目·草四·艾》：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。”
<br/>
<br/>晒干的艾叶仍然是生艾，前几天刚好在微博上看见中医们的科普。
<br/>因为生艾和熟艾，性质完全不一样，楼主要注意区分哦。
<br/>还有，艾灸完之后，最好喝一碗当归鸡蛋，艾灸的烟也不要去闻，容易散元气。反正艾灸的注意事项蛮多的，我一般都是拿来熏房子，自己实在没那个耐心去弄

蓝糖果 发表于 2013-3-31 19:33
<br/>熟艾
<br/>揉制细软的陈艾。 明 李时珍 《本草纲目·草四·艾》：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾 ...

<br/><br/>    谢谢提醒哦，也希望其他姐妹们能知道这些知识。
<br/>    我准备这次YJ来完之后就开始，我现在在记录自己的身体状况，待艾炙以后再细细比较一下，是否有所改善

      这几天只要不下雨都坚持晚上跑步，每次跑的时候真心的觉得坚持不了，想打退堂鼓，LG也觉得有些受不了，全身酸疼得要命，可是跑完之后的感觉非常之好，为了孩子一定要和LG好好的坚持下去。
<br/>     仔细查看了自己买的艾叶，细软，应该是陈艾，隔了两天后又煮水泡了脚，舒服啊，一觉睡到天亮，也没起夜上厕所。
<br/>      看了自己手指上的半月牙，想了解自己的健康状况，右手，拇指长得很好；食指有点小，但也很明显；中指有，不明显；无名指及小指无。左手大拇指也长得很好；食指及中指有点小；无名指有，也很小；小指无。总共有7个，也算基本健康啊，也不知是不是这段时间吃多了补气血的东西。

希望我们都好孕吧

     清明节放假了，真好，LG买的固元膏也到了，昨晚吃了一块，味道还不错，今早起来腰酸疼，上厕所时看见了一点咖啡色的分泌物，大姨妈应该来了，也算是个好事，只是不知道较流产前有什么大的变化，慢慢观察吧。
<br/>     昨晚LG去看他的一个摔伤的朋友，朋友的老婆前几年怀孕人工流掉了，现在输卵管堵塞一直怀不上，让我一定要去医院复查一下流干净了没，LG有点担心，我跟他说，这次月经来完之后就去，其实自己也有点担心呢。

今天来大姨妈了，很疼，还坚持跟LG去公园走了走，以前来月经偶尔有轻微痛经，喝了红糖姜茶会缓解，但今天的感觉很异常，希望不会是什么不好的情况啊，连续喝了两天的红糖姜茶了，豆浆也没敢继续喝，不知道明天会不会有所缓解。

      今天是大姨妈的第四天了，前三天血量都还可以，颜色也鲜红鲜红的，还弄在床上了，第四天就几乎没有什么了，腰酸的迹象也没有了，还好还好，之前白担心一场。
<br/>     让LG跟我一起锻炼，他的效果显著啊，他是偏胖，才跑了几次步，就减了差不多8斤，呵呵，这家伙，锻炼就更有信心了，经期我不能跑也能自己一个人锻炼了。今天可以陪他去快步走走。
<br/>       每天上播种网，想要孩子的心情越来越强烈，恨不得马上有个可爱的宝宝，可是不能急啊不能急，今天买的艾灸的书也到了，等工具一到，马上开始行动。

朵儿的微笑 发表于 2013-3-31 09:55
<br/>谢谢颜子的提醒，我已经注意到了。
<br/>     昨天实在是倒霉，本来在婆婆那吃完饭后跟老公去看电影，因为 ...

<br/><br/>我也脾胃虚，气血不足，楼主现在状态挺好的，希望我也和你一样，